スタッフブログ

2020年

4月

07日

朝の掃除♪

こんにちは!

今日も良い天気ですね☀
 

さて、今朝も診療前恒例のガラス掃除をしました。

朝、掃除をすることが準備運動にもなって、今日もガンバロー!という気持ちになってきます(^^)

 

院の外のガラスドアや窓、ピカピカです☆

きれいになると、やっぱり気持ちいいですね!

 

073-419-1717

【完全予約制】※お電話は診療時間内にお願いいたします。

診療時間:月火水金 9時~12時/15時~19時

     木 9時~12時

     土 9時~13時

     日祝休診

 

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2020年

4月

01日

今日から4月!!

皆様、おはようございます!

今日から4月ですね(*^-^*)

車の運転中、きれいな桜を見ることが出来て嬉しくなりました♪

受付も桜を飾り、春バージョンに✨

 

4月になると、新しい生活が始まる方も多いのではないでしょうか?

新しい環境で色々大変だと思いますが、新生活頑張ってくださいね(*^^)v

 

お身体の事で、痛みや違和感、気になる症状やお悩みがありましたら、お気軽に整体院幸までご相談くださいませ。

 

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2020年

3月

31日

【4月の診療案内】

日頃より整体院 幸 sachiをご利用くださいまして誠にありがとうございます。

 

月の診療日程についてお知らせいたします。

 診療カレンダーと合わせてご確認ください。

 

 日曜・祝日は休診日

 木曜・土曜の午後は休診となっております。

 (午前は診療しております。)

 

誠に勝手ながら

 4月6日(月)及び

4月11日(土)

院長学会出席のため休診させていただきます。

 

ご利用の皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

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2020年

3月

30日

グルメBLOG☆ ~ステーキハウス リオ・和歌山市鷹匠町~ 整体院 幸 sachi

先日、患者様に教えていただいたお店『ステーキハウス リオ』さんに行って来ました!

患者様方が美味しいお店の情報を教えて下さるので本当に有難いです(*´ω`*)

良いお店を教えていただいきありがとうございました!!

 

ステーキは数種類の部位を食べ比べでき、イカやホタテなどのシーフードも楽しめました♪

パラパラのガーリックライスも本当に美味しかったです!( *´艸`)

 

店主や店主の奥さまの対応が優しくとても丁寧で、お気遣いが嬉しかったです☆

本格的だけどアットホームなステーキハウス♪(*'▽')

ごちそうさまでした!

 

薄毛やボリュームダウンが気になったら

再生医療から生まれた『100%ヒト幹胞培養液』による発毛治療

発毛ラボ和歌山ホームページ 

https://wakayama-sachi.com/hair.html

 

マッサージでは改善しなかった痛みなら

整体院 幸 sachi ホームページ

https://www.karada-sachi.com/

2020年

3月

28日

足底腱膜炎(足底筋膜炎)かも!?足裏・かかとの痛みは整体院幸(和歌山市)

「足の裏やかかとが痛い」「歩きはじめの1歩目に足の裏に激痛が走る」「歩いていると痛みがなくなる」このような症状は「足底腱膜炎(足底筋膜炎)」かもしれません。

 

足底腱膜炎は、足底腱膜がかかとの骨に付く部分に起こりやすいため、踵(かかと)や土踏まず(足の裏中央の部分)に痛みが生じることが多いです。

 

発症初期は、自己修復能力により自然に治ることもありますが、小さな損傷を繰り返すと、正常な組織が治りづらい組織(変性組織)へと置き換わっていくため、難治性の足底腱膜炎に進行したり、骨棘(こつきょく)ができてしまうことも。

※骨棘(こつきょく)は、X線で見るとトゲのように見えるため、「骨のトゲ」と呼ばれることもあります。

 

このように足裏に負荷がかかりすぎる要因としては

●スポーツによる足の使い過ぎランニングジャンプの動作など)

●長時間の立ち仕事足の裏で体重を支え続けることになるため)

重心の軸のズレ(後方重心になるとかかと部分に負荷がかかる)

●足底腱膜自体の柔軟性や足の裏の筋力もなくなっている

●足首の関節が固い(足首の関節が固いと、足が着地した時の衝撃を吸収できない)

体重が重い(当然、足の裏に負荷がかかります)

が合っていない(底が薄くクッション性がない靴、歩くときに足の指が使いづらい靴などは負担はかかる)

 

当院には、足底腱膜炎(足底筋膜炎)でお悩みの方が多く来院されて、改善している事例が数多くあります。

もしあなたが足底筋膜炎でお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。

 

073-419-1717

お電話は診療時間内にお願いいたします。

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2020年

3月

25日

筋肉の痛み、関節の痛み、神経からくる痛み、靭帯の痛みにハイボルテージ!整体院幸(和歌山市

ハイボルテージ施術とは、高電圧で深部組織を刺激する電気療法マシンを用いたテクニックです。

 

とにかく効果が早いのが魅力!(^O^)

 短時間で、疼痛の軽減血流の促進可動域の改善による回復促進が期待できるのが特徴です。

 

また微弱な電気を用いるモードで、傷ついた組織の修復を早め、損傷部の回復を促進することも可能。

痛みを感じる部位に電気を流しながら手技で身体をほぐすことで、炎症が静まる効果が望めるだけでなく、筋肉をゆるめ理想的な状態へと導くことができます。

神経や筋肉を興奮させないため、トレーニング後のクールダウンにも最適です。

成長期に起こりやすいスポーツ障害を未然に防ぐだけでなく、試合や練習後のリカバリーやコンディショニング強化にも役立ちます!(*^^)v

電気といってもピリピリするような皮膚刺激はありませんので、電気治療が初めてだったり、苦手な方もご安心くださいね(*^-^*)

【ハイボルテージ過去のブログはこちら】

 

【ハイボルテージ施術は、こんなお悩みに効果的です】

・筋肉痛や打撲による痛み

・肉離れなどの筋肉の損傷(痛みを伴う腫れ)

・関節の可動域低下(年齢を問わずご相談いただけます)

・成長期の運動により起こる骨の変形による膝の痛み(成長通と間違えやすいのでご注意ください!)

・ケガの治療や手術後のリハビリが上手くいかず、身体が以前のように動かない

・練習や最後に残る筋肉疲労をリカバリーしたい

・試合に向けてコンディショニングを高めたい

 

運動や交通事故によるケガや障害への施術にはもちろん、

筋肉の痛み、関節の痛み、神経からくる痛み、靭帯の痛みなど、より早く痛みを取り除きたいという方は、整体院幸にご相談くださいませ。

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2020年

3月

23日

グルメBLOG☆ ~鮨 宮田(みやた)・和歌山市広道~ 整体院幸 sachi

先日、大好きなお寿司屋さん『鮨 宮田』さんへいってきました!

 

お料理は、おまかせコースのみ。

握りの前にたくさん出てくる1品料理も趣向を凝らしていて素晴らしいものです。

今回はのどくろの炙りが特に美味しかったです( *´艸`)

 

にぎりのしゃりは小さめの上品なお寿司。

口に入れたときのネタの存在感を味わえます♪

赤酢でしっかりと11粒を噛み締められるかたさ。

食べやすいサイズでの提供なので、女性の方も嬉しいのではないでしょうか?(*^-^*)

 

すし職人さんって…本当にかっこいいです!

職人魂を感じられるというか。

作ってる人の技術とか思いとか。顔つきだとか、姿勢の良いところっていうんですかね。尊敬できる何かがあるところ。

飲食店以外でも、何を考えてやっているのかということや、こだわりが感じられること。それがいい店の条件なんじゃないかなと思ってます。

仕事を愛してる人の店にやっぱり惹かれて行く気がするんですよね。

ちなみに僕は、握ってもらったお寿司は出されたらすぐにいただくようにしています。

お寿司は出していただいた瞬間が一番美味しいタイミングですからね☆( ^^)

 

一品料理もお寿司も、一捻り何かしらの仕事がされており、いつも見た目と味を楽しませていただいています。

大将の宮田さんのお話はいつも楽しく、リクエストに答えて出して頂ける日本酒も、美味かったです!

素敵な料理と時間をありがとうございました。

ごちそうさまでした!

 

薄毛やボリュームダウンが気になったら

再生医療から生まれた『100%ヒト幹胞培養液』による発毛治療

発毛ラボ和歌山ホームページ 

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2020年

3月

20日

女性の薄毛・抜け毛・ボリュームダウンの悩みはヒト幹細胞養液で解決!発毛ラボ和歌山

なんか最近、頭皮が透けて見えてきたかも……

そういえばブラシに付く抜け毛も増えてきた気がする……

 

薄毛」というと男性の抱える悩みだと思われがちですが、女性の中にも「薄毛」について悩んでいる方は多いです。

 

女性の薄毛や抜け毛は、男性型脱毛症のように、生え際や頭頂部周りなど特定の場所から後退するのとは違い、頭髪全体が均等に抜けていくのが特徴。

特に多いのが、頭頂部から薄毛が広がり、髪の毛の分け目が透けて見えるのが目立つ症状、びまん性脱毛症です。

コーディネートやシーンに合わせてヘアアレンジを楽しむ女性にとって、薄毛の悩みはとてもつらいものですよね(>_<)

 

薄毛に気が付いたきっかけとしては、『自分が写っている写真を見た時』や『鏡を見た時』などが挙げられ、家族などの指摘よりも『自分自身で気が付いた』という方が多いようです。

男性の場合は一か所に集中するので、目に見えて脱毛状況が分かりやすいのですが、女性の場合、少しずつ全体的に薄くなっていくため、本人でも気が付かないうちに進行してたという例も少なくありません。

髪が薄くなってくるとは思っていないので、抜け毛毛が細くなってきたなどの毛髪の変化に気が付くのが遅れてしまい、毛髪のボリュームが少なくなってから「あれ?」と思い始めるパターンが多いのです。

 

「どうしたらいいんだろう…」

「家族や親しい友人にも相談できない…」

「ウィッグつけようかな…、でもやっぱり自分の髪の毛を生やしたい…」

と悩み、ご自身で何とかしようとして、『育毛剤』、『頭皮マッサージ』、『育毛効果のあるシャンプー』と、色々な方法を試してみるものの、どれも満足のいく効果を得ることができずに皆様当院へ来院されます。

 

私たちの体は細胞の老化などによって、シミやシワの増加、視力や筋力、免疫力の低下、さらに薄毛など様々な組織や機能が衰退していきます。

当院が、その衰えを改善するために使用するのがフリーズドライ処方された「100%のヒト幹細胞培養液」です。

自身の毛母細胞を活性化し、生成の促進を行う作用が「毛根・髪」の再生を促します。

*毛母細胞:毛乳頭の周りに存在する細胞で、毛髪を作り出している細胞です。毛母細胞が細胞分裂を繰り返し、新しい細胞によって押し上げられたものが毛髪になっています。

 

 

女性の抜け毛・薄毛には原因をひとつに絞ることは難しく、複合的な要因が重なって起こることが多く見受けられます。

ですが、しっかりとした対処療法であれば、改善&進行を止めることができるんです。

 

年を重ねていく「加齢」は自然なことですが、「見た目の老化」はその人しだい!(*^-^*)

 

一見、髪が多いように見えても1本1本が細かったり、髪が薄く見えてもしっかりした髪が生えていたりするので見た目だけじゃ分からないことも。

一度、発毛ラボ和歌山(整体院幸 併設)へ髪や頭皮の状態をチェックしにきてくださいね。

髪に関する、どのようなお悩みでもお気軽にご相談下さい。 

 

検査・カウンセリング&施術の体験は、初回限定¥1.980です。

発毛ラボ和歌山(整体院幸 併設)073-481-6757 

診療時間:月火水金 9時~12時・15時~19時

     木 9時~12時

     土 9時~13時

     日祝休診

お電話は診療時間内にお願いいたします。

 

2020年

3月

16日

ヒト幹細胞培養液の質問が増えております!濃度で全く結果が違う!発毛ラボ和歌山(整体院幸)

 

前回の『ビセイケイマスク』のブログを見てくださった、たくさんの患者様から『ビセイケイマスク使いたい!』とご購入いただいたり

ヒト幹細胞培養液についてご質問をいただいたりしましたー!

いつも当院のブログを見てくださりありがとうござます♡(*'▽')

 

ヒト幹細胞培養液についてご自分で検索して調べてくださった患者様もいらっしゃったようで!

当院にもお電話でのお問い合わせが、増えております。

直接お伝えできることが何より嬉しく思います(*^-^*)

何故なら、ホ-ムページでは文章という壁があり、お伝えできにくいこともございますので(;^ω^)

 

今回ブログでは、ヒト幹細胞培養液=すべて同じと間違った情報が流れているようですので、しっかりとした知識を少しでも覚えていただき、様々なヒト幹細胞培養液の商品の中から、選べる選択肢の一つとなればと思っております。

 

厳正なドナースクリーニングをクリアした、健康な日本人から採取した幹細胞を、国内の最新鋭の設備で培養し、高い安全性と低価格を実現したのが、当院が扱う、『純国産・原液のヒト幹細胞培養液』です。

ヒト幹細胞培養液には、幹細胞自体は含まれていませんが、豊富な成長因子やサイトカイン、エクソソームなどが含まれ、それらが周囲に存在している幹細胞に作用し、老化や損傷などによって機能が低下した箇所に細胞を集めることによって、組織再生を起こすという報告がなされています。

その効果は幹細胞治療と同等とも言われており、非侵襲的・低リスク・低コストな新たな治療法として、クリニックの自費診療や、化粧品の原料など、幅広く活用されています。

 

しかし、そこらへんで手に入るほとんどの幹細胞入りの商品が、輸入品または国外のものを国内で詰めて国産と言っていたり、劇物や毒物が除去されていないものや、薄めているもの、防腐剤など他のものと混ぜているもの、などが出回っている現状(>_<)

 

ヒト幹細胞培養液を配合した商品だからといって、必ず効果が出ることはありません。

高濃度かつ品質や悩みに適したものを選べば、より効果を実感しやすくなりますよ!(^_-)-☆

 

◆確かな品質や安全性の基準をクリアしている会社は国内でも数件しかございません。

ヒト幹細胞培養液の【品質】についてのブログはこちら

 

◆配合量の順番に成分名が書かれていますので、まずはヒト幹細胞培養液が先頭近くに記載されているかチェックしましょう!

ヒト幹細胞培養液の【濃度】(%)についてのブログはこちら

 

発毛ラボ和歌山(整体院幸 併設)では、ドナースクリーニングをクリアした、安全な日本人由来の幹細胞を国内で培養しており、品質から、製造環境はもちろん、安全にこだわり、安心してご活用いただける、純国産のヒト幹細胞培養液を原液(100%濃度)のまま凍結状態(フリーズドライ)でご提供しております。

今までドクターが治療として使用していたものを美容商品化しておりますので、髪や肌に圧倒的な効果を発揮します(*^^)v

和歌山での取り扱いは当院のみです。

信頼できるヒト幹細胞培養液をお探しでしたら、発毛ラボ和歌山(整体院幸 併設)までお問い合わせください。

 

●こり、痛み、しびれ、だるさ、美容整体、スポーツ整体は

【整体院 幸 sachi073-419-1717

 

●薄毛、抜け毛、髪の毛のボリュームダウンのお悩みは

発毛ラボ和歌山】 073-481-6757 

2020年

3月

14日

グルメBLOG☆ ~洋食 フライヤ・和歌山市美広瀬中ノ丁~ 整体院 幸 sachi

昭和8年創業の昔ながらの洋食屋『フライヤ』さんにいってきましたー!

和歌山の洋食屋『フライヤ』さんといえば、 だいたいの方が知ってらっしゃるのではないかと思う老舗の人気店!

 

名物のタンシチューは、厚切りタンの食感と、濃厚で甘みを抑えた少し固めのドビソースがとっても美味しいです♪( *´艸`)

ドーンと大きなトンカツも食べごたえ抜群!

特製オムライスは卵がふわとろでボリューム満点です☆

 

11時から夜9時まで休み時間なく通しで営業しているということもあり、遅めのランチに利用できるのも嬉しいですね(*^-^*)

 

おいしい洋食でおなかも満足

いつ行っても間違いないお味!

ごちそうさまでした!

 

薄毛やボリュームダウンが気になったら

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2020年

3月

13日

大人気のビセイケイマスク!ヒト幹細胞培養液フェイスシート☆整体院幸(和歌山市)

皆様こんにちわ!

今日のブログは、大人気ですぐ在庫がなくなる日本製ヒト幹細胞培養液配合、エイジングケアの未来形フェイスマスク『ビセイケイマスク』が再入荷いたしましたのでご紹介させてください(*'▽')
  

今、美容業界からも注目されている、日本の再生医療技術から生まれた“ヒト由来”「幹細胞培養液」を配合した贅沢なマスク!

 

ヒト幹細胞培養液を利用したコスメは、メスのいらない美容整形と呼ばれるほどの効果の高さが魅力♪

 使い続けるだけで、肌印象をガラッと変えることが出来る革命的成分なんです☆

 

「肌の老化に抗うアンチエイジング」を超えた「肌年齢を巻き戻すリバースエイジング」が可能になった!とも言われていますよ(^O^)/

 

市場ではまだまだ少ない、最新の美容ケア☆

洗顔後すぐにお顔につけるだけ!

マスクパックを出すと、ポタポタと垂れるぐらいたーっぷり美容液が入っています!(*^^)v

 

【オススメの方】
1.年齢とともに生じる、お肌の悩みのある方
2.5年後、10年後のお肌に不安がある方
3.普段のスキンケアラインに、エイジングケアを追加したいと思っている方
4.シミ・シワ・たるみ・くすみ・キメが気になる方

 

5年後、10年後の肌のためにも、スキンケアは常に『今できる最善のケア』を選択したいですよね。

お肌の若返りに、ぜひ『ビセイケイマスク』をお試しください(*^-^*)

 

※和歌山では当院のみが取扱いできるヒト幹細胞培養液関連商品を多数取り扱っております。

お問い合わせはこちら

 073-419-1717

2020年

3月

11日

スポーツ中、膝の内側が痛くなる。鵞足炎の治療なら整体院幸(和歌山市)

「ランニング中や長時間歩いたとき、スポーツ中(後)などに、膝の内側が痛くなる」という症状は『鵞足炎』かもしれません。

 

スポーツ障害の1つでもある鵞足炎が引き起こるのは、鵞足部を形成する筋肉(縫工筋・薄筋・半腱様筋)に大きな負担がかけられたときです。

 

例えば、長時間膝の曲げ伸ばしを繰り返す「マラソン」「ランニング」「サッカー」「水泳」や、ジャンプ動作の多い「バスケットボール」「バレーボール」などの種目をする方は、鵞足部に負担がかかり炎症を起こしやすいですね。

 

膝の負担を減らすには

1、膝が内側に入りすぎないように使う

⇒運動をしていなくても、歩いたり走ったりするときに足を外側に流すように地面を蹴っている方は注意が必要ですよ!足を真っ直ぐ後ろへ蹴れていますか?

 

2、足首の可動域を広げる

⇒足首も身体にかかる衝撃を吸収し、身体のバランスを整える重要な関節。

和式トイレでかかとをつけながらしゃがんだとき、尻もちをつきそうになる人は足首の可動域が狭い(足首が硬い)ですよ!

 

3、片足立ちでのバランス力をあげる

⇒ダッシュやジャンプの着地、切り返しなど、スポーツを行う上で片足になってプレーしている時間は少なからずありますよね?

その片足になってプレーするときに、グラグラしていたらどうでしょう?

膝も横にグラグラしていたら、きっと痛みがでてしまうはずです。

なので、片足立ちでのバランス力をあげることが大切!

 

そして片足立ちになって、グラつくのは筋力の問題だけではありません。

・膝の関節が捻れていないか

・体の歪み(左右差)が大きく、体の軸がズレてしまっていないか

 ⇒体の軸がずれてしまっていると、膝を安定させてくれる筋力に上手に入らず、グラつくことに繋がります。

膝だけではなく、股関節、足関節(足首)の3つの関節が、連動して動かすことが痛みを誘発させない大事なポイントですよ!(^O^)

 

鵞足炎は重症になると、じっとしているときにも膝に痛みが出る場合もあります。

ひざがずっと痛いのに、レントゲンやMRIを撮っても「それほど悪くない」と言われたという方、膝の痛みで自分のやりたいプレーが思うようにできていない方は、ぜひ整体院 幸 sachiにご相談くださいね(*^-^*)

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2020年

3月

07日

グルメBLOG☆ ~割烹 華新(かしん)・和歌山市吉田~ 整体院 幸 sachi

アロチにある割烹 「華新」さんにいってきましたー!

お店の入り口には鯉が泳いでいたり、個室の窓から中庭が見えたりと、とても落ち着く雰囲気のお店です。

 

オーダーした和洋折松花堂は、品数が多く驚きました☆何から食べようかな?と、テンションが上がります ヾ(*´∀`*)ノ

一品一品がとても美味しかったです。

 

個室でお庭を見ながら、ゆっくりと豪華なランチを楽しめました!

ごちそうさまでした!

 

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2020年

3月

06日

テニス肘・上腕骨外側上顆炎・上腕骨内側上顆炎の治療なら整体院幸(和歌山市)

テニス肘は、「上腕骨外側上顆炎」または「上腕骨内側上顆炎」のことをいいます。

テニスのストロークなどの繰り返しにより起こりやすいので「テニス肘」と呼ばれています。

 

テニス以外では、ゴルフや、手首をよく使うスポーツ、腕に負担のかかる仕事などで、肘付近が痛み、ときに腫れることもあります。

 

重病ではないけど、生活の中ではめちゃくちゃ困るやつ( ;;)

 

病院での治療法は、

・痛み止め、湿布

・ステロイドの局所注射

・使いすぎない

・エルボーバンドを巻く

といったところでしょうか。

 

どうしても使ってしまい、負担がかかるのは、ある意味「仕方ない」こと。

しかし、ただ休んでいても痛みが起きなくなる、というものではありません。

 

なぜ痛みが起きたのか?

しっかりと判断してその原因を改善しないと運動を再開するたびに痛みが出ることになります。

 

肘の外側、内側が痛い人は、たくさんおみえになりましたが…

肘が痛い人ほぼすべての人が、肩甲骨の動きを治すことで改善していきます。

その他にも、背中の柔軟性、股関節や胸椎の動きの悪さも肩や肘に影響が出てきやすくなります。

このあたりを治療していくことで、肘の痛みだけでなく、インパクトの位置、ボールの回転、速度、スイングスピード、などもかなり変わってきますよ☆(*^^)v

肘以外でも、治りにくくてお困りの方は当院にご相談くださいませ。

  073-419-1717

2020年

3月

02日

免疫力を高めて、ウイルスに負けない身体づくり!整体院幸(和歌山市)

私たちの身の回りには細菌やウイルスがたくさん存在していますが、免疫の機能によって有害な物質を身体から排除し、健康を維持することができています。

 

患者様に気持ちよく通院していただけるよう、当院も手指や院内・機械類消毒等、できる限りの対策はしっかりしております。

また、完全予約制で待ち時間がないため、待合などでの患者様同士の接触はほとんどなく、感染リスクを減らしています。

 

ですが、免疫力が低下すると、風邪をひきやすくなったり、アレルギー症状が起こったり、痛みが治りにくかったり、疲れやすくなるなど、さまざまな体調不良が起こりやすくなります。

ウイルスの感染が心配な毎日。

自分の体を守るために、体の免疫力を高めることが大切です。

 

【免疫力を上げるための6つのポイント】

運動
適度な運動は血流を促し、体温を上昇させます。

血流が悪くなると、体の隅々に栄養や免疫細胞が運ばれにくくなることで、免疫力が低下するのです。

ただし激しすぎる運動は、免疫力を下げることもあるので注意(>_<)

➁睡眠
睡眠不足も免疫力を低下させる原因に。

長く深い、質のいい睡眠とれていますか?

➂食生活

ウイルスと戦うビタミンA・C・Eを食事で摂りましょう!!

ビタミンA: 鼻、のど、口、胃、腸などの全身の粘膜を守り、病原体からガードする。

ビタミンC: 体内に侵人したウイルスを攻撃し、免疫細胞の機能を高めます。

ビタミンE :細胞を劣化させて老化や病気の原因になる過酸化物質の生成を防ぎ、生活習慣病やがんになるのを防ぐ働きがあります。
④体温UP
体温が1℃上がると免疫力は5 ~ 6倍に、逆に1℃下がると30%低下します。

➄腸内環境を整える

免疫力のおよそ7割は腸で作られているといわれています。

食物繊維や発酵食品を、毎日少しずつでも摂取することがよいでしょう。

笑う
免疫細胞を活性化させるために、笑うことは大切。

ストレスのせいで自律神経が乱れていませんか?

ストレスは免疫力低下の原因になります。

 

ウイルスに対する免疫力・抵抗力があれば、風邪やインフルエンザにもかかりにくくなりますし、感染しても発症しないか、軽症ですむかもしれません(*^-^*)

みなさんもぜひ、うがいや手洗い、マスクでウイルスを防ぐだけでなく、日常生活に気を付けてウイルスに負けない「免疫力のある健康な体」をキープしましょう!

2020年

2月

28日

【3月の診療案内】

日頃より整体院 幸 sachiをご利用くださいまして誠にありがとうございます。

 

月の診療日程についてお知らせいたします。

 診療カレンダーと合わせてご確認ください。

 

 日曜・祝日は休診日

 木曜・土曜の午後は休診となっております。

 (午前は診療しております。)

 

誠に勝手ながら

 3月9日(月)

 3月24日(火)の午後の診療

院長学会出席のため休診させていただきます。

 

ご利用の皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

 

2020年

2月

27日

グルメBLOG☆ ~Amitie(アミティエ)和歌山市湊紺屋町 ~整体院幸

患者様がよくランチにいかれるとのことで教えていただいたお店、『アミティエ』さんへいってきましたー!!

ワカヤマ第2富士ホテルの2階にあり、カジュアルスタイルでフレンチとイタリアンを楽しめるお店です。

 

ランチでもフルコース料理を堪能できます。

前菜・パスタ・スープ・魚料理も肉料理もボリュームたっぷりで美味しかったです♪( *´艸`)

パンも店員さんが聞きに来てくれ、焼きたてのパンが食べられます☆

 

気軽にオシャレなフレンチを楽しめるので、女性のお客さんで賑わっていましたよー(*^-^*)

ごちそうさまでした!

 

薄毛やボリュームダウンが気になったら

再生医療から生まれた『100%ヒト幹胞培養液』による発毛治療

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2020年

2月

25日

姿勢が悪いということは、身体のどこか一部に負担がかかっているということ。整体院幸

みなさん、まっすぐ普通に立ってみてください。

そんなこと簡単だと思うでしょう?

 

でも、微動だにしないでピタッと立ち続ける事ができますか?

集中してみると、微妙に体がブレていることがわかると思います。

スポーツの一流選手は、精密な装置で立っているときの重心の動きを測定すると、重心の動きがほとんどないそうですよ!

 

私たちの生活には「歩く、立つ、座る、寝る」などさまざまな動作が必要です。

これらを可能にするためには、筋力や反射、反応など、重力に負けない体の仕組みが必要となってきます。

 

姿勢が悪いということは、身体のどこか一部に負担がかかっているということ。

 

慢性的なコリ・痛み・しびれ、に悩まされるかどうかは普段の姿勢で決まります。

たとえば、腰が痛い方は、腰に負担がかかる姿勢や動作を必ずしています(;^ω^)。(ご本人様は気付いていないことが多いですが)

 

ですが、常に正しい姿勢や歩行、動作を意識するのは難しいですよね。

しかし、歪むきっかけを作ってしまうと余計に正しい姿勢でいることが難しくなり、グルグルと悪循環から抜け出せなくなります。

ささいな体の変化やサインを見逃さず早めにケアする人と、反対にそのまま放っておく人とでは美容や健康への影響が全然違いますよ(*^-^*)

 

慢性的なコリ・痛み・しびれ、を感じている方、

スポーツやダンスでもっとスムーズに力を発揮したい方

は、整体院 幸 sachiで「姿勢」を見なおしてみませんか?

 073-419-1717

 

過去ブログ

『重心線、崩れてませんか?』

 

2020年

2月

15日

患者様からバレンタイン!!

昨日2/14 はバレンタインデー!

当院をご利用の患者様からチョコをいただきました!!

 

手作りのケーキやクッキーを焼いてきてくださったり、わざわざチョコを届けにきてくださった患者様方、めちゃくちゃ嬉しかったです★( ^^)

皆様、ありがとうございました!

本当に有難く、感謝の気持ちでいっぱいです!

2020年

2月

12日

グルメBLOG☆ ~うなぎ 二与呂(ニヨロ)・和歌山市友田町~ 整体院幸

JR和歌山駅近くのにうなぎ屋さん「二与呂 (によろ)」さんに食べに行ってきました!

オープンして一年ほどとのこと。

建物2Fの席も利用出来ました 。

和歌山市内は、お店で食べれるうなぎ屋さん(特にランチ)が少ないので、嬉しいです♪(*^^*)

 

いただいた『うなぎ定食』は、肝吸い・うざく・出し巻玉子・漬物がついていて、美味しいうなぎを堪能出来ました☆★

ごちそうさまでした!

 

薄毛やボリュームダウンが気になったら

再生医療から生まれた『100%ヒト幹胞培養液』による発毛治療

発毛ラボ和歌山ホームページ 

https://wakayama-sachi.com/hair.html

 

マッサージでは改善しなかった痛みなら

整体院 幸 sachi ホームページ

https://www.karada-sachi.com/

2020年

2月

10日

自分の体への意識を高めること。整体院 幸 sachi(和歌山市)

みなさま、いつも姿勢、歩き方、など自分の『体への意識』はしていらっしゃいますか?

 

『体への意識』が低い人は…

例えば、自分が猫背になっている状態にも気づきません。

大きく右に傾いていても気づかない。

 

姿勢(立ち姿)は、筋肉や関節に関する影響だけではありません。

内臓や精神面、大脳と姿勢の関係も実は深いんです。

いい姿勢を取ると大脳の働きが活発になり、顔に活力が出てくるんですね。

最近では認知症の予防などでも、姿勢の働きが注目されていますよ!(^o^)

 

体の使い方や骨格や筋肉は、ほんとうに人によって違います。

同じ体の人はいらっしゃらないですし、体の使い方も生活習慣や家事・お仕事・趣味・ご年齢によって様々。

この仕事を何年していても、奥が深いです。

 

私も前から、自分でヨガやストレッチ、筋トレをする中で『体への意識』を気をつけています。

ですが、どうしてもやれないことがあって院長に診てもらったりします(*^^)v

プロに診てもらうことや相談することで、客観的に自分の体を知れるし、自分が思ってもみなかったことに原因があったりしますよ!

 

生きている時間には限りがあります。

私自身、一秒でも長く楽しく生活したいと思っています。

そのためには痛みや不調がある時間は極力少ないほうがいいですよね!

でないと、生きている時間・動ける時間がもったいない!

自分の体とは、一生のお付き合いです。

急に痛めてしまった場合はもちろん、長引く痛みやしびれ、繰り返す不調、いつでもご相談くださいね(*^-^*)

 ☎073-419-1717

2020年

1月

30日

【2月の診療案内】

日頃より整体院 幸 sachiをご利用くださいまして誠にありがとうございます。

月の診療日程についてお知らせいたします。

診療カレンダーと合わせてご確認ください。 

 

日曜・祝日は休診日 

木曜・土曜の午後は休診となっております。

(午前は通常診療しております。)

 

ご利用の皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。 

 

2020年

1月

30日

交通事故による怪我(捻挫・打撲・挫傷)むち打ちのリハビリなら整体院幸(和歌山市)

交通事故後にあって、こんな事でお悩みではありませんか?

◆治らない首の痛み、むち打ち症

◆いつまでも続く不調、めまい・耳鳴り

◆思うように力が入らなくなった、手足のしびれ

 

腰痛、背中の痛み、脳脊髄液減少症による様々な症状、肩こり、頭痛、疲れ・・・など、交通事故後から続くようでしたら、原因は交通事故にあるかもしれません。

 

むち打ち症などの『捻挫』や、『挫傷』、『打撲』は、レントゲンでは写らない身体の痛みです。

・整形外科に通っているが、「レントゲンでは異常がない」と言われた…

・「様子を見ましょう」と、シップや飲み薬を処方されただけ…

・事故直後よりも症状は悪くなっているのに、何もしてもらえない…

・身体の不調、本当に改善するのかな…

・早く治して、早く元の生活に戻りたい…

 

交通事故にあい、整形外科に通っているけれど、本当に改善するのだろうか・・・という不安を抱えていらっしゃる方がとても多くいらっしゃいます。

 

患者さまから、「整形外科と整骨院のどちらに行けばいい?」という質問を受ける事が多く、皆さまも同様の疑問をお持ちではないでしょうか。

日頃ドクターと話をする機会が多く、私もドクターに同じ質問をした事があります。

すると「医師の得意分野は手術と投薬だから、柔道整復師とは棲み分けが違う」と言われました。

 

なるほど、柔道整復師(整骨院)の得意分野は手術の必要が無いケガの治療です。

もちろん、画像(レントゲンやMRI)をとったり、手術の必要性がある場合は速やかにドクターに治療を依頼します。

 

ケガの治療で一番大切なことは、『受傷後、どのような治療をしたか』です。

固定をするのか?

冷やすのか温めるのか?

リハビリ(動かしていくの)はいつから開始するか?

どれくらいの期間で治るのか?

いかに適切な治療を早期に受けるかが、早期回復のカギを握るポイントになっています。

交通事故後、なかなか治らない身体の不調があればご相談下さい。  

073-419-1717

2020年

1月

10日

えべっさん☆(^o^)/

昨日9日、診療終了後、えべっさんに行ってまいりましたー!

毎年、9日(宵戎)、10日(本戎)、11日(残り福)のいずれかの日に参拝しております☆(^o^)/

 

参拝した和歌山市松江中にある『松江春日神社』は和歌山市で一番古い戎神社と言われているそうです(*^^*)

 

皆様にとりましても今年一年が、笑顔のいっぱいあふれる一年になりますように。

 

2020年

1月

08日

患者様の笑顔が元気の源!(*´▽`*)

年明けの診療から多くの患者様に「診療が始まるのを待ってたのよー!!」と言って頂き

待って頂いていた事への申し訳ない気持ちと共に

どんな時も当院を頼りにして下さっていることに感謝の気持ちでいっぱいになりました(*^^*)

 

ご家族揃って当院にお越しになる患者様も多数おられます。

まだまだ至らない点の多さを反省する毎日ですが、2020年も「ありがとう」という感謝の心を大切に。

「整体院 幸 sachiで治療して良かった」と思っていただけるように、努めてまいります。

 

ご自分のお身体を生涯にわたり大切にしてゆきたいとお考えのあなたに寄り添い、皆様の健康と笑顔をサポートさせて頂けると幸いです。

予約が込み合いご迷惑をおかけすることもありますが、スタッフ一同、できる限りご期待に添えるよう努力してまいりますので、ご理解ご協力をよろしくお願いいたします。

2020年

1月

07日

1月7日は『七草粥』の日!(*‘∀‘)

本日、1月7日は春の七草を入れて作るお粥を食べる日!\(^o^)

 

春の七草の効能は

セリは余分な熱をとり、おしっこやおりもののトラブルに良いとされ、

ナズナは、胃腸を元気にし、むくみや胃の不快感、目の充血などにも良いようです。

ゴギョウ(別名 ははこぐさ)は、咳を鎮め、痰を出すのに良く、

ハコベラは利尿によく、産後の浄血によいとされ、

ホトケノザは胃腸に良く、

スズナ(かぶら)やスズシロ(だいこん)は解毒や、消化不良によいとされています。

 

春の七草は、早春の頃一番早くに芽吹くので

「七草粥は邪気を払う」「無病息災を願う」と言われ、この七草が選ばれたそう。

また、お正月料理で疲れた胃腸にはぴったりのお粥といえますね(*^^*)

 

皆さまそれぞれ良いお正月を迎えれたみたいですが、

リズムが少し崩れてしまっていた人、

身体を動かさなかった人、

暴飲暴食が続いてしまった人などもいらっしゃいました(>_<)

 

私も、正月の暴飲暴食を反省し、七草セットを購入!

1年が平和で健康に暮らせるように「七草粥」作ります♪(*^^)v

2020年

1月

06日

★明けましておめでとうございます★

皆さま、あけましておめでとうございます!

整体院 幸 sachiは本日1月6日より診療しております。

 

年末年始のお休み中に、

・腰が痛くなった

・膝が腫れた

・冷えて痛みが増してきた

・交通事故にあって怪我をした

などのお身体のトラブルはないですか?

 

また新年を迎えて、

・姿勢を治したい

・下半身瘦せなどスタイルアップしたい

・スポーツや競技のパフォーマンスをアップさせたい

・薄毛を改善したい

などの治療のご希望はありませんか?

 

どんなお悩みでも気軽にご相談くださいね(*^^*)

お電話お待ちしております!

073-419-1717

2019年

12月

28日

年内最後の診療となりました!

2019年も残りわずかとなりましたね

整体院 幸 sachiも本日で年内最後の診療となりました。 

 

今年1年、

患者様が治療の効果を実感して下さることへのやりがい。

また、患者様からのありがとうというお言葉を頂いたときの嬉しさ。

そして多くの患者様から、色んな事をたくさん学ぶことができたこと。

スタッフ一同、心より感謝しております

ありがとうございました(*^▽^*)

 

新年は1月6日(月)から診療を行います。

寒い日が続きますが、お身体に気をつけてお過ごしくださいませ。

2020年も引き続き整体院 幸 sachiをよろしくお願い致します(*^^*)

皆様、よいお年をお迎えください。

2019年

12月

27日

【1月の診療案内】

日頃より整体院 幸 sachiをご利用くださいまして誠にありがとうございます。

月の診療日程についてお知らせいたします。

診療カレンダーと合わせてご確認ください。 

 

日曜・祝日は休診日 

木曜・土曜の午後は休診となっております。

(午前は通常診療しております。)

 

年末年始の休診は12月29(日)~1月5日(日)とさせていただきます。 

新年は1月6日(月)より通常診療を開始いたします。

 

ご利用の皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。 

 

2019年

12月

25日

グルメBLOG☆~ワインビストロ プリュム(PLUME)・和歌山市吉田~整体院 幸

アロチのグリル中村さんと同じビル内にある、こだわりお料理と、美味しいワインのお店『プリュム(PLUME)』さんで、毎年楽しみにしているクリスマススのスペシャルディナーをいただきましたー♪(*‘∀‘)

 

その日仕入れた材料をオーナーシェフの信清さんがアレンジして提供してくださいます。

前菜は、魚介類と野菜を贅沢に盛り合わせており、季節を感じるマッシュルームのポタージュスープも絶品です!艸`*)

お魚料理、お肉料理、デザート、どのお皿も目にも美しく、めずらしい品種の野菜を使ったコースを存分に楽しめました!

型にはまらないシェフのセンスが光るお料理ばかり♪

 

ソムリエの辻さんがワイン選びなどにも、にこやかに対応してくださいます(*^^*)

接客も気さくでありながら、丁寧に対応してくださり本当に居心地が良いお店☆★

ごちそうさまでした!

 

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2019年

12月

23日

不調は自分の身体に聞く!コリ・痛み・しびれの改善なら整体院幸(和歌山市)

体に不調が出て初めて、健康の大切さを知る。

きっと誰でもそうですよね。

 

どこかに痛みが出たり不調を感じると最初は体を気にするようになります。

でも…時間が経つとそれが“普通”になってきたりして…

まずいまずい!!(>_<)

 

皆様は『痛み』や『体の不調』が“普通”になっていませんか?

 

寝付けなかったり、途中でよく目が覚めたり。

2、3日で治らない痛みや不調があったり。

気付いた時にすぐ修正していくことが大切です。

 

人それぞれ原因は違います。

自分の体に聞いて感じとっていただきたいです。

 

痛みなどは体の使い方・動かし方に原因がある場合が多いですよね。

例えば重い荷物を運ぶ仕事の場合は腰が丸まることで負担になったり。

デスクワークの人は頭が前にでる姿勢で負担になったり。

みなさんはいかがでしょうか??

 

私ももちろん、痛みが出たり不調になることだってあります。

そんな時はどんなことをしたか思い返したり、

自分の『歩き方『立ち方』『動き』を振り返ります。そして

無意識に行っている「悪い身体のクセ」が蓄積しないよう、早め早めにケアをする。

 

痛みや不調は自分を振り返るチャンスですよ!

身体からの何かしらのサインですから。

皆様も、不調は自分の体に聞くようにしてみてくださいね(*^^*)

073-419-1717

2019年

12月

20日

グルメBLOG☆ ~割烹 恵比寿・和歌山市黒田~ 整体院 幸 sachi

『割烹 恵比寿』さんへ行ってまいりました!\(^o^)

漫画「美味しんぼ103巻 日本全県味巡り 和歌山編」に恵比寿のご主人も登場しておられることでも有名なお店。

以前は、岩出市に店舗があり、和歌山市黒田に移転して今年創業20周年を迎えられたそうです!

おめでとうございます!

 

やっぱり、長く支持されている方やお店っていうのは、仕事にこだわりや情熱を持ち続けているのが伝わってきますし、非常にカッコ良く、尊敬してやみません。

業種が違っても学ばせて頂くことが多いです!

 

今回のコースは突き出しの海老芋の揚げ出しに始まり、造り盛合せ、椀物、銀鱈西京焼き、白子ポン酢、あんこうのから揚げ、飯物、デザートを頂き大満足♪(´艸`*)

飯物は、鯖寿司が釜飯(鯛or蟹)か、鰻重か選ぶことができます。

どれも食べたい!() 

今回は鰻重を選択しましたー

11品の丁寧な料理法で、和食の魅力がとても伝わってきます(*^^*)

ごちそうさまでした!

 

 

薄毛やボリュームダウンが気になったら

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2019年

12月

18日

増えている股関節の痛み!股関節まわりの危険度チェック!整体院幸(和歌山市)

股関節の痛みや違和感で来院される女性が増えています。

かつて股関節痛の原因は、加齢や生まれつきの骨の形などと言われていました。

ですが実際は、関節自体が痛むというより、関節を動かす筋肉が硬くなって痛むということがほとんど。

 

私たちは二本足で立って生活しているわけですが、それだけでも股関節には相当な負担がかかります。

その股関節を支えている筋肉が疲労して柔軟性が落ちてくることで違和感や痛みを感じるのです。

そのままケアしないでいると、さらに筋力も落ち、筋肉が硬くなり、股関節の可動域は狭くなる。

動きにくいのでさらに股関節に負担がかかるという悪循環に(>_<)

 

股関節は、日常のすべての動作に影響する大切な部分です。

歩いたり、階段を上ったり、椅子から立ったりといった動作は、股関節がうまく動くことで初めてスムーズな動きをすることができます。

ゴルフや野球などのスイングをする場合も、ほとんどの人は腰の動きと思っていますが、基本となるのは股関節の動きです。

股関節がうまく動かないと、腰もスムーズに回転しません。

 

痛みが出てから股関節のトラブルに気付くことが多いですが、もし次のようなサインがみられたら注意しましょう!

 

【股関節まわりの危険度をチェック!】

あぐらをかくと左右の膝の高さが違う

ぺしゃんこ座りや横座りをよくする

□ スリッパをはくことが多い

内またになっている

□ 座っていることが多い

O脚、またはX脚になっている

立ったまま靴下をはけない

気がつくと、スカートが片側に回っている

□ クツのかかとの減り方が左右で違う

□ しゃがんで物を拾うのがおっくう(苦手)

 

チェックが多い方ほど股関節が正しく使えていません!将来痛みが出る可能性大ですよ!(>_<)

 

股関節の変形が進んだ場合、現在の日本では、股関節手術に関する研究は非常に多いのですが、予防・改善・手術回避や延期に直結する運動療法やセルフケアの研究はほとんどされていないのが実情。

 

【今できることは何? やっておくべきことは?】

まず、①痛みを柔らげる。(痛みがある状態で無理しない)

次に、②股関節を支える筋肉(腸腰筋、臀筋、ハムストリング、大腿四頭筋)を緩める(柔軟性を出す)

そして③股関節に負担がかからないよう、正しいフォームで股関節を支える筋肉のトレーニングをおこなう。

なによりも④普段から、腰椎、骨盤、股関節、膝、足首、アキレス腱など、下肢全体のバランスを重視する。

 

という順番でケアすることをおすすめします。

運動する前にはまずウォーミングアップが必要なように、痛みの改善にはちゃんとした手順を踏むことが大切ですよ(*^^*)

整体院 幸 sachiでは①~④まで、しっかりとケア&サポートさせていただいております。

股関節の痛み、違和感などでお困りの方はご相談くださいませ。

  073-419-1717

2019年

12月

16日

いつも同じ筋肉ばかり痛くなる。それ“身体のバランスと使い方”が原因かも。整体院幸(和歌山市)

立っている状態で、短距離の腕振りのように腕をふってみてください。

すると、意識せずとも腰と足が動くはず。

手足は筋肉によって繋がっており、動作において連動していることが分かると思います。

 

しかし残念ながら、腕振りと足の動きがバラバラだったり、これらの連動がうまく行えないケースがあります。

もちろん、ウォーキングやランニングだけに限った話ではありません。

 

どのような競技にしろトップ選手の動きは非常にキレイなもの。

「無駄がない」「力強い」「動きがスムーズ」など表現はさまざまですが、いずれもこの手足の連動がしっかりとスムーズに行えています。

 

高いパフォーマンスを発揮するうえで、手足の連動はとても重要なポイント。

『身体のバランス』と『手足の連動』は、成長過程でさまざまな動作から影響を受けます。

そのため、できるだけ子どもの頃から意識し、正しく動ける体づくりに取り組むとよいでしょう。

そうすれば、スポーツ時の怪我のリスク軽減や、より高い競技力向上も目指せるはずです(*^^)v

 

しかし、多くジムやヨガ、スポーツスクールなどでは、手足の連動を確かめるような基本動作は取り入れたり、指導したりしていないようです(>_<)

身体バランスが悪く、「これでは痛くなっても仕方ない」というレベルにまで及んでいることが少なくありません(>_<)

 

高校生の陸上競技である程度の記録を持つ学生さんですら「手足がバラバラ」「左右の動きが違う」などの課題が山積み。

骨格や筋肉のバランスを整える施術をしたり、動画によって動きを確認したりすることで、少しずつ改善をはかっています。

 

まずなによりも大切なことは、自分の状態を知ることです。

 

トレーニングや運動、スポーツでありがちなのが、闇雲にやって不調をきたし心が折れてしまうこと。

痛みや怪我、故障、スランプなどの不調の原因がわかると、意外なほど、知らなかった自分が見えてきます。

特に

「いつも同じところが痛くなる(疲れる)」

「なんとなく動きがぎこちない」

「なかなかフォームが改善できない」

「怪我や故障を頻発している」

といった方は、整体院幸へ、身体の使い方やバランスをチェックしにきてくださいね。

それが『長く運動を続けられること』、あるいは『トレーニング効果を最大化すること』に繋がります。

  073-419-1717

2019年

12月

14日

グルメBLOG☆ ~焼鳥 伊紀 ・和歌山市中松江~ 整体院 幸 sachi

中松江の紀陽銀行の近くにある、昔ながらの焼き鳥屋『伊紀』さんに行ってきましたー!

創業50年以上になるそうです!

備長炭で焼いた焼鳥やお料理、お酒もリーズナブルでとてもおいしく、気軽に立ち寄って楽しむことができます。

一品メニューも多く、鶏雑炊を最後に頂くのがおすすめです♪(´艸`*)

 

いつも常連の方で賑わっています。

お持ち帰りもできるらしく、この日もテイクアウトの注文の電話がたくさん鳴っていましたー!(*^^*)

ずっとあって欲しい、変わらない名店♡(*^^*)

ごちそうさまでした!

 

 

薄毛やボリュームダウンが気になったら

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12月

12日

立ち方の癖、つま先の向きをチェック!!整体院幸(和歌山市)

本日のブログは『つま先の向き』について書いてみようと思います。

 

普段の体の癖によって知らず知らずの内に、体の不調をもたらすことがあります。

実は私も右足のつま先だけ外を向いてました。

変な歩き方になっている気がしたのは、このせいか!(>_<)

気付いた川口院長が指摘してくださり、両つま先が真っすぐなるように施術してもらいました!\(^o^)/

自分では無意識なので全く気づきませんでした…(/o)

 

たかがつま先、されどつま先。

私の場合、右のつま先が外を向いていた分、右脚がねじれ、右ひざや右の股関節の動きが悪くなっているタイプでした。

 

例えば

【つま先が外に向きがちの人】

・お尻の筋肉が硬くなりやすい

・太ももの外側が張る

・内ももの筋力低下

・がに股歩き 

など…

 

【つま先が内に向きがちの人】

・お尻の筋力の低下

・お尻がたれる

・膝の痛み

・股関節が硬くなりやすい

など…

 

もちろん人によって違うので全てではありません。

ですが、つま先ひとつで、骨盤周りの筋肉バランスが崩れる可能性大なんです。

O脚やX脚、膝痛、股関節痛、腰痛、坐骨神経痛、踵や足底の痛み、などのトラブルを引き起こす元(゚Д゚;)

皆様も一度、無意識に立って、つま先がどうなっているかチェックしてみるのも良いと思います(*^^*)

筋肉や脂肪の付き方、痛み一つとっても、各関節の向きや立ち方・動きのクセなどが原因で起こります。

立ち方の癖を治すだけでも美しいスタイルに近づきますよ(^_-)-☆

 073-419-1717

2019年

12月

10日

患者様からの嬉しい差し入れ♪(^O^)/

患者様から韓国のりを頂きました♪(^O^)

こんなにたくさん!!ありがとうございます!!

 

何と書いてあるのでしょうか…韓国語は全く読めませんが…(/o)

本場の韓国のりはめったに食べられないので

一枚一枚噛みしめていただきます♡(´艸`*)

 

お仕事中はほぼ立ちっぱなしで、腰から太ももの裏や膝の痛みでお悩みの患者様でしたが

 「幸へ来てから調子良いよー!年末年始も仕事忙しいから、12月は治療来れるうちに来とこ!」とのこと(*^^*)

 

患者様から「良くなったよ」や「お陰様で仕事頑張れてるよ」と笑顔で言っていただけると、本当に嬉しく思います。

I様、この度はお心のこもったお品をいただき、誠にありがとうございました。

2019年

12月

09日

12月は一番交通事故の多い月!?むち打ちや怪我の治療なら整体院幸(和歌山市)

皆さま、12月は1年で最も交通事故が多い月なんだそうです。ご存知でしたか!?

 

その理由は

日が短くなって暗くなるのが早い

年末は交通量が増える(寒さの影響や年末年始のイベントなどで)

慣れない道を走るドライバーが増える

●冬の服装は濃色系が多く、ドライバーから見落とされやすい

からだそうです。

 

そして、皆さま。

普通に生活していて、交通事故に遭う確率ってどのくらいかご存知ですか?

 

実は約50%!!

 

「人生で交通事故に遭う人は2人に1人」と言われています。

とはいっても、一生の間で一度も事故に遭わない方、

一年の間で二回も事故に遭う方もいますので、その確率になります。

ご自身が事故に遭われたことが無かったとしても、「事故現場を見たことが無い」という方はほとんどおられないのではないでしょうか。

 

冬の急ブレーキ・急ハンドルはとても危険です(>_<)

いつもより、慎重な運転が重要ですね(>_<)

 

とはいっても

自分は気を付けていたけど・・・。ってこともあり得ます。

 

もしも、

交通事故に遭ってケガをした!!

そんな時は整体院 幸 sachiにご相談ください。

→交通事故による怪我の治療のページはこちら

 

当院は、交通事故に特化した治療・知識を持っております。

痛みを早くとりたい…。交通事故に遭ったが、どうしたらいいかわからない…。

豊富な経験により自賠責保険のしくみや、任意保険会社とのやりとりのサポート、書類や手続き等わからないことがあればしっかりサポートさせていただきます。

 

交通事故は他人事ではありません(>_<)

私も初心を忘れず運転して行きたいと思いますm(__)m

楽しく年末年始を過ごせるように安全運転でいきましょう☆★

  073-419-1717

2019年

12月

07日

グルメBLOG☆ ~GoGo Kitchen(ゴーゴーキッチン)・和歌山市小松原通~ 整体院幸

小松原通り、日赤病院やNHKの近くにあるGoGo Kitchen(ゴーゴーキッチン)さんに行ってきました!

来院されている患者様から教えていただいたことがきっかけで、知ったお店。

落ち着いた雰囲気で、ゆっくり食事が楽しめます。

 

和歌山の素材をたくさん使っておられ、 『美味しいものを食べてもらいたい』 という シェフの気持ちが伝わってくるようなお料理

この日は気温が低く寒い夜だったのですが、オニオンスープ、グラタン、ポルチーニ茸のリゾットなど、体の温まるお料理を出していただき心も体もあったか♪とっても美味しかったです!

 

笑顔の素敵な女性シェフはすごくかっこよくて、いつもパワーをいただけるような気がします☆★(*^^*)

ごちそうさまでした!

 

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2019年

12月

06日

患者様から立派な柿を頂きました♪(^O^)/感謝です!

作日、患者様から ご自身でつくられている柿を頂きました!!

毎年この時期になると、「今年も持ってきたよ」 と重たい箱を持ってきてくださいます。

本当に甘くてみずみずしくて美味しかったです★

私自身、柿が好きでよく食べていますが、1番美味しかったように思います^_^

N様、この度は本当にありがとうございました!

 

ブログに載せきれていませんが、いつも皆さま、お菓子などいろんなものを差し入れで下さり、いつもありがとうございます!

こうやって、私たちに気を使って頂き感謝でいっぱいです。

つくづく、当院はあたたかくて優しい患者様に恵まれているなぁと思います(*^^*)

みなさまに満足して頂けるよう日々頑張りますので、これからもよろしくお願いいたします。

2019年

12月

04日

薄毛で今までいろいろ試したけど思ったような結果が出ずあきらめかけている方へ。発毛ラボ和歌山(整体院 幸 併設)

今までいろいろ試したけど、

思ったような結果が出なくてあきらめかけているあなたに、

最後に試してほしい  

『100%ヒト幹細胞培養液による発毛プログラム』

 

この薄毛は遺伝だから・・・

AGAだから薬じゃないと治らないと言われた・・・

育毛剤はもう何種類も試したけど・・・

✔もう歳だからしかたないのかな・・・

クリニックに行ったけど成果が出なかったからあきらめた

病院で「生えてこないものは仕方がない」と言われた

植毛をやりたいけどやっぱり怖い

増毛している自分の毛が抜けないか心配で仕方がない

✔○ーブ21やア○ランスに行ってるが、最後はカツラになると言われた

薬で髪は生えたけど体毛が濃くなって怖くて止めた

 

上記のようなことでお悩みの方、

発毛ラボ和歌山(整体院幸 併設)が必ずお力になれると確信しています!

 

一人で悩んでいても、あなたの薄毛は進行していきます(>_<)

人の目を気にする毎日はもう終わりにしましょう!

 

☆『100%、ヒト幹細胞培養液による発毛プログラム』のすごいところ☆(^O^)

狂っていた発毛サイクルが正常になる

最先端、再生医療のヒト幹細胞培養液を100%惜しげもなく使っている

薬を使わないので副作用がない

発毛した後も毛根が元気になっているので強い毛が生え続ける

注射なしでヒト幹細胞培養液を頭皮の奥に浸透させられる

毛根だけでなく体を若返らせることに注目している

最低週 1 回の施術で効果がでる

何年も生えていなかった場所からも生えてくる (元から生えていないところは生えません)

発毛治療の平均的なコストから考えれば破格の安さでできる

◎ 皮膚科医師も太鼓判の治療法!ドクターとの連携もあるから安心!

 

 

 すごくないところ(ノД`)・゜・。

・やらないといけない頭皮ケアがある(10分ほどですが)

・最低週に 1 回通院する必要がある

・発毛業界的には格安だが育毛剤とマッサージで生えると思っている人には高額

 

 

薄毛のせいで老けて見られるのは嫌ですよね

もし、ずっと悩んでいた髪の悩みが、解決されたらどうですか?

本当に良くなるのか信じられない、踏み出せないそんな思いがあってなかなか踏ん切りがつかないという方もいらっしゃることと思います。

そういった方のために、人数に限りはございますが、初回体験コースを¥1980でご用意しています。

早い人では 1ヶ月後、ほとんどの方が半年後には、みなさん良い結果が出ていますよ(*^^*)

本気で薄毛から卒業したい人は、ぜひ施術を体験して明るい未来を掴みとって下さい。

 

発毛ラボ和歌山(整体院 幸 併設)

診療時間:

月火水金 9時~12時・15時~19時

木 9時~12時

土 9時~13時

日祝休診

お電話は診療時間内にお願いいたします。

【発毛治療専門ダイヤル】

073-481-6757 担当:川口  

 

2019年

12月

02日

12月になりました!受付もクリスマスモードです♪(*^▽^*)

おはようございます!

12月となりました。

街はすっかりクリスマスの雰囲気ですね〜♪

整体院 幸sachiの受付もすっかりクリスマスムードになってますよ〜☆★(^O^)

 

年末に向けいろいろと忙しい時期となりますが、お体の状態はいかがですか??

忘年会、クリスマスなどのイベントが続くため、胃腸の調子が悪くなる…

用事が増え、買い物や外出が多くなり、いつもより動いて腰に負担がかかり、ぎっくり腰

冷えによる肩こり・腰痛・ひざ痛

などなど、身体にも負担がかかってきています。

 

ただでさえ忙しい年末。

それに加えて身体を痛めてしまうと、大変ですよね…(>_<)

痛み・しびれ・コリの治療や身体のケアなど、何かありましたらいつでも当院にご相談くださいませ(*^^*)

 073-419-1717

2019年

11月

30日

【12月の診療案内】

日頃より整体院 幸 sachiをご利用くださいまして誠にありがとうございます。

12月の診療日程についてお知らせいたします。

診療カレンダーと合わせてご確認ください。 

 

日曜・祝日は休診日 

木曜・土曜の午後は休診となっております。

(午前は通常診療しております。)

 

年末年始の休診は12月29(日)~1月5日(日)とさせていただきます。 

 

ご利用の皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。 

 

2019年

11月

29日

グルメBLOG☆ ~ステーキダイニング幸・和歌山市和歌浦~ 整体院幸

おはようございます

先日患者様より「ブログ見てるよ〜!」と言っていただき、とても嬉しかったです(´▽*)

見てくださる方がいるとやっぱり嬉しいですね♪

整体院 幸 sachiのホームページを見てくださっている方、どんどんお声をかけてください!(*^o^*)

 

本日はグルメブログです☆★

和歌浦のハートブルーユニオンのテナントの一角にある、「ステーキダイニング幸」さんに行ってまいりました!

オーナー様がお一人で料理を供されているため席数も少なく、ランチは特に予約がすぐに埋まってしまう人気のステーキ屋さん!

カウンター席で目の前でお肉を焼いていただけると、ちょっとリッチな気分になれますよね♪( *´艸`)

 

久しぶりの訪問でしたが、相変わらずステーキは美味しくて、前菜・スープ・豆腐ステーキの和風あんかけ・焼き野菜・サラダ・ピラフ・デザート のコースでお腹いっぱい!大満足★

『私もお肉が大好きなんです!』と、シェフのお人柄 と鉄板でのお料理のパフォーマンスも最高でした♪ 

ごちそうさまでした!

 

薄毛やボリュームダウンが気になったら

再生医療から生まれた『ヒト幹胞培養液』による発毛治療

発毛ラボ和歌山ホームページ 

https://wakayama-sachi.com/hair.html

 

マッサージでは改善しなかった痛みなら

整体院 幸 sachi ホームページ

https://www.karada-sachi.com/

2019年

11月

27日

自分の身体のこと、どのくらい理解してますか?整体院 幸 sachi(和歌山市)

病院へ行ったり…、接骨院へ行ったり…。

自分の身体を預けるのですから、自分に合う治療法を探すのは当然だと思います。

でも中々自分にあった場所って見つかりにくいですよね

 

そんな時には「自分の現状を正確に知る」ことが大切です。

 

【自分の身体の情報の整理】

・どこが痛いのか?(膝、腰、首etc..

・いつから痛いのか?(2ヶ月前、半年前、数年前etc..

どうすると痛いのか?(歩く時、起きた時、スポーツの動作でetc…

・どのくらい痛いのか?(我慢できないくらい、仕事に支障が出るくらい、スポーツに支障が出るくらいetc…

 

そして特に関節の痛みで悩んでいる人は次の情報も非常に重要です。

 

【自分の身体の機能の情報】

・痛い関節の動きはどうなっているのか?

・自分の立っている姿勢、座っている姿勢はどのようになっているのか?

・重心はどの方向にかかりやすくなっているのか?

・どのような動きが痛みを引き起こすのか?

 

特に自分の『身体の機能』の状態を知らずに接骨院や整形外科に通っている人が非常に多くいらっしゃるように感じます。

自分の“カラダを知る”ことが症状改善へのなによりの近道です! 

 

「身体が痛いのも、もう歳だから仕方ないね。」と言われる方もいらっしゃいますが、痛みやしびれは年齢とは全く関係ありません。

先日、膝の痛みが取れずに来院された患者様がいらっしゃいました。

膝に痛みがあるとのことでしたので身体の状態チェックしたところ、膝の故障による痛みというよりも、股関節の筋力低下と、肩甲骨の動きに問題がありました。

 

本来使いたい筋肉が使えない状態のため、その動きを補うようにして使っていた他の筋肉が疲労してしまい結果として膝まわりの筋肉が硬くなり痛みとして出ていました。

この方の痛みはランナー膝腸脛靭帯炎と呼ばれるもので、陸上選手や走る事の多いスポーツで身体の使い方(フォーム)が崩れている選手に良く見られるスポーツ障害です。

 

この症状は予防できます。

痛みには必ず原因があるからです。

 

痛みが出ていない場合でもその予備軍は多く存在しています。

今回のケースもそうですが、時間を掛けて痛みが出てくるものや、慢性的な痛みは、今の自分の身体の状態を変えないかぎり、治りません。

 

だからこそ

今の自分の身体がどんな状態か知り、痛みが出たり、動きにくくなる前に動きやすい身体でい続けることが重要です。

 

整体院 幸 sachiの治療は動きの悪くなっている部分への施術硬くなっている関節の動きを良くする施術などを行い硬さや痛みが改善してからのトレーニングをおすすめしています。

それは、関節や筋肉が硬いままであったり動きが制限された状態ではトレーニングを行っても効果が出にくかったり、故障に繋がったりしてしまうと考えているからです。

 

自分の身体を良い状態に保つこと。

それは、怪我の予防にも繋がりますし、より動きやすい身体でい続けることにも繋がります。

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2019年

11月

25日

シップを貼っても治らない…。そんな痛みは整体院幸にご相談ください。和歌山市

 「肩(腰)が痛くて湿布薬を貼っているんだけど良くならなくて・・。」

この仕事をしていると、ご新規の患者様からそんな声を聞くことがあります。

 

長引く痛みに悩まされている人は、根本治療ではなく対症療法をとりがち(>_<)

その代表が、湿布を貼ることです。

 

湿布は、一時的に炎症は鎮めてくれますが、痛みの根本原因にアプローチするものではありません。

ですから時間がたって薬効が切れれば、また痛みが出てきます。

効果が切れてはまた貼り替え……を繰り返した結果、皮膚がかぶれてしまう人も少なくありません。

 

マッサージをうけると、一時的に痛みが和らぐこともあります。

でもこれは、こわばっている筋肉を揉みほぐしたことで「気持ちいい」と感じているだけ。

湿布と同様、根本治療ではありません。

筋肉がこわばってしまう原因を取り除かない限り、痛みが治ることはありません(>_<)

 

痛みの根本的な原因を見つけるためには人の手で触れて関節や筋肉などを動かして検査をしてみないと原因がわからない場合がほとんどです。

改善しない方の多くは人の手で触れて動かしてもらう検査を受けていないのではないでしょうか。

 

もちろん、痛みがつらい時には、薬やシップを使用しましょう。

そして、なぜそのような状態になってしまったのかを知ることも大切です。

 

痛みには、原因が必ずあります。

痛みは体が出している危険信号ですので、薬で痛みを抑えるだけではなく、自分の身体の現状を正確に把握し、痛みの原因となるトラブルを取り除くことが大切です。

シップを貼っても治らない痛みでお困りの方は、一度当院にご相談くださいませ。

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2019年

11月

22日

グルメBLOG☆ ~カッポウ クオーコ (Kappo CUOCO)・和歌山市福町~ 整体院幸

食通の方々に愛されているお店、カッポウ クオーコ(Kappo CUOCO)さんに、行ってまいりました!(^O^)

カウンター席のみのちょっと大人のお店。

店内には生け簀があって、オマール海老や、魚も泳いでいます。

 

見た目も美しいカルパッチョの盛り合わせは、それぞれの食材に合わせて、趣向を凝らしたソースや、調理の仕方でいただけます。

そしてこの日は

・白子のチャウダー

・イカ墨といくらのパスタ

・アワビ(肝のソースで)

・牛タンのステーキ(生わさび添え)

・デザートと、独創的なイタリアンを贅沢に堪能できました♪( *´艸`)

 

オーナーの小西シェフの料理の腕前はもちろん、お話していて楽しい気さくなお人柄もこの店の魅力☆★

美味しいお料理を食べると、「明日も頑張ろう!」と元気が沸いてきますし、自然と笑顔になれますよね!

和歌山市にこんな良い店があるなんて本当に嬉しいです(*^^*)

幸せなディナーでした!ごちそうさまでした!

 

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11月

20日

私たちの想い

柔道整復師とはどのような職業なのか…

痛いところをマッサージや電気をあててくれる整骨院の先生!とだけ思っている方が、圧倒的に多いかもしれませんが、それはほんの一側面にすぎません。

実は、皆様が思っているよりも多岐にわたるかもしれません(*^^*)

 

人間の身体は、力みや緊張、使い方のクセなどで、歪んだり固くなったりします。

その状態で、日常生活を送ったりスポーツをしたりすると、さらにその状態が強化されます。

そして、やがて痛みやコリなどの弊害をもたらすのですね。

 

我々は、このような身体の状態を調整していきます。

 

人によっては、動きを変える必要がある人もいるし。

柔軟性を獲得する必要がある人もいるし。

スタミナをつける必要がある人もいるし。

腰痛や膝痛を防ぐために身体の使い方を、身に付ける必要がある人もいるし。

多岐にわたるんです。

本当に患部だけの治療ではないんですよ(*^^*)

 

本日来院された初診の患者様も、腕(肩~肘、手首)の痛み、しびれ、腫れが治らず、整形外科では「使いすぎでしょう」と言われ痛み止めを飲み続けていましたが、症状はよくならず

自宅の近くの整骨院でマッサージや超音波治療を受けましたが、症状はよくならず

動かさなくても痛いほどの状態でしたが、当院での治療後、腫れも引き、痛みなく動かせるようになりました!

治療後の患者さまの笑顔!笑顔!笑顔!(^o^)

痛みや辛さから解放されホッとした笑顔や、コンプレックスが改善したことで溢れ出る最高の笑顔

悩みが大きければ大きいほどその笑顔は輝いています(*’▽’)

 

また、痛みの治療だけではなく、メンテナンスの治療を継続されている方など、お身体の健康維持や、予防の為に来院してくださる患者様。

定期的にメンテナンスに通って頂けることは、私たちがお伝えしたいことが患者さまに伝わっているのだと、嬉しく感じます(*^_^*)

 

我々のエネルギー源は患者さまの笑顔であり、患者さまからの信頼”です。

「いつもありがとう」、「来てよかった」、「これからも頼むね」と、患者様方の笑顔を引き出せるよう、私たちはこれからも全力を尽くしてまいります。

 

2019年

11月

18日

思い出の写真。藤波辰爾さん来院。

開院した頃、ご縁があり、プロレスラー界のレジェンドである藤波辰爾様がご来院されたときの写真。

藤波様とお話しができ、本当に夢のような時間を過ごせました。

長い間酷使してきたお体を施術させていただき、笑顔で帰っていただけたこと、本当にいい思い出です(*^^*)

 

2019年

11月

16日

皆様、お祝いのお言葉をありがとうございました!

たくさんの方にお祝いの言葉をいただきました。

皆様、本当にあたたかいお言葉をありがとうございました。

「7周年おめでとうございます!」と患者様からいただくこのお言葉は、かけがえのない宝であります。

8年目の整体院 幸 sachiもどうぞよろしくお願いいたします。

 

2019年

11月

15日

開院7周年のご挨拶

皆様のおかげで、整体院 幸 sachi20191115日をもちまして、7周年を迎えることができました。

 

当院をご信頼いただき訪れてくださる患者様方、ならびに日頃ご協力頂いております関係者の皆様方、一緒に頑張ってくれているスタッフ、たくさんの方に支えられ、無事に7周年を迎えられことに、心より感謝いたします。

 

8年目も感謝の気持ちを忘れず皆さまのお身体の健康維持のお手伝いをさせていただければ幸いです。

今後ともスタッフ一同、よろしくお願い致します

2019年

11月

13日

歩く『距離』より『歩き方』。あなたの立ち方・歩き方は大丈夫?整体院幸(和歌山市

このようなお悩み、ありませんか?

「歩くとなぜか腰が痛くなる」

「歩くとひざが痛い」

「疲れやすくて長時間歩くことができない」

「外反母趾が痛い」

 

最近では、足腰の健康を維持するため、また、足が弱らないようにと、

「できるだけたくさん歩いています」

「毎朝ウォーキングを頑張っています」

と、歩くことを意識している方は多くなっていますし、実際に歩いている方もよく見かけます。

もちろん、全く歩かなければ足腰は弱っていきますし、一定の「歩く量」が必要なのは、間違いありません。

 

しかし、腰・ひざの痛みやだるさ、外反母趾、むくみなどの足の症状の多くは、実は「歩く量」によって変わるものではないのです。

足腰の健康のために大事なのは「歩き方」です。

 

「動かし方」にも良し悪しがあり、それが足腰の健康を左右する、なんてビックリですよね(^^;)

 

例えば、車体のバランスが悪いまま走行したり、運転の仕方によって、タイヤが寿命以上に早くすり減ったりするのと同じです。

どのスポーツでも、正しいフォームでプレーできる選手は体に負担がなくスムーズに動かすことができ、比較的故障が少なく、力も発揮しやすいものです。

 

身体の関節は、すべて偏りのないニュートラルな位置で使われることを定義して作られています。

なので、偏ったニュートラルでない使い方をしている関節はぶつかり合い、摩耗し、変形し、壊れていくのです。

 

とくに何もしていないのに勝手に体が痛くなりだした…、というのであれば体の関節がきれいに使われていない癖がついている可能性が大きいです。

 

当院では足首、膝、股関節、骨盤の癖の除去を行った後、痛みの原因が立ち姿勢、歩行からくるものと判断した場合正しい歩行、立ち姿勢の習得までしっかりサポートいたします。

もちろん痛みがなくても、『自分の立ち方をチェックしたい』という方も大歓迎です♪(*^^*)

お気軽にお問い合わせくださいませ。

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2019年

11月

11日

『ぎっくり腰』増えてます!!腰痛を早く治したいなら整体院幸(和歌山市)

今年もあと2ヶ月。

11月になり秋も深まってきて、朝晩の気温も低くなってきました。

実は毎年この時期、夏→秋、秋→冬などの季節の変わり目は、ぎっくり腰の症状でご来院される方が増えるんです!

気温が下がるため体が冷えやすく、筋肉が硬くなりやすい時期。

硬くなった筋肉は急な動きや激しい運動に耐えられなくなるため、痛めてしまうリスクが上がってしまいます。

 

腰に痛みや違和感を感じてらっしゃる方!!

腰の痛みや違和感は筋肉が硬くなっているサインです!!

 

ぎっくり腰になってからでは、回復するまでに多少なりとも時間を必要とするため、いつもとは違う違和感を感じている方はお早めに対処されることをおススメいたします。

時間が経過すると、かばったり、他の場所まで痛みがでてしまう場合あり、本来の原因の場所をピンポイントで特定しにくくなります(>_<)

 

日ごろから腰に不調を感じられる方、

ぎっくり腰になりやすい方は、

お風呂にゆっくり入り腰を温めたり、腰回りのストレッチを行い、予防に努めましょう。

 

当院ではハイボルテージによる、ぎっくり腰の治療も行っています。

ハイボルテージ治療は、他の電気治療などよりも圧倒的に即効性の効果があり、動けない体が動けるようになります!!

他のさまざまな怪我や痛みにも効果抜群なので、「 早く治したい 」、「 早く動けるようになりたい という方は、お待ちしております!!

腰に痛みや異変を感じたら様子を見ないでまずご相談ください!

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2019年

11月

09日

グルメBLOG☆ ~カフェ楓荘(かえでそう)・和歌山市磯ノ浦~ 整体院幸

カフェ楓荘(かえでそう)さんにお邪魔しましたー。

ゲストハウスに併設されているカフェで、カラフルな建物と広いお庭が印象的です。

この日は気候がよかったので、テラス席を利用させていただきました。 

看板犬のペキニーズ、レノン君がかわいくてかわいくて…(●´ω●)

 

スイーツもクリームがたっぷりかかって美味しかったです♪(^O^)

レノン君に癒されたい方は是非行ってみて下さいね☆★

ごちそうさまでした!

 

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2019年

11月

07日

“猫背”治したくない? 正しく矯正して美しい姿勢を手に入れよう!整体院幸(和歌山市)

「猫背の自覚はあるけど、この姿勢が楽だし……そんなことを思っているアナタ。

猫背がどれだけのデメリットを持っているかご存知でしょうか?

 

・肥満

猫背の人は太りやすく、瘦せにくいと言われています。

本来使うはずの腹筋や背筋を使わないので代謝が悪くなり、脂肪がついてしまうのです。

それに加え、顎を突き出す姿勢のせいで顎の皮膚がゆるみ、二重顎になりやすかったり…(゚Д゚;)

また、楽だからといって体のどこかに体重をかけすぎると、骨盤が歪み、内臓の位置が下がって、ぽっこりお腹になってしまう原因になります。

いつの間にか猫背&ぽっこりお腹のおばさん(おじさん)体型になっていませんか? 

 

・老けて見える

猫背の人は、やっぱり実年齢より歳上に見られてしまうことが多いです…

 「疲れている」「だらしない」「暗い」…、このようなイメージにも見られてしまいますよね。

 

・肌荒れ

一見無関係に感じますが、実はお肌にも悪影響を及ぼしています。

背中が丸くなると内臓が圧迫され、負担をかけている状態に。

そうして内臓疾患や便秘を引き起こし、老廃物が体内にたまり、肌荒れの原因になってしまうのです(>_<)

 

・むくみ、たるみ

姿勢が悪くなると血液やリンパの流れが悪くなり、むくみの原因になります。

しかも、顔の筋肉(=表情筋)というものは実は背中の筋肉が引っ張りあげているものなので、背中の筋肉が衰えると顔のたるみにも繋がります。

「最近、むくみやたるみが目立つようになったな……」という人は、年をとったからと諦める前に姿勢を見直してみてはいかがでしょうか。

 

・肩こり

人間の頭の重さは約5~6kgです。意外と重いですよね?

常にそのくらいの重さのものを支えているわけですから、支える角度が違えばその負担は何倍にもなってしまいます。

前かがみになればなるほど肩甲骨も前に出て(「巻き肩」といいます)、肩甲骨と肩甲骨の間の筋肉が引っ張られ、その張りが首や肩の「こり」として表れてきます。

 

・腰痛

猫背になると上半身の重心がズレるので、腰に負担がかかって腰痛にもなりやすいです。

また、腹筋や背筋を使わない状態だと筋肉は衰えますから、いざ重いものを持とうとしたときなどに腰痛になってしまう可能性が高まります。

 

・頭痛

首回りには重要な神経がたくさん通っています。

猫背になってその神経たちが圧迫されると、慢性的な頭痛の原因になってしまいます。

頭痛のほかにも、耳鳴りやめまい、かすみ目、イライラ、ストレスを感じるetc……様々な不調も引き起こされるのです。

 

・酸素不足

猫背の人は脳が酸欠になる、と言われています。

これも猫背が肺をずっと圧迫し、肋骨が動きづらい状態なので呼吸が浅くなってしまうのです。

意識して背中を丸めてみると、その姿勢で深呼吸をするのは無理なことがよくわかります。

そして、軽度の酸欠状態がずっと続くと集中力の低下にもつながります。

特に、仕事中ずっと座っている人は陥りやすいので、気をつけてくださいね。

 

「猫背」は自己流で治してはダメ!?

猫背にも色々な種類があります。

猫背改善の方法はネットで探せば色々ありますが、適当に選んだ改善法を試して治るということは絶対にありません(^^;)

自分がどういう姿勢なのかをしっかりと見極めて、「自分はこういう型の猫背だからこういう方法を試してみよう」と考えて行動しないと、猫背は悪化するばかり。

 

大切なのは、まず「正しい姿勢」を知ること。

そして「正しい姿勢」に慣れていくことが重要です。

 

「正しい姿勢」は一番楽に体を支えられる姿勢。

猫背は知らぬ間に体に負担をかけ続けています。

猫背を気にしている人も、これまで自分の姿勢を気にしていなかった人も、正しい姿勢をマスターして、猫背を解消しましょう!

猫背・反り腰をはじめ、様々な姿勢のお悩みや、身体の不調、整体院 幸 sachiにご相談下さい!

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2019年

11月

06日

患者様から素敵なプレゼントを頂きました!(*^^*)

昨日、交通事故による怪我の治療で当院をご利用いただいている患者様からプレゼントをいただきました。 

アニエスベーのとっても素敵なタオルハンカチ

ご予約のお日にちではないのに、わざわざ持ってきてくださいました!(Д`)・゜・。

私たちのために選んでくださったお気持ちがなにより嬉しいです(Д`)・゜・。

大切に使わせていただきます!

K様、本当にありがとうございました(*^^*)

 

2019年

11月

05日

「オール関西和歌山ダンス競技大会」に行ってきました!整体院 幸

113日、健康館で開催された、「オール関西和歌山ダンス競技大会」に、本年も整体院 幸 sachiは協賛させていただきました。

来賓席から熱戦を拝見し、選手の方々の素晴らしい表情と高いダンススキルに感動いたしました。

社交ダンスは小学生からシニアまで年齢を問わない生涯スポーツであり、競技スポーツとしても競技会が全国津々浦々で行われています。

社交ダンスはもっと多くの方々に見て頂きたい競技だと改めて感じました!

今後も社交ダンスをされている選手皆様の『痛みのケア』から『パフォーマンスアップ』までサポートさせていただければ幸いです。

選手・役員・関係者の皆様、本当にお疲れさまでした。

2019年

11月

01日

かわいいお菓子と蜂蜜を頂きました♬

患者様から 素敵な贈り物

とっても可愛くて、HAPPYな気分になりました♪(*^^*)

六甲の蜂蜜も美味しそう〜*:.. o(≧▽≦)o ..:*

大事にいただきますッッ!

 いつもお菓子など頂きまして、K様、本当にありがとうございますm(__)m

感謝の気持ちでいっぱいです!

 

2019年

10月

31日

ドバイのお土産頂きましたー♪(*^^*)

先日、患者様から、ドバイのお土産を頂きましたー!

高級感たっぷりのチョコレート!

食べるのが勿体ないと思いつつパクリ

お、美味し~い♪( *´艸`)

 

幸せいっぱいで、仕事も百倍頑張れそうです☆★

Y様、この度は素敵なお土産をありがとうございました♪(^O^)(

お心遣いに感謝です!

 

2019年

10月

30日

【11月の診療案内】

日頃より整体院 幸 sachiをご利用くださいまして誠にありがとうございます。

11月の診療日程についてお知らせいたします。

診療カレンダーと合わせてご確認ください。 

 

誠に勝手ながら、 11月より

毎週木曜日の午後は休診とさせて頂きます。

(午前は通常診療しております。)

 

ご利用の皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。 

2019年

10月

30日

グルメBLOG☆ ~蕎麦 野田や・和歌山市湊本町~ 整体院幸

市駅の近くにあるお蕎麦屋さん、「野田や」さんへ行っていました!

きれいで清潔感のある店内。

石臼で挽いた手打ちそばがいただけます。

 

今回、いただいたお蕎麦は

天せいろと、鴨せいろ。

これを十割そばへ変更。

蕎麦はざらつきも少なく滑らかで、蕎麦の香りが楽しめます。

そして、いつもオーダーする、だし巻玉子。

お蕎麦屋さんのだし巻き玉子って本当に美味しいですよね♪( *´艸`)

〆のそば湯も最後まで美味しくいただきました。

皆さんのオススメなお蕎麦やさんも、是非教えて下さいね(*^_^*)

ごちそうさまでした!

 

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2019年

10月

28日

反り腰をそのまま放置しておくと…。腰痛から自分の体を守ろう!整体院幸(和歌山市)

こんにちは!皆さまは『反り腰』になっていませんか?

反り腰はニュートラルの良いポジションから腰が反りすぎた状態。

仰向けに寝た時に背中にすっぽりと手が入ってしまう人は反り腰の可能性が高いですよ!

 

来られる患者さまで反り腰の方って本当に多いんです。

腰痛の方も腰痛ではない方もいますし、自分で自覚がある方ない方さまざまです。

 

では、その「反り腰」をそのまま放置しておくとどうなるでしょうか?

まずは

・腰痛になります

今の時点で腰痛がある方はさらに悪化していきますし、今腰痛の自覚がない方でもすでに腰には負担がかかっているのでいずれは腰痛になります。腰椎への負担から、しびれ・神経痛の症状が出ることも。

 

次に

・スタイルが悪くなります

反り腰になると、ぽっこりお腹になってしまいます。

お尻の筋肉が使いにくくなるため、太ももの前側に頼って立つようになります。

そうなってくると、お尻にお肉が溜まって出っ尻になると同時に、太ももが太くなってしまうのです(>_<)

 

最後に

・下半身太りします。

反り腰になると腰の部分のリンパの流れが悪くなります。

それで下半身がむくみやすくなり老廃物が溜まりやすくなります。

そして老廃物が溜まってくると代謝も悪くなり、脂肪が蓄積されます。よって下半身太りになります(>_<)

 

どうでしょうか?女性は特に嫌ですよね?(ノД`)・゜・。

でも逆に反り腰を改善すると腰痛も無くなりますし、スタイルも良くなりますし、下半身も痩せます!(^O^)/

 

自分では意外と気づかない『反り腰』。

 

そんな反り腰の原因としては

●骨盤の過度な前傾

腰椎&骨盤を支える筋肉が弱い

反り腰の原因について、「腹筋が弱くて骨盤が立てられないからだ」と言われて、一生懸命腹筋しているという人もいらっしゃいますが…

腹筋が機能せず使えていないという人は、どうしても首や背中、腰の筋肉を使ってしまいがち。

腹筋を鍛える前に、まず腰椎&骨盤を支える筋肉が機能するように改善することが必要です。

間違った重心&間違った姿勢の意識。

特に、「姿勢の良さには自信がある!」「私は姿勢、気を付けているから大丈夫!」と、胸を張って歩くのが癖になってしまっている方。要注意です。

 

姿勢改善のご相談も多いのですが、姿勢っのクセって、ちょっとやそっとでは急にとれません。

今作られているあなたの姿勢は、何年、何十年もかかって身についた姿勢ですから。

でも正しいケアをすると、徐々に変化します。

歯の矯正もそうじゃありませんか?

確実に変わります(*^_^*)

スタートは人それぞれ。

早く気づいたもん勝ちですよ!

反り腰を改善して腰痛を無くしたい方、スタイルを良くしたい方、下半身痩せしたい方は是非ご連絡くださいませ(*^^*)

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2019年

10月

25日

発毛治療の患者様さまから、ハワイ旅行のお土産を頂きました!

発毛治療で来院されている患者様さまから、ハワイ旅行のお土産を頂きました。

とっても美味しかったです♪

ハワイは素敵な所とのことで、私も是非行ってみたくなりました(^^)

 

『旅行に行っている間、治療に来れないのが不安や~』とおっしゃっていっましたが、無事に旅行を楽しんでこられたようで、当院も嬉しく思います(*^_^*)

贈ってくださったS様、お気遣いくださり、ありがとうございました。 

2019年

10月

23日

グルメBLOG☆ ~天然本クエ料理専門店 風車・南紀白浜~ 整体院幸

天然モノのクエにこだわるお店『風車』さんで、クエ(九絵)を食べてきましたー

九州では「アラ」と呼ばれるそうですね(*^_^*)

 

いただいた、くえ鍋フルコースは、刺身、塩焼き、唐揚げ、あら煮、鍋、雑炊と続き、天然本くえが堪能出来ます。

いろいろと形を変えて食せるクエですが、甘い脂がたっぷりのったクエを堪能するならやっぱり鍋が一番!(^O^)/

身はプリップリで凄く美味しかったです。

〆の雑炊も最高のご馳走ですよねっ!(≧▽≦)

個室でゆっくりお食事できました。

 

一足早く冬の味覚を堪能☆★

ごちそうさまでした!

 

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2019年

10月

21日

痛みやしびれをほっておかない!正しい姿勢で正しく動かそう!整体院幸(和歌山市)

当院が初めての患者様には、まずは体の状態、特に、関節の動きをチェックするところから治療がスタートします。

股関節の動きが悪いなー

肩甲骨の位置が下がってるなー。

骨盤がねじれてるなー。

姿勢が悪いなー。

体幹が弱いなー。

など、色々チェックさせていただきます。

 

こういったことって、無意識にごまかして調節しながら体は動くんですけど、どこかで、肩が痛い、腰が痛い、膝が痛いに繋がります。

 

そう。

私たちは知らず知らずのうちに姿勢が歪み、無理な力みが生じ、身体を上手に動かすことが出来なくなってしまっているんです。

そして、その「正しく動かせていないこと」に気づかない方がほとんどです。

 

ウオーキング、ジムでのトレーニング、ヨガ、ピラティス、ストレッチ。

どれも、体にとても良いことです。

だからこそ、量や時間ではなく、少しだけでも、正しく動かすことが肝心

 

普段運動をしていなかった人が体を鍛えようと思って、いきなり長い距離を走ったり、重いバーベルを持ち上げたりすると、体が壊れちゃいますから。

本来できなきゃいけない正しい動きをできるようになることが、日常生活ではもちろん、スポーツを楽しむためにも大切なんです。

 

整体院 幸 sachiは、体の各パーツのポジションを本来の位置の“ゼロポジション”に戻すことに重きを置いた施術で、日常の姿勢や歪み・クセを修正し、ゼロポジション(自然体)を維持できるカラダづくりをしっかりサポートいたします。

可動域が広がり関節がスムーズに動くことで、余計な筋肉への負担が少なくなります(*^_^*)

 

「ヨガをやっても腰が痛い。」

「ジムに行ってからますます腰や首の痛みが辛い」

「ウォーキング(ランニング)中に膝が痛くなる」

など、痛み、しびれなどがある方は、まず、身体を動かす前に専門家のアドバイスを受けることをお勧めします。

  073-419-1717

2019年

10月

18日

むち打ち、捻挫、肉離れ、挫傷、靭帯損傷、打撲、突き指、怪我の治療なら整体院幸(和歌山市)

整体院 幸 sachiでは、むち打ち、捻挫、肉離れ、挫傷、靭帯損傷、打撲、突き指、骨折後など、様々な怪我にに対し、早期復帰を目指す治療を行っております。

 

怪我の治療で一番大事なのは、「怪我前と変わらない健康な状態で動ける」ことを目指すことです。

 

捻挫、肉離れ、挫傷、、打撲などの怪我は、我慢すれば動けてしまいます…。

ですが、怪我の部位が完全に治癒する前に無理をしてしまうと、

「怪我の治りが悪くなる」、

悪い場合は、怪我した筋肉・靭帯や骨が完治せずに「再発しやすい」

「慢性的な痛みを感じる」

といった状態になってしまいます(>_<)

 

ですから、復帰後に元通りの健康な状態で日常生活を送れたり、スポーツできるようになるために、治療は“焦らず”“着実に”治療することが大事です。

それと同時に、組織の損傷である怪我は、早期のケアがその後の完治へのスピードを早めます。

 

・交通事故での怪我

・日常生活での怪我

・スポーツでの怪我

・怪我の後遺症

でお悩みの方は、整体院 幸 sachiへご相談ください。

 073-419-1717

2019年

10月

17日

患者様から、丹波の黒枝豆をいただきました♡(*^_^*)

昨日、患者様から兵庫県篠山市の名産の「黒枝豆」を頂戴し、早速、塩ゆでにしていただきました!

 

丹波篠山の黒豆と言ったら、超有名の逸品!

身もギッシリ詰まった、大ぶりの枝豆です。

味も濃厚で、コクがあります♪(*^^*)

次々と手が伸びて止まりません( *´艸`)

 

立派な黒枝豆、とても美味しかったです☆★

S様、この度は本当にありがとうございました!

 

2019年

10月

16日

グルメBLOG☆ ~ヒコタロウ・和歌山市北相生丁~ 整体院幸

創意工夫を凝らしたおばんざいの家庭料理をいただける『ヒコタロウ』さんに行ってきました!

移転してからは、初めての訪問です。

のれんが可愛くて素敵です☆★

 

ランチは、メインの天ぷら、お造り、ハンバーグから1つ選び、さらにテーブルの上に並んでいるおばんざい数種類の中から3品を自由に選ぶシステム。

おばんざいは、「どれにしようかな~、どれも美味しそうだな~」と、選ぶのが楽しいです(^^♪

 

訪問したのこ日は、ハンバーグが売り切れと、台風の影響でお造りがなかったので、普段メニューにはないチキン南蛮を頂きました。

野菜を上手に組み合わせて、どれもひと工夫あるような感じのおばんざいが、本当に美味しいです♪

土鍋で炊いたご飯や、みそ汁も野菜がたくさんで、からだに優しく響きます♡

落ち着いた空間でゆったりほっこりできていいですね(*^_^*)ごちそうさまでした!

 

薄毛やボリュームダウンが気になったら

再生医療から生まれた『ヒト幹胞培養液』による発毛治療

発毛ラボ和歌山ホームページ 

https://wakayama-sachi.com/hair.html

 

マッサージでは改善しなかった痛みなら

整体院 幸 sachi ホームページ

https://www.karada-sachi.com/

 

2019年

10月

15日

芸術の秋!!陶芸体験♪ ~陶芸工房 ぷらゆす・和歌山市砂山~ 整体院幸

皆様、台風の影響は大丈夫でしたか?

被害に遭われた方々には、心よりお見舞い申し上げます。

 

朝晩涼しくなり、過ごしやすい季節となってきました。

秋の気配を感じます。

 

芸術の秋!!ということで、前から行ってみたかった陶芸を体験してきました

和歌山市砂山にある陶芸工房『ぷらゆす』さんに行ってきました。

力加減がなかなか難しかったんですが、だんだん形が変わっていく様子がとても面白かったです( ^ω^ )☆

 

陶芸はまったく初めてでしたが、丁寧にご指導いただきながらなんとか初作品!

どんな風に焼きあがってくるのか首を長くして待っています!

 

主宰者の酒井さんからは、参加している方たちに楽しんでもらいたい、 という気持ちが伝わってきて本当に楽しく過ごす事が出来ました。

ありがとうございました。

いろんな体験やいろんな人との関わりの中で、 分野は違えど学ぶ事はたくさんあり、これからも機会があれば いろんなことを経験・体験してみたいなと思いました(*^_^*)

皆様も是非、陶芸、体験してみてください!(^O^)

 

薄毛やボリュームダウンが気になったら

再生医療から生まれた『ヒト幹胞培養液』による発毛治療

発毛ラボ和歌山ホームページ 

https://wakayama-sachi.com/hair.html

 

マッサージでは治らない痛みなら

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2019年

10月

11日

野球やゴルフで飛距離を伸ばしたい方は整体院 幸 sachi(和歌山市)

 野球やゴルフをされている方で、このようなお悩みはありませんか?

 ・飛距離が伸びない

 ・強いボールが打てない

 ・フライが多い

 ・ヒットが打てない

 ・ホームランが打ちたい!

 

そんな時、以下の言葉を言われたことのある選手は多いと思います。

 ・軸足に体重を残すな

 ・前に突っ込むな

 ・肩を開くな

・母指球で回れ

 私自身も野球をしている時に言われたことのある言葉です。

 

実は、これの改善方法は意外と単純。

 

答えは『体重移動』

体重移動とは、軸足から踏み出す足に体重を移動すること。

これは打つ時にも投げる時にも欠かせない動作です。

その体重移動を上手にする事によって、

ボールがバットに当たる瞬間の力(インパクト)が強くなり、

スイングスピードが速くなり、

結果的に飛距離が伸びます。

 

そして体重移動に重要なのは『股関節』

股関節の使い方が上手な選手ほど、体重移動が上手です!

 

『股関節の使い方が上手』とは、お尻の筋肉がしっかり使えていて骨盤が前傾している事がとても重要。

骨盤が左右に傾き、バランスが悪い人は、下がっている方の股関節は詰まった状態になります。

この股関節が詰まった状態が、股関節の可動域を制限させてしまう原因になります。

体重移動が上手になると結果的にパフォーマンスがアップして、野球やゴルフが今より楽しくなると思いますよ★(^O^)

 

なかには、腰痛で困っている人も多いでしょう。

実は正しいスイングをしていれば腰痛に悩まされることはほぼありません(^^;)

腰痛になるということは、正しく体が回転できていないということですよ!

スポーツでの痛みや、今よりパフォーマンスを上げたい!というご相談、いつでもお待ちしております(*^_^*)

073-419-1717

2019年

10月

11日

『100%ヒト幹細胞培養液』 品質で選ぶなら発毛ラボ和歌山 (整体院 幸 併設)

今や新世代のエイジングケア成分として高い人気を誇る「ヒト幹細胞培養液」。

 

現在、『ヒト幹細胞培養液』に注目している企業は増えており、市場には、ヒト幹細胞培養液を配合した様々な商品が流通しています。

 

「ヒト幹細胞培養液配合の商品を使ってみたい」

「できるだけ高濃度のヒト幹細胞培養液を選びたいけれど、何に注目して選んだら良いかわからない

という方も、いらっしゃるのではないでしょうか?

 

今回のブログは、ヒト幹細胞培養液の品質や、幹細胞培養液を配合した商品の選び方についてご説明します。

ヒト幹細胞培養液を配合した商品を選ぶ際の、参考にしてみてください。

 

ヒト幹細胞培養液は、日本製のものと、海外製のものがあります。

ヒト幹細胞培養液の抽出方法・環境などは一つではないため、商品によって品質に差があるのです。

日本製のヒト幹細胞培養液は、厚生労働省の「生物由来原料基準」に従って抽出されています。

ウイルスや細菌を徹底的に殺菌するなど、様々な検査や品質管理基準をクリアしたものだけが、製品として認められているのです。

 

幹細胞培養液には、人由来のヒト幹細胞培養液の他、植物由来の植物幹細胞培養液、動物由来の動物幹細胞培養液があります。

植物幹細胞培養液を配合した化粧品などは、日本でも多数販売されていますね。

再生医療で使用されているのは、ヒト由来の幹細胞。

幹細胞培養液配合の美容液を選ぶ際は、どのタイプの幹細胞培養液なのかを確認するようにしてください。

 

また、「ヒト幹細胞培養液を配合している」と言っても、様々な商品があります。

幹細胞培養液が、高濃度配合されている商品を選ぶことをおすすめします。 

商品のパッケージや取扱説明書などには、全成分表があります。

ヒト幹細胞培養液がどれくらいの濃度(%)で入ってるかは、絶対におさえておきましょう。

 

 今回のブログはヒト幹細胞培養液の品質に関する情報、商品の選び方をご紹介しました。

確かな効果確かな品質のヒト幹細胞培養液を配合した商品を取り扱っている所を探している」

という方は、発毛ラボ和歌山 (整体院 幸 併設)へお気軽にお問い合わせください。

 

カウンセリング&施術の体験

通常 8000円➡ 初回限定 1980

 

発毛ラボ和歌山・整体院 幸 併設

受付時間:月火水金 9時~12時・15時~19時

     木 9時~12時

       土 9時~13時

     日祝休診

お電話は診療時間内にお願いいたします。

【発毛治療専門ダイヤル】

073-481-6757 担当:川口  

2019年

10月

09日

グルメBLOG☆ ~焼肉 スタミナ軒・和歌山市北島~ 整体院幸

ガーデンパークの近く、ニトリの横にある、『スタミナ軒』さんに行って来ました〜☆★

学生時代からずっとお世話になっています!和歌山では老舗の名門焼肉店。

ジンギスカンのような鉄板で焼くスタイル。

 

写真は絶品、上ロース!

写真を見ただけでもサシの入り方から、美味しいお肉だという事が分かりますよね♪( *´艸`)

上タンも、厚みが圧巻です!

 

タレは、味噌と醤油ベースの2種類ご用意してくださいます。美味しいお肉を食べると元気がでますね!(笑)

ごちそうさまでした!

 

 

薄毛やボリュームダウンが気になったら

再生医療から生まれた『ヒト幹胞培養液』による発毛治療

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2019年

10月

07日

膝の痛みで、体を動かす事を諦めていませんか?整体院幸(和歌山市)

こんなお悩みはありませんか??

■階段の昇り降りがつらい

■膝の裏側が痛い、腫れてるような気がする

■病院で水を抜いても、また膝に水がたまる

■ひざ関節が変形している「変形性膝関節症」といわれた

■痛みのほかに、膝がガクッとする感じや、グラグラする感じがある

 

年齢のせいにされがちな膝の痛みですが、実は「この人は膝のトラブルをすぐ起こしそうだなぁ」というのは、見ればすぐわかります(^^;)

その方の立ち方、歩き方を見るだけで正しく脚を使えているかどうかがわかるからです。

 

膝関節は、脛骨の上に大腿骨が乗っているだけなので不安定な関節でありながら、動作時には体重の3~8倍を支えられる程強く、「筋肉と骨格のバランスを保つ」うえで、中心的な役割を果たしています。

そのため、立つ、歩く、しゃがむ、階段の上り下りや駆け足、ヨガやスポーツをする時など、何気なく動かしている脚の使い方が、ひざ痛にものすごく影響します。

 

当院のひざ痛の治療は、まず、ハイボルテージ治療器や手技を用いて一番痛い患部の痛みや炎症を静めていきます。

その次に、ひざの筋肉や関節が悪くなってしまった根本的な原因である、姿勢や骨格の歪み、体の使い方の悪さ見つけ、膝へ負担がかかりにくい身体へ調整していきます。

 

脚の形や使い方が正しくないと、少し膝に負荷がかかる動きをしただけで、ひざに違和感を覚える方がいます。

ウォーキング、ヨガ、せっかく健康のために始めた運動や好きなスポーツを長く続けるためには、脚の形を整え、正しく使えるようにしておくことが重要ですよ!(^O^)/

 

関節にヒアルロン酸を注射して動きをサポートしたり薬で痛みを取ったりする方法もありますが、根本的な解決にはならずこれらの治療を何ヵ月も続けてきたけど治らないという方が当院来院されています。

なかなか治らない、少しでも早く治したいその『ひざの痛み』諦めずに一度ご相談下さい(^-^)

073-419-1717

2019年

10月

05日

首痛・肩こりや頭痛の原因!?ストレートネックの改善なら整体院幸(和歌山市)

スマホやパソコンの使用頻度が増え、長時間、首を下に傾いているために 前傾姿勢&巻き肩という悪い姿勢に悩んでいらっしゃる方、多いですね。

注意するように心がけていても、意識しないとすぐに悪い姿勢に戻っていることに気づいたり…

 

ストレートネックというのは、「首の骨の湾曲が無くなる」だけではありません。

頸椎(首の骨)だけではなくて、背骨の湾曲も本来とは違う湾曲になっているんです。

背骨が本来の理想的なS字カーブじゃなくなるんですね(>_<)

なので、ストレッチも、首だけを伸ばしたりするよりも、

『骨盤ー背骨ー頸椎』と、連動させてやることが重要ですよ!

骨格、筋肉、全部つながっていますからね(^O^)

 

首は上下左右に広く動かすことができますが、それは頸椎の可動域が広いため。

しかし裏を返すと、それだけズレやすい場所だといえます。

 

当院では『骨盤ー背骨ー頸椎』を理想的な状態に戻すような施術を行っております。

ストレートネックの方は頸椎(首の骨)の可動域が悪くなっているので、11つの関節の動きの悪い所を見つけ、ズレや可動域を戻して柔軟性を出す施術をしていきます。

そして肩甲骨、鎖骨、上腕骨などの動きが悪くなっていないかも、見極めます。

 

より根本的な解決をはかるためには体全体の骨格から改善することをオススメいたします。

首や肩に違和感を覚えたら早めにご来院くださいね(*^_^*) 

073-419-1717

2019年

10月

03日

グルメBLOG☆ ~ナポリピッツァ il Ritrovo(イル・リトロボ)・和歌山市中~ 整体院幸

ふじと台の学園前にあるイタリアン。

ピザ釜で焼いた本格的な手作りピッツァが楽しめるお店です。

香ばしく焼き上げたもっちりとした食感のピザ生地。

小麦粉の風味ともっちもちの食感が本当に美味しい♪( *´艸`)

水牛モッツァレラチーズの味も濃厚で、トマト酸味と見事に融合していて非常に美味しいピザでした!

 

見た目が美しい前菜盛り合わせもボリュームたっぷり☆★

色んな種類を少しずつ食べれるのも嬉しいですよね!

半円形の「揚げピザ」など、珍しいピザの種類がたくさんあるのも楽しめますよ~。ごちそうさまでした!

 

薄毛やボリュームダウンが気になったら

再生医療から生まれた『ヒト幹胞培養液』による発毛治療

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2019年

10月

02日

院内がハロウィン仕様に♪

10月といえば、ハロウィンの季節

少しでも季節感を味わっていただけるよう、院内もハロウィン仕様に飾り付けをしました!(^O^)

患者様にも大好評♡

 

気温が下がってきた?と思いきや蒸し暑かったり、うまく衣替えがしづらいですね(>_<)

気温や気圧、湿度などの変化が激しいことによって体に色々なストレスがかかります。

痛みや不調が出やすい時期ですので、腰の痛み、頭痛、肩の痛み、膝の痛みで悩まれている方は、お気軽にご相談くださいませ。

 073-419-1717

2019年

10月

01日

ぞくぞくと良い結果が出ています♪(*^^*)100%ヒト幹細胞培養液による薄毛治療・発毛

医師との連携も決まり、

自分のしたい形、

結果がしっかり出ていることから、

今まで以上に自信をもって

提供できるようになりました。

 

医師とはアプリを使っての

オンライン診療をしていきます。

 

医師と連携をとることにより、

患者様に本当に必要な施術を

提供できる準備が整いました。

 

 発毛サロン・美容室・エステ・整骨院や整体院でも

薄毛施術や発毛・育毛の施術をしているところはありますが、

医師と連携しているところは少ないと思います。

 

男性型脱毛症(AGA

女性の薄毛( びまん性脱毛症・分娩(ぶんべん)後脱毛症)など、

薄毛、 抜け毛で本当に悩んでいる方はぜひ、

100%ヒト幹細胞培養液』取り扱いの、発毛ラボ和歌山 (整体院 幸 併設)までご相談ください。

 

カウンセリング&施術の体験

通常 8000円➡ 初回限定 1980

 

発毛ラボ和歌山・整体院 幸 併設

受付時間:月火水金 9時~12時・15時~19時

     木 9時~12時

     土 9時~13時

     日祝休診

お電話は診療時間内にお願いいたします。

【発毛治療専門ダイヤル】

073-481-6757 担当:川口  

2019年

9月

30日

【10月の診療案内】

日頃より整体院 幸 sachiをご利用くださいまして誠にありがとうございます。

10月の診療日程についてお知らせいたします。

診療カレンダーと合わせてご確認ください。 

 

誠に勝手ながら、 川口院長が出張の為

10月10日(木)午後は休診とさせて頂きます(午前は通常診療しております。)

10月24日(木)午後は休診とさせて頂きます(午前は通常診療しております。)

 

10月22(火)は祝日(即位礼正殿の儀式)のため、休診とさせていただきます。 

 

ご利用の皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。 

2019年

9月

28日

投球時の肘や肩の痛み。あなたはどんな投げ方をしてますか?整体院幸(和歌山市)

野球をしている方で多い症状の一つ

投げた時の「肩」や「肘」の痛み

痛みが気になって満足した投球が出来ない…

そんな状態で、我慢して練習を続けていませんか?

 

肩の痛み = 肩まわりの炎症

これは間違いなく起きている現象です。

治療は、炎症が起きてしまっている箇所にたいして「ハイボルテージ特殊電気施術」をさせていただくことで炎症を抑えていきます。

炎症がおさまり痛みが落ち着いてきたら、肩甲骨の位置の修正や、肩周りを強化するためのエクササイズをしていきます。

 

筋力以外にも

どのスポーツにも重要になってくる、

・『肩関節』と『股関節』の可動域

・股関節(特に左側) タメの作り方の問題など

選手個々に合った施術をご提案させていただきます。

 

・どのような投げ方だと肩や肘に負担がかかるのか。

・そして、負担を少しでも軽減するためには、どのようなことに気を付ければいいのか。

・投球再開後も痛みはないか、違和感はないか。

なども、細かくチェックさせていただきます

その他にも様々な症状がありますので、野球をしていて肩や肘の痛み・違和感を感じる方はぜひ一度当院にご相談ください(*^_^*)

 073-419-1717

2019年

9月

27日

秋は抜け毛の要注意シーズン!100%ヒト幹細胞培養液による発毛ラボ和歌山 (整体院 幸 併設

9月も間もなく終わろうとしていますね。

いよいよ本格的な秋の気配がすぐそこまで近づいています。

 

秋といえば!

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、いろいろありますが…

実は秋は、「抜け毛の季節なのです!(;゚Д゚)

そう!春夏秋冬の中で最も抜け毛が多くなる季節が秋!(;゚Д゚)

個人差はありますが、秋は多い人だと通常の2倍から3倍の髪の毛が抜けます。

シャンプーの時、手に絡み付いた髪の毛の量や、朝、枕についた抜け毛の量にビックリされる方もいるほど。

 

皆さん、この夏の過ごし方を思い出してください。

海へ行った方、外でのレジャーを楽しんだ方、

外回りの営業でたくさん汗をかいた方、

はたまた、久しぶりの連休で毎日クーラーがんがんで、家の中でごろごろしながら夜更かしをしていた方、

実は、それら全てが秋の抜け毛の原因に関係しているのです!!

 

夏の間のダメージは髪と頭皮にじわじわと蓄積します(>_<)

ただし、これらはあくまで一時的な抜け毛の原因です。

一時的な抜け毛の場合、しばらくすると抜け毛の量はおさまりまた元の状態に戻る場合がほとんどです。

髪の毛は健康な方でも毎日50本から100本ほど抜けると言われています。

これは髪の毛がヘアサイクルを繰り返しながら生まれ変わっているため。

 

ここでご注意いただきたいのが、抜け毛が増えたなというのが一時的ではない場合。

通常、『抜ける生える』が繰り返されるヘアサイクルが、何らかの原因で乱れるのが薄毛や抜け毛の原因なのですが、

成長期の期間が短くなり、休止期の髪が増えてしまうと、徐々に髪が薄くなってしまいます。

 

再生医療で用いられているヒト幹細胞培養液は、浸透させていくことで髪の毛を生成する「毛母細胞」に細胞の元を供給することで毛髪再生します。

 

毛母細胞とは「母」という言葉の通り、髪を生成する細胞。

ここに細胞の元をどんどん供給していくとヘアサイクルなどが正常になるということです。

 

抜け毛が増えてきたなと感じると将来大丈夫かと不安になるものです。