スタッフブログ

2018年

12月

15日

患者様から嬉しい贈り物♪

患者様からクラブハリエさんのバームクーヘンを頂きました!院長、スタッフ一同大喜び♪( *´艸`)

とても美味しかったです

スタッフのためにと、たくさんご用意してくださったN様。

温かいお気持ちのお心遣いに感謝申し上げます。ありがとうございました。またのご来院心よりお待ちしております。 

 

いつも患者様から差し入れをたくさん頂いていて、感謝しきれません!!

沢山の患者様方に支えられ、我々は業務を行えております。当院をご利用いただき、いつもありがとうございます。

今後も皆様へ恩返しができる様、精一杯努力していきたいと思います。

2018年

12月

14日

寝違えた?!首痛、背部痛に良く効くハイボルテージ治療なら整体院幸(和歌山市)

朝起きた時に首や肩に鋭い痛みが走り、頭を傾けなくなったり振り向けなくなったりと首を動かせる範囲が狭くなる「寝違え」

寝違えは、睡眠中、不自然な姿勢のままで首や背骨に余分な力がかかり、血行の不良や神経を傷めて炎症を起こし発症します。

特に枕の高さが合わないと首への負担も大きくなりますので、枕の高さや柔らかさ、ベッドならマットレスの沈み具合など、今使っている寝具の状態を一度確認してみてくださいね。

 

寝違えてしまった場合は、「首を無理に動かさない」「痛いところを揉まない(マッサージしない)」「温めない」ということをまず押さえておいてください!

寝違えは炎症を起こしている可能性があるため、無理に動かしたり揉んだり温めたりすると炎症が悪化してしまう場合もあります。

でも、『治せるなら早く治したい!!』と思いますよね(^^;)

そこでオススメするのが、特殊電気治療器ハイボルテージ!!

普通の電気治療器とは、圧倒的に電流の量が違うので、ギックリ腰や寝違いなどに即効性が強いのが特徴!

電気治療器によくあるピリピリした感じがなく、筋肉の深い所まで刺激が届くため、患部の炎症を抑制や治癒能力を高めます。 これらの効果によって、従来よりも非常に高い鎮痛効果と即効性が望めます(*^^)v

 

筋肉の緊張状態が続くと寝違えを起こしやすくなるため、日ごろから首から肩・背中にかけての筋肉の緊張具合に注意を払っておくことも大切です。

パソコン作業やデスクワークで背中を丸め、顔を前に突き出す姿勢は、とくに最悪です(T_T)

なかなか痛みが治らない方や、よく寝違いを起こすという方は、一度、ご自分の姿勢も見直してくださいね(*^^*)

松江院☎073-419-1717

湊院☎073-452-2220     

2018年

12月

12日

立ち上がるのが億劫。正座ができない。膝痛の治療なら整体院幸(和歌山市)

寒いと関節も筋肉も動きにくくなり、膝や足全体の血流循環が悪くなって、膝の痛みをより強く感じやすくなります。

膝の痛みは高齢者のものと思われがちですが、4050代の方も多いです。

いつもは痛くないけれど、ある動作をした時に痛みが出る。正座が苦痛。しゃがめない。階段を降りるのが不安。膝のカタチが少し変わってきた。などが出てきたら要注意。この時からの膝ケアが重要です。

 

痛みがなくても、O脚や、ひざのカタチの変形が予兆!?この時期からケアを!!

膝の内側がポッコリ腫れる、盛り上がっている、正座がやりづらい、という方は注意が必要。

またO脚の人は、立ったり歩いたりする際に膝の内側に、より負担が多くかかり、その結果、関節軟骨がすり減りやすくなります。

日本人の変形性膝関節症で最大の原因といわれているO脚の原因は、日常生活の姿勢歩き方です(生まれつきのものは除く)。

たとえば、膝が内側に入る、ガニ股、関節が固い、外反母趾、膝が過伸展(反り返っている状態)の人、またX脚も変形性膝関節症の原因になります。

加齢とともに軟骨がすり減ってしまうのは、ある程度仕方のないことですが、なるべくすり減らさないように正しい動作を身につけて、膝を大切に使いましょう。

 

本当に痛む前にケアをしていただきたいですが、痛みにより家事や日常生活がつらい…」「外出も不安…」など、行動が制限される膝の痛みでお悩みの方も、一度ご相談くださいませ。

松江院☎073-419-1717

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2018年

12月

10日

寝るだけ体幹トレーニング【楽トレ】で腸腰筋を鍛えよう!整体院 幸 (和歌山市)

『腸腰筋』は体の中心で上半身と下半身をト結ぶとーーーーーっても大事な筋肉!

骨盤の中にある深層筋(=インナーマッスル)で、あらゆる体技(スポーツ・踊り・・カラダを使うこと全般)の世界において、キング・オブ・インナーマッスルと言われている筋肉。

 

腸腰筋を鍛えるメリット

姿勢が正しくなる

腸腰筋は腰椎と骨盤を支える役目があり、姿勢を保つための大切な筋肉。鍛えないと下っ腹に力が入らず、グラグラの骨盤になります(>_<)

 

左右均等に鍛えることで体のゆがみをリセットできる

腸腰筋の筋力に左右差があると、骨盤が左右にどちらか傾き、背骨が曲がり、肩も傾いてきます。

そうならないように左右均等に鍛え柔軟にすることが大事です。

 

歩きやすくなる

加齢とともに「転倒寝たきり介護」になる方が増え社会問題になっていますが、この「足を上げる筋肉である腸腰筋が弱くなる」ことが原因でもあります。

腸腰筋がしっかりと使えていないため、足がしっかり上がらず、すり足歩きになってしまっている方、多いです!(>_<)

段差がない平坦なところでつまずきやすい、という方は腸腰筋が衰えているサインかも!?

 

下っ腹がへこむ

腸腰筋が衰えると、骨盤を支えることができず、腹圧が弱まり、ぽっこりお腹になります。

腸腰筋の衰えから、便を押し出す筋力がなくなり便秘になってしまうことも。

 

➄スポーツやダンスのパフォーマンスが上がる

腸腰筋は骨盤の回転をサポートする筋肉でもあります。

また、この腸腰筋のしなやかさ・強さで、安定して股関節を動かせる可動域が決まっています。

球技であれば、「足を色々な方向に素早く振り上げる」能力や、「一歩目」の動きの質に直結すると言っても過言ではありません。ダンスであれば、大きく踊ってもブレないためには必須な体幹の筋肉。

そして腸腰筋は、かなり念入りにストレッチをしないと硬くなりやすい筋肉です。

楽トレは特殊な波形の周波数で『ほぐしながら鍛える』ということが可能になったEMSマシン。

『トレーニングで筋肉に刺激を与え過ぎて疲労が溜まり、結果的に筋肉が硬くなってしまう』ということが、楽トレでは起こりません。むしろ、楽トレをすればするほど、柔軟性のある柔らかい筋肉がつくので運動やスポーツ・ダンスでパフォーマンスを上げたい方には本当におすすめです☆

 

腸腰筋を鍛えるとメリットがたくさん!これはもう「腸腰筋」を鍛えるしかないですね♪(^O^)

30分寝ているだけで、鍛えづらい腸腰筋を効率よくトレーニングできる【楽トレ】のご予約はこちら

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湊院☎073-452-2220  

2018年

12月

06日

シップを張っても治らない腱鞘炎や手首の痛みの治療なら整体院幸(和歌山市)

整体院 幸 sachiグループは腱鞘炎や手首、突き指などの治療も行っております。

 

手首に湿布を貼っていても治らない場合などは、手首以外にも原因があるパターンが多いです。

なので、当院ではまずハイボルテージという機械で、どこが痛みを出している原因なのかを解剖学的な理論に沿って検査してから治療に入ります。

ハイボルテージなら筋肉靭帯・腱神経にアプローチする事によってレントゲンでは写らない痛みの原因を見つける事が出来きます(*^^)v

 

「シップを張っていても一向に良くならない…」

「どこに治療を行っても、電気を当ててマッサージを受け、安静にして下さいと言われるだけ…」

「レントゲンやMRIで異常がなくても痛いんだから何とかしてくれ!」

そんな場合でも、人によってもちろん施術効果は多少差がありますが、当院で治療を行なった患者様に関しては皆様に満足していただける結果が得られております(*^^*)

なかなか改善しない手の症状がありましたらぜひ一度ご相談くださいませ。

松江院☎073-419-1717

湊院☎073-452-2220        

2018年

12月

05日

患者様からみかんをいただきました \(^o^)/♡

患者様から、みかんを頂きました \(^o^)

「食べ過ぎて、手、黄色くならんように~()」と、予約日ではないのに、わざわざ届けにきていただいて…(Д`)・゜・。

こんなにたくさんありがとうございます!

あまりに美味しすぎてあっという間になくなってしまいそうです

Y様、いつも本当に暖かいお心遣いをありがとうございます。

 

2018年

12月

04日

患者様からお歳暮を頂きました!

患者様から、お歳暮を頂きました。

この度は、結構なお品物をお贈りくださり、誠にありがとうございました。

お気遣いを頂き、ありがたい限りです。

 

これからもスタッフ一同、患者様から学ばせていただき、向上しつづける姿勢を忘れず、患者様一人ひとりの声を大切にし、皆様に愛される治療院づくりを目指し頑張ってまいります。

K様、この度はこのようにお気遣いをいただき、心から感謝いたします。ありがとうございました。

2018年

12月

03日

患者様から韓国のりを頂きました♪(^O^)/

患者様から韓国のりを頂きました(^O^)

こんなにたくさん!!ありがとうございます!!

韓国のり美味しいですよね

ついつい止まらなくなってしまいます!!

 

お仕事柄、重い荷物を運んだり、しゃがむ動作が多く、腰から太ももの裏や膝の痛みでお悩みの患者様でしたが「幸へ来てから調子良いよー!」との、嬉しい報告(*^^*)

患者様から「良くなったよ」と笑顔で言っていただけると、本当に嬉しく思います。

I様、この度はお心のこもったお品をいただき、誠にありがとうございました。

2018年

12月

02日

【年末年始の診療について】

松江院・湊院ともに、20181230日(日)~201913日(木)まで休診とさせて頂きます。

 

年末は1229日(土)午前診療のみ、午後休診

年始は14日(金)9時より通常通りの診療となります。

患者様にはご不便・ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。

 

例年以上に寒暖の差や気圧変化が激しくなっております。

体調を崩さないよう気をつけて年末年始をお過ごし下さいませ。 

2018年

12月

01日

受付もクリスマス風に♪

早いもので11月も終わり、12月のクリスマスシーズンを迎えましたね

街並みもすっかりクリスマスカラー一色!(^O^)

みなさま風邪などひかれておりませんでしょうか?

うがい、手洗いをしっかりして、身体にウイルスが入ってくる事を未然に防ぐよう、風邪対策されて下さいね!

 

整体院 幸 sachi 湊院もクリスマス色を出すべく、院内を少しおめかししました

来院された皆様は目にされたかと思いますが、せっかくなのでブログでも一部紹介を

じゃじゃん!

ミニツリーもございます()

本日も皆様のご来院をお待ちしております♪(*^^*)

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2018年

11月

30日

良い姿勢を意識しても、良い姿勢になっているとは限らない!?整体院幸(和歌山市)

先日、猫背矯正をされている方が、治療後にこんなことをおっしゃっていました。

「姿勢を意識しているわけではないのに、自然にいい姿勢で立ててる気がする!」

これ、とっても嬉しい感想です!(*^▽^*)

この「意識しなくても、自然にそうなっている」というのが、実はとても大切なんですよね。

 

皆様、姿勢が悪いと腰痛や肩こりの原因になることはもうすでにご存知のことと思います。

なので最近では「姿勢、よくしてるんですけどねぇ…」と、不調を訴え来院される患者様が増えております。

実は、これも大きな誤解でして。

いい姿勢って、「意識して頑張ってとろう」とすると、逆効果になったりするんです。

悲しいことに(>_<)

これもぜひ、知っておいて下さい(^_^)

 

そしてもう一つ。姿勢といっても

・立ってる時の姿勢

・座っているときの姿勢

・歩いているときの姿勢

たくさんあります。

特に、立ち姿で良い姿勢を意識できていても、座ると丸くなってしまっている方…多いです!(;´Д`)

 

本当の良い姿勢は、意識しなくてもまっすぐ立てていて、身体の余計なところに力が入らず、下腹(丹田と呼ばれる場所)に自然に力が入り、そして、呼吸がしやすい姿勢です(*^^*)

意識しなくても良い姿勢をキープできるようになりたい方は、整体院 幸 sachiグループにお越しくださいませ。

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湊院☎073-452-2220  

2018年

11月

28日

患者様から立派な柿を頂きました♪(^O^)/

患者様から柿をいただきました♪

「今年は台風の影響で出来栄えは」とおっしゃっていましたが、そんなことはありません!

見事な柿にビックリです!(*^^*)

こんなに沢山頂いていいのでしょうか?恐縮いたします。

一つ、一つ大事に育てていらっしゃるのが、こちらまで伝わってくるようです。

N様、この度は立派な柿をたくさん頂きまして本当にありがとうございました。

2018年

11月

26日

むち打ちの痛みがつらい…交通事故によるケガの治療なら整体院幸(和歌山市)

『むち打ち』の治療を受けるなら、こんな治療院を選びましょう!

明確な治療内容の説明をしてくれる

手技、整体だけでは無く、最新機器による治療を受けられる

事故によるケガの患者様が多く通っている

 

整骨院 幸sachiグループでは、むち打ち、捻挫や打撲の専門治療があり、治療実績も豊富です。

初めてご来院頂いた際には、事故の内容やお身体の検査のお時間をしっかり頂いて治療いたします。保険会社とのやり取りも、しっかりとサポートさせて頂きますのでご安心ください(*^^)v

 

下記に1つでも当てはまる方はすぐにご相談ください!

□首、肩、膝、腰などに痛みがある

□しびれ、めまい、吐き気、頭痛、など様々な症状に悩んでいる

□事故後、体の不調で日常生活に支障が出ている

□事故直後は症状が無かったが、急に症状が出始めた

□どこで治療したらいいのかわからない

□保険の手続きがわからず自己負担で治療している

□転院したいがどうしたら良いかわからない

□家、勤務先の近所で治療したい

□見た目は健康に見えるのでムチ打ちの辛さをわかってもらえない

□親身に相談にのってくれる先生に診てもらいたい

□予約制で待ち時間なく通院したい 

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2018年

11月

22日

最新電気治療!和歌山市でハイボルテージ治療といえば整体院 幸 sachi★

当院の電気治療器は、まだほかの整骨院にはあまりない最新式の機械『ハイボルテージ治療器』を使っております。

ハイボルテージ治療を簡単に説明すると「高電圧電気刺激療法」のことです。

この機械は世界大会やオリンピックの会場で使用されたり、メジャーリーガーが何台も買って遠征場所に置いておくなどスポーツの現場で重宝されている代物です!

 

ハイボルテージ療法の優れた効果

痛みをやわらげる効果

ハイボルテージ治療器は、一般的な低周波治療器と違い、高電圧の電気刺激により神経の興奮を抑え、痛みをブロックする効果が高い治療機器です。

炎症を抑え、筋肉や靭帯の機能を修復する効果

痛めた箇所を検査する機能

ハイボルテージの一番の特徴は『どこが悪いか検査できる』ということ。

治療器であると同時に検査機器でもある、すごい機械なんです♪(*^^)v

筋肉が原因の痛みはレントゲンなどの画像診断ではわかりにくく、骨には異常がないけど痛みがあることが多々あります。

そんなときハイボルテージなら、どこの筋肉、どこの靭帯、どこの神経が関係して痛みをだしているのかを突き止め、原因の箇所を治療することができます。

 

ハイボルテージが得意な症状として

ギックリ腰

寝違え

むちうち

肉離れ

テニス肘・ゴルフ肘・野球肘

捻挫

打撲

つき指

ランナー膝・ジャンパー膝・オスグッド

●成長痛

五十肩

などがあります。

急に痛めてしまった方、早く痛みをとりたい方、なかなか良くならない痛みがある方などお体でお悩みのある方は、ぜひ一度ご相談ください。

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2018年

11月

21日

患者様からの差し入れ♪

M様からパンの差し入れを頂きました

いつもたくさん頂きまして、ありがとうございます!

美味しく頂きました★(^O^)/

 

整体院 幸 sachiグループの患者様にはいつも良くして頂いて感謝ばかりです

他にもたくさんの患者様から、ここブログには載せきれないくらい頂いておりまして、皆様の優しさを日々感じております(#^^#)

これからも皆様に「受診して良かった」とさらに思っていただけるようスタッフ一同、頑張ります!

皆様いつも本当にありがとうございます 

2018年

11月

20日

患者さまから岡山のお土産を頂きました♪(^O^)/

患者さまから岡山のお土産「きびだんご」を頂きました♪

「痛みなく旅行を楽しんでこれた!」とのことで、当院としても嬉しく思います(^O^)

いつも美味しいお土産を持ってきていただいて、感謝の気持ちでいっぱいです!

N様、この度は本当にありがとうございました!(*^^*)

2018年

11月

19日

痛みのためにやりたいことを我慢する人生にはさようなら!整体院 幸(和歌山市)

とりあえず湿布や薬でやり過ごす。マッサージで一時的に楽にする。でも、また痛くなる・・・。そんな繰り返しをしながら「どこへ行っても同じでしょ…」なんて諦めていませんか?

 

「腰が痛くてスポーツが出来ない」

「膝の痛みがひどくて旅行に行けない」

「買い物に行くのが不安」

痛みが出てしまうのが怖くて行きたい所に行けない

やりたい事が出来ない

○○が悪くて○○が出来ない』そういった方がたくさんいらっしゃいます。

 

皆さんも沢山の『やりたい事』『やらなければならない事』があると思います。

もしも痛みのせいで、それが出来なくなったとしたら、どれだけ悲しい事か分かりません。

高齢社会において大切なのは健康寿命(健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間)です。

「まだまだ自分の人生を楽しむんだ!」という前向きな気持ちで遠慮なく受診してください。

それを当院がしっかりとサポートさせていただきます。

ご予約・お問い合わせはこちら⇊ 

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2018年

11月

15日

【開院6周年のご挨拶】

日頃より、整体院 幸 sachiグループをご利用いただきまして誠にありがとうございます。

おかげさまで、松江本院を開院し6周年、湊院2周年を迎えることができました。

当院の理念を理解し一緒にがんばってくれているスタッフ、日頃から支えてくださっている関係者の皆様、地域の皆様とのご縁のおかげです。心より感謝申し上げます。

 

身体の痛みや不調により人生が変わってしまった方が多く当院にみえます。

悩みやつらさが改善されたことで、自信を持たれたり、活動の幅が広がり、前向きになって次第に表情が明るくなるのをたくさん見てきました。

人の心と身体、そして表情は、想像以上に強くリンクしているのだと思います。

私たちの仕事は命にかかわる医療とは全く違う分野ですが、患者様が、より健康に、より素敵に、よりその方らしく生活が出来る様、サポートさせていただければ幸せに思います。

今後とも整体院 幸 sachiグループをよろしくお願いいたします。

代表 川口 敦宏 

2018年

11月

14日

■よくあるご質問■(楽トレ)整体院 幸 sachi・和歌山市

Q、よくあるEMSとはどこが違うの?

A、通電の深さが違います。

一般の方が購入できるEMSの通電の深さは、皮下数ミリ〜4cmといわれており、インナーマッスルまでには届きません。

医療用EMSの楽トレは、複合高周波で通電の深さは皮下15cmまで達しますので、インナーマッスルでも特に身体の深部にある『腸腰筋』まで通電することが可能になりました。

EMSをしたことがある方も、今までと全く違う、お腹の奥深くが動かされている感覚にビックリされます(*^^*)

 

Q、痩せますか?

A、痩せやすく太りにくい身体になります。

インナーマッスルを鍛えることで筋肉量が増え、基礎代謝が向上します

さらにインナーマッスルは脂肪をエネルギーとするため脂肪燃焼効果も高まります。

胃や腸の内臓の位置が本来の正しい位置でキープされるようになり、楽トレをしてから「ウエストがサイズダウンした」「ベルトの穴の位置が変わった」などお腹周りが引き締まったとの喜びの声を多数頂いております(^O^)/

 

Q、1回で効果がありますか?

A、筋トレの効果はトレーニングをした直後から実感出来ますが、筋肉の発達につきましては、23ヶ月は必要です。

楽トレの通院ペースや期間は、患者様の元々の筋肉量、体質、ご年齢、スポーツ経験、現在の運動状況、症状やどうなりたいのか、どこの筋力を鍛えればよいのか、をきちんと把握したうえでご提案しております。

 

楽トレはインナーマッスルの筋肉量を検査することもできます!(*^^)v →【楽トレ】詳しくはこちら! 

気になる方はお気軽にお電話くださいませ。

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2018年

11月

12日

腰痛の人は腹圧が弱い!?楽トレでインナーマッスルを鍛えよう!整体院幸(和歌山市)

腰痛を改善・予防するためには腹圧(お腹の内部の圧力)を高めることがポイント。

腹圧は、体の軸を安定させて体のバランスを保ちます。

このため、腹圧が弱いと腰への負担が増えてしまいます。

腰痛になりやすい人は腰痛になったことがない人に比べて、腹圧が40%も弱いというデータも。

 

腹圧を高めるトレーニングにドローインという腹式呼吸法があります。

ドローインは「draw in (吸い込む、引っ込める)」から来ていて、おなかと背中がくっつくほど、おなかをへこませる動作を指します。

ドローインをすると、インナーマッスルに刺激が入り、内側からおなかが絞られ腹圧が高まります。

ドローインで最も重要なのは、表面の筋肉では無く、お腹の奥の筋肉を使いお腹を凹ますこと。

他にも

(1)「へこませる」ということだけに意識を集中していると腹直筋(アウターマッスル)を使ってしまいがち。上だけでなく横の部分(腹横筋)もへこませる。

(2)肩とか、身体の他の部分に力が入らないようにする

(3)腰が反らないようにする

(4)お腹をへこませるときは姿勢に気を付ける。前かがみにならない

(5)お腹をへこませた状態で深い呼吸をする。呼吸を止めない

など、注意点がたくさん(>_<)

ドローインしてもお腹が凹みにくいという人は、正しくできていないということの他「インナーマッスルが衰えすぎている」という可能性もあります。

インナーマッスルの筋力が弱いと、そもそもドローイン自体上手くすることができなせん。

だからドローインに取り組む前に、「ドローインができるレベルまでインナーマッスルを鍛える」ことが必要になってくるんです。

 

もしあなたが、

「ドローインが上手くできない

「ドローインやってるけど効果を実感できない

「ドローインの効果は分かったけど、継続できるか不安だなあ」

「出来れば、効率良くこのポッコリしたお腹周りや下っ腹を引き締めたいなぁ」

このように思っているのなら、当院に導入している医療用EMS 【楽トレ】 を検討してみてください。

楽トレなら30分寝ているだけで、しっかりと!確実に!効率よく!インナーマッスルを鍛えることができます!(^O^)/

忙しくてなかなかトレーニングする時間がない人にもおすすめですよ(*^^*)★

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2018年

11月

09日

頭痛や首・肩のコリがツライ人へ。ストレートネック専門治療なら整体院幸(和歌山市)

『ストレートネック』とは、首の生理的なカーブが失われ、首の骨『頚椎』がまっすぐになってしまうことを指します。

ストレートネックの症状には

・頭痛

・首が痛い

・上を向きにくい、首が動きにくい

・寝違いを繰り返す、枕が合わないような気がする

・めまいやふらつく感じがする

・手がしびれる

・胸焼けや吐き気がする

・自律神経失調症

など、首や肩の慢性的な疲れや痛み、コリだけではなく、体全体の不調にもつながってしまいます。

 

ひとことで『ストレートネック』といっても、様々なタイプがあります。

そのタイプによって、ケアの方法も様々。

・顎が前に突き出た「頭部前方突出姿勢」タイプ

・背中が丸まっている自覚がなくても、肩が前方に丸まった「巻き肩猫背」タイプ

・骨盤が前傾している「反り腰猫背」タイプ

・「外反母趾」や、土踏まずがない「扁平足」、足の指が地面に着かず浮いてしまう「浮指」など、足元のバランスの崩れによる『ストレートネック』タイプ

・慢性的なうつむき姿勢をとることが多い『職業病ストレートネック』タイプ

 

首の骨を含めた、背骨の自然なカーブを取り戻そう!

ストレートネックは首だけの問題のではなく、正しい姿勢が取れていないことも原因のひとつです。

姿勢に気をつけていても、知らずしらずのうちにバランスが崩れてしまいますよね。

整体院 幸 sachiグループでは、ストレートネックのタイプそれぞれにアプローチすることができる専門のケアを提供しています。

それぞれの原因に合った専門ケアで体全体のバランスが整うと、意識しなくても理想的な姿勢を楽に保てるようになり、自然と姿勢がよくなります。

今は『ストレートネック』の症状が出ていなくても、ぜひ日常の姿勢を見直したり専門的なケアをしたりして、いつまでも健康で過ごせるようにしたいですね。

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2018年

11月

07日

アジャスターでパフォーマンスUP!スポーツでのケガや痛みは整体院幸へ(和歌山市)

本日のブログは当院で使っているアジャスターというカイロプラクティック機器についてお話させていただきます。

アジャスターとは関節や筋肉、神経に振動刺激を与え、体の動きを劇的に変えてくれる治療機器です。

工事現場のドリルみたいですが、実はすごい治療機器なんです!!

矯正方向に「トントントン」という心地よい刺激と共に矯正が終了します。

この刺激は物足らなく感じられる程度のものですが、関節のロックが外れるので、矯正後の体の動きの変化に皆さまビックリされます(^O^)

 

運動神経にもアプローチすることができ、人が本来持つ最大限の動きを引き出すこともできます!

元陸上選手のウサインボルト選手やゴルフのタイガーウッズ選手も、カイロプラクティック施術を受けていらっしゃいました(*’’)

整体院 幸 sachiグループでは、アスリートから、スポーツを楽しむ人はもちろんのこと、ご利用頂く全ての方々に、トップアスリートと同じ水準での治療、ボディケア、コンディショニング、予防治療を行っております。

また、成長期や発育途中のお子様のケガやスポーツ障害にも力を入れておりますので、どんな身体の悩みでも、すぐにご相談いただければ幸いです。

ボキッ・・バキッなどの矯正は当院ではおこないませんのでご安心してお越しください(*^^*)

スタッフ一同、お待ちしております。

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2018年

11月

05日

社交ダンスの大会に行ってきました!整体院 幸 sachi(和歌山市)

おはようございます。整体院 幸 sachiの川口です。

昨日は協賛させて頂きました『オール関西和歌山ダンス競技大会』に行ってきました。

当院をご利用くださっている方々が何組か出場していたので、こちらの応援にも力が入りました!

種目別に動き競技特性再確認でき、大変勉強になりました。

選手の方々の洗練されたステップにパワーを頂き、ダンスの楽しみ方の多様さにもふれた一日となりました。

ご参加の皆様、本当にお疲れ様でした。 

2018年

11月

01日

「凝り」や「痛み」が起こりにくい身体をつくる!整体院 幸 sachi(和歌山市)

凝りや痛みが生じにくい身体にする方法はシンプルです。

 前後左右のバランスがとれていればOKなのです。

 

前かがみの姿勢が続いたらときには、身体を反らすストレッチをする。

右手ばかりを酷使したら左手も動かす。

そうした意識をもつことも大切です。

 

実際に、当院に訪れる患者さまを診ていると、凝りや痛みの強い人は前後左右のバランスが大きく崩れているケースがほとんどです。

頭の位置が重心線より前に出ていたり、「まっすぐに立ってください」といってもどちらかに傾いていたり、「左右の手をまっすぐにあげてください」といっても左右の手のどちらかが曲がっていたりします。

 

そしてなによりも問題なのは、そのアンバランスに本人が気づいていないことです。

「自分はそんなことはない」と思っている人は、ぜひ家族や友人に「あなた、少し猫背じゃない?」「右肩がいやに上がっているね」「首がいつも傾いているぞ」などチェックしてもらいましょう!

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2018年

10月

30日

ハロウィン*\(^o^)/*

おはようございます

整体院 幸sachi 湊院です。

 明日、1031日はハロウィンですね

受付もハロウィン風に

かぼちゃがお出迎えいたします(*^^*)

本日も皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしております!

2018年

10月

29日

大好評でした!治療体験会☆★

昨日、1028日(日)、秋葉山公園県民水泳場にて、「秋葉SUNdayフリマ」というイベントに整体院 幸 sachiグループも参加し、治療の体験会を行いました。

今話題のパン屋さんや、飲食、雑貨、手作りアクセサリー、足つぼ、占い、ステージイベントでは、よさこい、ゴスペル、フラダンス、吹奏楽アンサンブル等、なども参加されていました~♪(^O^)

 

たくさんのご予約をいただき、お断りをした方々、申し訳ありませんでした!

たくさんのご参加ありがとうございました!

 

治療の体験会では、その方の気になるところを聞いて当院での治療を体験していただき、正しい体の使い方、動きの連動性、日常生活のアドバイスなども行いました。

「以前から姿勢を診てもらいたかったけどきっかけがなくて・・・」

「整骨院や整体院に行ってみたかったけど、どこに行けばいいか分からなくて・・・」

といったような声を多く聞きました。

今回の体験会をきっかけに自分の姿勢や状態を知っていただき、喜んでいただけたのが印象的でした(^_^)

 

やっぱり何をするにも体が大事です!

皆様、姿勢、筋肉の衰え、痛み、いろんなお悩みがあると思います。

「痛み(つらさ)はあるのに、検査をしても異常がない」、「もうこの慢性的な症状は、体質だから治らない」とあきらめていた症状も、当院がお力になれることがあると思います。

どうぞお気軽にご相談くださいませ(*^^*)

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2018年

10月

27日

姿勢矯正(猫背矯正)の治療を迷っている方へ。整体院 幸 sachi(和歌山市)

姿勢の矯正治療は「絶対に行う必要」はありません。

しなくても生活はできてしまいます。

「放置」という選択肢もあります。

 

「数年後にはさらに姿勢が悪くなってそう」「対症療法ではなく根本治療をしたい」ということで姿勢の矯正を選択される方が多いですが、やるべき明確な理由がないと優先順位が下がってしまうのも当然です。

 

仕事や日常生活に支障が出るほどの症状や、緊急性のある場合以外は、

・自費治療なので、保険治療に比べて負担が大きい

・一定の治療期間がかかる

・通院しないといけない

などの理由から「いつかやろう」になってしまうと思います。

今月は忙しいしなどついつい矯正治療のタイミングが先延ばしになってしまう人って多いのではないでしょうか。

 

でもこの先延ばしってエンドレスなんですよね

かと理由を持ち出してしまう。

大人になると、仕事、結婚、出産、育児、引っ越しなど人生のイベントが盛りだくさんのなか、時間的に矯正を行えるタイミングは限られています。

「いつかは」といつも先延ばししてしまうと、いつまでも開始できないままになってしまいます。

 

「ここ最近ずっと痛い(つらい・しんどい)」や「姿勢が気になるかも」と思えるタイミングで開始することをオススメします。

開始してしまえばあとは治療を進めていくだけです。

 

初診のカウンセリングでは姿勢の写真撮影、身体の動きの検査、治療方針や料金のご説明を1時間程かけて丁寧に行っております。

お気軽にご予約くださいね(^O^)

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2018年

10月

25日

ひどい首・肩こりに悩まされながらの仕事や勉強、お辛くないですか?整体院幸(和歌山市)

パソコンを使ってのデスクワーク、読書・勉強や書き物などを長時間していると、どうしても肩がこっちゃいますよね。

肩こりを感じている時、肩は「筋肉の過度な緊張」が起きています。

なので、肩こりを解消するために重要なのが

「筋肉の緊張をほぐす」ことと「筋肉を緊張させない」こと。

 

 「筋肉の緊張をほぐす方法」には

「ストレッチ」や「マッサージ」、「鍼治療」、「温める」などがあります。

 

そして、もう1つ重要な「筋肉を緊張させないこと」。

「筋肉を緊張させないこと」は非常に重要です。

なぜなら筋肉の緊張をほぐし肩こりが軽減しても、そもそも筋肉を緊張させてしまうことが繰り返されると、肩こりは再発してしまいます。

 

では、「筋肉を緊張させない方法」は何か・・・

それは「姿勢の改善」「姿勢を崩す要因を減らすこと」です!

 

 やっぱり「姿勢」が一番重要!!

そもそも何故、首や肩の筋肉が凝るのかというと、やっぱり「姿勢」の問題なんです。

座っているだけでも、その間、頭の重さは首にかかり、腕の重さは肩にかかります。

このときに正しい姿勢ができていれば、最小限の筋肉で支えることができますが、パソコンの画面を見る為に顔が前のめりになっている姿勢や、マウスの操作で自然と肩の位置が内側に入り込んでいる姿勢がクセになり、肩や首の筋肉の大きな負担になっています。

 

朝起きると、もう肩が凝っている…

たっぷり寝たはずなのに、疲れが取れていない…頭が重い…

そんな人が見直すべきは「姿勢」です。

痛みやコリが出にくい身体を手に入れたいあなた!!

整体院 幸 sachiグループで施術を受けてみませんか?

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2018年

10月

23日

患者様からお土産いただきました☆

今朝、ご夫婦で当院をご利用くださっている患者様よりクロアチアのお土産をいただきました~♪

 

 「おかげさまで二人とも、腰や膝が痛くならずに旅行できました!」と当院にとっては嬉しいご報告とお土産を頂戴しました(*^^*)

色々な旅のお話も聞かせていただきました~!

 

Y様お二人がこれからも旅行を楽しめるよう、微力ながら、精一杯サポートさせて頂ければ幸いです。

お土産、本当にありがとうございました!

スタッフみんなで、美味しくいただきたいと思います★(^O^) 

2018年

10月

20日

効果をしっかり実感!!猫背矯正で姿勢改善☆整体院 幸 sachi(和歌山市)

整体院 幸 sachiスタッフブログをご覧頂きありがとうございます。

 

皆様、猫背矯正治療の経験はありますか??

「今まで猫背矯正を何度か受けた事があるけど、実感がなく、よく分からなかった」

これは初めて整体院 幸 sachiに来られた患者様のカウンセリングでよく耳にする言葉です。

 

そんな時「治療前後に写真を撮ってもらいましたか??」とお伺いすると撮られていない方がほとんど…

やはり、自分自身では変化に気付きにくいものです。

 

整体院 幸 sachiグループでは治療前後に必ず写真撮影を行い、画像比較を行なっております。

例えば…

猫背矯正治療前→治療後1ヶ月後で撮影

 

実感がなくても写真で見ると変化が見えて嬉しいですよね(^^

先日も猫背矯正をされている女性の一ヶ月目の撮影でした。

「あんまり分からないです…」とおっしゃっていたのに写真で見ると劇的に姿勢が良くなっていました★

一ヶ月であれほどの変化は珍しいくらい!!

私も興奮しました!笑

「写真見るのイヤやから撮りたくないわ〜」と言いながらも意外と皆様楽しみにしてらっしゃるように感じます!笑

 

寒くなるこれからの季節、ついつい肩が縮こまり、背中も丸くなってしまいます。

しっかり画像診断しますので安心して治療を受けて下さいね(*^^*)

ご予約お待ちしております!

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2018年

10月

17日

デスクワークや立ち仕事、中腰が多くて腰が痛い…。慢性的な腰痛は整体院幸で改善!(和歌山市)

仕事中に「腰が痛いなと感じることはないですか?

とくに腰痛になりやすいのが、長時間座り続けるデスクワークのお仕事や、長時間の立ち仕事、中腰が多かったり、重いものを持つお仕事をされている方です。

 

重い上体を支えて歩く人間にとって、腰は最も負担を受けやすいところ。

背中をまっすぐに伸ばした姿勢の方が正しく、きれいで、腰に負担がかかりにくい・・・。

そんなことは分かっていても、背中をまっすぐに保っていられない

 

どれだけ頑張っても「自分ではどうにもならない腰痛」には必ず理由があります。

当院では、腰に負担をかけすぎないような姿勢を無理なく、なるべく意識しないで自然に保持できるよう治療し、腰痛の改善につなげます。

 

「腰が痛い」と思いながら仕事をしなければならないのは、本当に大変です。

自分自身で様々な方法を試してみても腰痛がなかなか良くならないような場合はぜひ整体院 幸 sachiグループにご相談くださいませ。

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2018年

10月

15日

妊娠前より美しいボディラインへ!産後の骨盤矯正は整体院 幸(和歌山市)

産後の骨盤は赤ちゃんを体の外に出すために、下半分が大きく緩んでいる状態になっています。

出産を終え、骨盤まわりを緩めるホルモンの分泌が終了すると、骨盤は徐々に元の形に戻ろうとします。

このときに、不自然な体勢を続けてしまったり、無理な運動をすると、骨盤が歪んでしまい、歪みによる様々なトラブルや産後太りにつながってしまいます。

そのため、骨盤周りが柔軟な時期に正しい骨盤ケアを行うことで、腰痛や冷え性などのトラブルも改善できる可能性があります。

産後の骨盤の状態を知り、正しいケアを行いましょう。

 

【産後に必要なのは】

(1)骨盤を正しい位置に戻す『骨盤矯正』がオススメ★

2)ゆるんだ骨盤周りの筋肉を引き締め直す『楽トレ』がオススメ

 

これらのケアを行うことで、出産時に損傷を受けた骨盤を再度、組み直し、妊娠前よりも美しいボディラインに整えます。

楽トレは、産前産後に落ちてしまった筋力を早くとりもどしたい方や、尿漏れが起こったり、膣から子宮や膀胱が出てくる骨盤臓器下垂、骨盤臓器脱などのトラブルに悩んでいる女性にもおすすめです。

 

基本的には、産後骨盤矯正は出血がおさまった産後2ヶ月から受けていただけますが、ひどい腰痛や、歩けない、起き上がるのがつらい、などの症状がある方は出産後二ヶ月が経っていなくても施術可能な場合もございますので、まずはご相談ください。

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2018年

10月

13日

骨盤矯正・ゆがみ(歪み)・腰痛改善もおまかせ!整体院 幸 sachi(和歌山市)

【ゆがみ(歪み)チェック!】

左右の耳の高さ、位置が違う

左右の目の位置、大きさが違う

口角の高さが違う

鼻がゆがんでる(曲がっている)

顎先がゆがんでいる

いつも決まった方でものを噛む

いつも決まった方の脚を組んで座ることが多い

ふと気づくとよく頬杖をついている

正座や体育座りのとき左右の膝の長さが違う

横座りをよくしている

  (同じ方向にばかり足を投げ出している)

バッグを持つ手や肩がいつも同じ

頭がどちらか一方に傾いている

左右の肩の高さが違う

左右のバストの位置、大きさが違う

おへその位置が真ん中よりずれている

靴底の減りに偏りがある

眉毛を左右対称にうまく描けない

 

当院の骨盤矯正では、人が本来持っている健康と綺麗のために骨格の歪みを矯正することで、痛みや不調を改善し、美しいボディーラインに整え、健康との両立を実現させます。

顎関節・お肌の悩み、また下半身太り・肩こり・腰痛・冷え性・むくみ・疲労等の改善にも効果的です。

まずは、歪みの原因を正確に知り、さまざまな不調を計画的に美しく、健康的に改善するお手伝いをさせていただきます。

今まで結果が出ずにあきらめていた方もぜひ一度お試しください(^_^)

 

【骨盤矯正はこんな方におすすめです】

O脚でお悩みの方

・姿勢の悪い方

・無理な食事制限ではなく、ダイエットしたい方

・肌質でお悩みの方

・お顔の輪郭を整えたい方

・ウエストのくびれが気になる方

・肩こりでお悩みの方

・偏頭痛をお持ちでお悩みの方

・目の疲れにお悩みの方

 

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2018年

10月

12日

肩が痛くてあがらない方へ。四十肩・五十肩の治療なら整体院 幸(和歌山市)

特に原因が思い当たらないのに、肩が突然痛くなって腕が上がらなくなった。そんな不調は、五十肩(四十肩)かもしれません。

五十肩(四十肩)は血行の悪化や、肩関節とその周辺組織の疲労や筋力低下が原因で、肩関節に炎症がおこるといわれています。

五十肩(四十肩)を加齢の象徴のように感じ、「ちょっと肩を傷めただけ」「運動をしているから五十肩になんてなるはずがない」と思いこむ方もいますが、誰もが直面する可能性があり、体を鍛えているプロのアスリートでも悩まされています。

 

パソコン、スマホ、読書、テレビ、運転

普段の姿勢が肩に負担をかけているかも?

 

肩に負担をかける原因は、何気ない日常のシーンに潜んでいます。

例えば、テレビ鑑賞。寝転がったり、頭を横に向けたりして見るのは、肩や背骨にやさしくありません(>_<)

パソコン作業中や読書中、車の運転中、も背筋を伸ばし、前のめりにならない姿勢を気を付けましょう。

 

中でも、運動不足の人は、手をあげる機会が減ることで肩関節や肩甲骨周りの筋力の低下、さらには肩の可動域が狭くなってしまうので注意が必要。

一日中悪い姿勢のままデスクワーク8時間で運動もしないとなると、五十肩・四十肩予備群の可能性大です。

だからといって、「よし、肩をぐるぐる回そう!」はNG

腕を振り回せば振り回すほど 炎症や痛みは強くなり 肩はあがりにくくなります(;_;)

動かさないと!と思い、腕を振り回さないようにしてくださいね。

 

整体院 幸 sachiグループでは五十肩(四十肩)の原因を三つに分けます。

・首が原因

・肩関節が原因

・肩甲骨が原因

この三つに分けます。

首からの場合は、首を治療すればその場で肩は上がります。

肩甲骨が原因の場合も、肩甲骨の治療をすればその場で肩は上がります。

肩関節自体が原因の場合は、炎症を起こしてしまっているか、固まってしまっていることが多いので、ハイボルテージを使って炎症を取ったり、肩関節自体を柔らかくする治療をします。

いずれにせよ、放っておけばおくほど治療期間も長くなります。

早め早めに肩甲骨・肩周りを柔らかくして五十肩(四十肩)を予防しましょう!

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2018年

10月

10日

腸腰筋の柔軟性が一瞬でUP!楽トレで強硬性と柔軟性を兼ね備えた筋肉に♪ 整体院幸(和歌山市)

インナーマッスルは色々ありますが、その中でも重要な部位に腸腰筋という筋肉があります。 

腸腰筋は、姿勢や歩行との関連性が多くの論文で立証されており、ご高齢者の介護予防にも効果的であることが分かってきました。

 

サッカー選手の長友選手が積極的に体幹トレーニングとして腸腰筋を鍛えているため、「体幹トレーニングしてます!」「インナーマッスル鍛えてます!」という患者様も増えてきたように思います。

しかし、中には腸腰筋があまりにも硬い患者様も(>_<)

腸腰筋の柔軟性がないと、股関節の動きが悪くなったり、骨盤の前傾が強くなり腰にストレスがかかります。

筋肉は同じ負荷をかけ続けると縮んで硬くなるという特徴があります。

腸腰筋を鍛えるには、左右均等に鍛えて柔軟性を保つことが大事です。

 

そんな『腸腰筋の筋肉量はあるのに、筋肉が硬い方』までもが柔らかく質のよい筋力をつけることができる近道楽トレです。

 

医療用EMS『楽トレ』は30分間のトレーニング中、特殊な波形(この波形が特許をとってます!)で9000回の波を流していくのですが、なんと1度も同じ波がないんです!

同じ動きは1回もないので使えば使うほど、筋肉が柔らかく、しなやかになるので筋肉の質が高まります。

数あるEMS機器の中でも、腸腰筋がある深さまでしっかりアプローチできるマシンは『楽トレ』だけなんです(^O^)/

競技をされている方、スポーツを楽しまれる方など、その人が持つポテンシャルを最大限発揮できるように整体院 幸 sachiグループがしっかりとサポートさせていただきます。

楽トレの手を借りて、強硬性と柔軟性を兼ね備えた筋肉に仕上げましょう♪ 

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2018年

10月

06日

ぽっこり腹や腰痛の原因「反り腰」を改善するなら整体院 幸(和歌山市)

慢性的な腰痛に悩まされるかどうかは、普段の姿勢で決まります。

壁を背にして、かかと、お尻、背中、頭をピタッとくっつけて立ったとき、腰に手がすっと入る人は腰に負担がかかりやすい「反り腰」です。

 

もともと人間の体は、前側に重みが偏っている状態。

だから、普通に立つだけでも前に倒れそうになる力と対抗しないといけない。

そこで体が倒れてしまわないようにバランスをとろうと、ちょうど腰のあたりで反る。

これが「反り腰」です。

腰が反っている人は、姿勢保持筋(インナーマッスル)がとても弱く、お腹を前に突き出した姿勢「ぽっこりお腹」になっているのも特徴です。

反り腰の人は、姿勢保持筋(インナーマッスル)が上手く使えない状態なので、ヨガやピラティスをしていても効果が出ぬくいことも。

 

「反り腰」で、腰の一部分に相当の負荷がかかる

腰痛は反り腰の人に圧倒的に多いんです。

これは男女ともに共通しています。

反り腰を放置してしまうと、股関節の違和感や引っかかり、足のしびれなどの症状も出てくる可能性が高くなります。

反り腰の解消には

①骨盤の癖を正すこと!

②普段使っていなくて眠ってしまっている、姿勢保持筋(インナーマッスル)を鍛えること!

が有効な対策となります。

自分では背筋をまっすぐ伸ばしているつもりで反っていることに気づかないケースが多いです。

反り腰がなおれば痛みも軽くなり、体のラインもきれいになって、いいことづくめ♪

整体院 幸 sachiグループで早めに改善しましょう!

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2018年

10月

02日

患者様から小松菜をいただきました♪

先日、患者様がつくられた小松菜をいただきました★

今までも何度か頂きましたがどのお野菜もとてもしっかりしていて美味しいんです!

新鮮な野菜を頂けるなんてとても贅沢なことに感じます

 

小松菜は栄養価豊富なお野菜!

食べ物は日々私たちの体を作っています。

美と健康は毎日の生活からつくられると考えております。

健康な食事で、自然に病気を防ぐことが出来たら幸せですよね(*^^*)

K様、いつも美味しいお野菜を本当にありがとうございます!!

2018年

10月

01日

ダンスやスポーツが大好きなあなたへ!身体のクセ解消でパフォーマンス向上☆整体院幸

ダンスやスポーツが大好きなあなた!あなたはこのようなお悩みを抱えていませんか?

スポーツやダンス、頑張りすぎて身体がボロボロ!

どうしても超えられない壁がある。

「力み過ぎ!」と言われるがどうしても力が抜けない

悪いクセやフォームが改善できない!

いつもあと一歩、ライバルに及ばなくて負けてしまう。

 

スタンス(姿勢)やフォーム(動作)にいわゆる「悪いクセ」があると、競技のパフォーマンスが落ちるばかりでなく、身体に負担が掛かって、故障の原因となります。

 

では、悪いクセって何なんでしょう?

悪いクセとは…

「身体の中によく働いている部分と、全然働いていない部分が出来ることで、全体として身体を上手く使えていない状態です。

もし、どこかの関節の動きが悪かったり、必要な力が入らない筋肉があったりすると、それを補正するために他の関節や筋肉が本来の働き以上に働かないといけなくなります。

そうやって身体の使い方にアンバランスが生じている状態が悪いクセです。

そのような悪いクセが続くといつかは身体を痛めますし、その悪いクセをなおさない限り故障を繰り返します。

 

ゴルフやテニスで肩や膝、腰を痛める人が多くおられます。

そういった症状の方に多く見られるのが、胸椎の回旋(背中の背骨のひねり動作)の減少です。

胴体がひねれない分を、手を振り回したり、膝をひねったり、腰でぶん回そうとして故障してしまうのです。

この場合、本当に治すのが必要なのは、痛みを出している肩や膝、腰ではなく、動いてない胴体をうまく動くようにしてあげて、身体全体を回してボールを打てるようにすること。

ただやみくもに練習しても痛めてしまうのです(>_<)

 

スポーツにせよ、日常生活にせよ、筋肉や骨格の機能(はたらき)や構造(しくみ)を改善してあげると、無駄な力を使ったり無駄な努力をすることなく、身体の調子もパフォーマンスも格段に向上することができます。

 

今まで努力しても出来なかったダンスの課題がすんなりクリアできた!水泳のタイムが縮み、大会で優勝の常連になった!などなど、たくさんの喜びの声をいただいております♪(^^)v

スポーツ・ダンスの苦手項目を克服したい、成績(記録)をさらに伸ばしたい、より楽にスポーツ・ダンスを楽しめる身体づくりをしたいなど、アスリートやダンサーの競技に掛ける情熱を形に変えるお手伝いを当院がさせていただければ幸いです。

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2018年

9月

29日

姿勢をなおすのに、遅すぎるはない!整体院 幸 sachi(和歌山市)

27日のブログでは、『姿勢をなおすのは早い方が良い』と書きました。

それと矛盾するようですが、姿勢の矯正を始めるのに『遅すぎる』ということはありません。 

写真の方のように、80代で姿勢が改善した患者様も多数おられます(*^^*)

姿勢が良くなると、見た目年齢を5〜10歳位は簡単に若返らせることができます☆

 

肩こり、腰痛、膝痛も改善!

全身の血流も良くなり、酸素もたくさん吸い込め、身体に良いことがたくさんあります

当院は50代以上の方にこそ姿勢の矯正をお勧めしたいと思っています。

なぜなら、姿勢が良くなると、見た目が元気になり、気持ちまで元気になるからです(*´▽`*)

 

最初は「もう年だから」なんておっしゃっていたのに、姿勢が良くなると、人生をエンジョイ&チャレンジするようになった患者様をたくさん見てきました。

・綺麗な姿勢で

・年齢を感じさせず

・身体の不調に負けず

・イキイキした印象を与えて

・ご自分に自信が持てる

・やりたいことが出来る

・行きたいところに行ける

そんな“自分の生活を充実させるための身体”目指しませんか?

 

初診時はカウンセリング、姿勢・ゆがみの検査、治療方法・期間・費用等の説明をいたします。

十分にご相談して頂けるように時間をお取りしますのでお電話にてご予約下さい。

相談のみでも構いませんのでお気軽にご相談下さい。

(初診カウンセリング料 2160円)

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2018年

9月

28日

「老けて見える要因」 60代以上では姿勢がトップ!整体院幸(和歌山市)

「60代以上でなぜか年齢より老けて見える人。その要因は?」というアンケート結果を基にした記事では、「姿勢」が1位にランクインしていました。

背中や腰が曲がっている人を見て、「元気がなく、ちょっと老けている」と感じたことはありませんか? そしてその人の年齢を、きっと姿勢から想像しているはずです。

 

猫背の「老けてる感」ってすごい。

年齢を重ねるほど、上辺を着飾るだけではごまかしが効かなくなるもの。

お肌や髪の毛のケアももちろん大切!

でも、メイクや洋服で若々しく見せてようとしても、姿勢が悪ければ台無しに(>_<)

猫背になっていたり、腰が曲がっていると、それだけでグンと老けて見えるものなのです。

 

60代は分かれ道!

今は、人生100年時代!

60代でもまだまだ先は長いですから、その程度の年齢で老けこんでいる場合ではありません!

4050代で正しい姿勢を保てている人でも次第に悪くなっていきますし、若いうちから姿勢が悪かった人は、骨と筋肉の衰えが重なって60代以降もっと悪くなっていきます (>_<)

 

60代は、これからの人生と向き合いながら美しさと健康を保つ術を考えていく必要があります。

姿勢は、顔や首などのシワ、たるみ、ほうれい線やフェイスラインの形、 もっと言えば顔色や髪のツヤにだって関係します!

今すぐ対策しましょう!

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2018年

9月

27日

姿勢をなおすのは、何歳からがはじめ時?整体院 幸 sachi(和歌山市)

「姿勢矯正は何歳から始めるのがベストなのか」というのは、よくご質問にあります。

 

結論から言いますと、当院は早ければ早い方が良いと思っています。

小学生や10代の患者様は、やっぱり改善するのが早いですから(*^^*)

一般的には肩こり・腰痛を感じ始めたなら、始め時だと思います。

 

「歳をとったら姿勢が悪くなるのはあたりまえ」

「姿勢ってなおるの!?」

という時代もありましたが、

今は姿勢と老化には深く関係があることが分かってきました。

というよりも、病気や老化を予防するような方向に治療が変わって来、と言った方が正しいかもしれませんね。

 

不良姿勢は、運動器疾患・整形外科疾患だけでなく、うつ病や、自律神経の乱れ、自然治癒力にも深く関係します。

そして、相手に与える印象(やる気、自信、明るさ、若々しさ)も姿勢ひとつで大きく変わります。

『姿勢をなおしたい』、『自分の姿勢をチェックしたい』など、まずはお気軽にご相談ください。

初めての方はご予約のお電話をお願いいたします。

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2018年

9月

26日

患者様から『金山寺味噌』をいただきました♪(*^^*)

金山寺味噌をいただきました

瓜・茄子・しそ・生姜をたっぷり混ぜ込んで熟成させた栄養満点のお味噌(^O^)

患者様が作ってらっしゃる大切なお味噌をいいただけるなんて幸せです

とっても美味しく頂きました★(*^^*)

H様、この度は本当にありがとうございました!

 

2018年

9月

25日

むちうち・交通事故による怪我の治療は整体院 幸 sachiグループ(和歌山市)

交通事故の被害者は、年間100万人以上といわれています。

そして整形外科や整骨院で治療を受けてきたにもかかわらず、91.7%の方がなんらかの後遺症をかかえているという現実。

整体院 幸 sachiグループではあなた専用のオーダーメイド治療により、事故発生から完治まで責任をもってサポートしていきます。

 

保険会社の担当者も推奨する!交通事故治療で整体院 幸 sachiが選ばれる理由

 

交通事故治療に特化している

交通事故の時に人体に加わる外力は、日常生活では起こり得ないような特有のゆがみやひずみを作り出します。

その場での痛みはもちろん、将来的に起こり得る後遺症までも考慮し、交通事故による怪我に特化した治療を受けることが出来ます。

 

年間120人を超える交通事故患者様を完治に導いている実績

保険会社の担当者から紹介されて当院を受診される方も少なくありません。

多くの交通事故患者様の痛みと不安を取り除いてきた当院の専用治療で、今度はあなたが笑顔になる番です。

 

平日夜8時まで診療しているので、仕事の後でも通院が可能

交通事故患者様の中には、当然会社勤めの方もおられます。

院では夜8時まで診療していますので、仕事帰りでも治療が可能です。

 

予約制のため、待ち時間なく治療を受けることができる

診療が混み合っていて、いつまでたっても自分の名前が呼ばれない…。

そんな経験はありませんか?

当院では予約制のため待ち時間がなく、治療の終わる時間もあらかじめ分かります。

そのため多忙なあなたでも安心して予定を組むことができます。

また次回の予定が分からないような場合は、当日予約も可能です。空いている時間をご案内いたします。

 

本院は、東松江駅の斜め前!湊院は国道26号線沿い!という好立地のため入りやすい

本院・湊院、ともに大通り沿いにありますし、駐車場も院の前にございます。

初めてのあなたでも抵抗なく入ることができます。 

 

ただし…

予約優先制のため、予約が必要

「待合室で何時間待たされてもいいから、予約せずに診てもらいたい!」という方には、当院の予約制は不向きかもしれません。

 

体の状態や症状についての説明がある

当院での治療はカウンセリングからはじまり、検査、体の状態や症状について、また生活上の注意点など、その人にあった形で説明しています。

「説明はいいから、ただ黙々とマッサージだけしてくれ!」という方には、やはり不向きかもしれません。

 

保険会社とのやり取りも、しっかりとサポートさせて頂きます。

完治に向けていっしょに頑張りましょう!

 

「整体院 幸 です」と出ますので、「交通事故の治療で予約をとりたいのですが」と気軽にお電話ください。

本院☎073-419-1717

湊院☎073-452-2220      

2018年

9月

20日

膝痛をかばっていたら、腰も痛くなったという経験ありませんか?整体院幸(和歌山市)

本日のブログは、膝痛と腰痛の関連性について。

膝が痛いと思っていたら、腰も痛くなったという経験がありませんか?

あるいは、腰が痛いと思っていたら膝が痛くなったことはありませんか?

 

腰痛の方の中には、膝を曲げて腰痛を緩和させる“代償動作”(身体のどこかが動けないときに、他の場所で動きを補うこと)をされる方がいます。

腰痛から逃れるために自然と体が反応しているのですね。

腰痛を持っている方は、やはり姿勢(立ち方)や歩行(歩き方)が膝を痛めやすい歩き方をされている方が多いです。

 

膝痛(膝関節の変形)の方が、腰痛を訴えることも少なくありません。

膝痛の患者様は、膝が伸びず(屈曲拘縮)、立位バランスを保つために脊柱や骨盤で代償し、骨盤が後傾し、腰が丸くなるからです。

 

人の身体は首から足の先まで多くの関節があり、それらがリンクして一連の動作を生み出してます。

どこかに痛みが生じると、その痛みが出ないよう、無意識に身体の使い方を変えます。

代償している関節は、無理な使い方を強いられるため故障することが多くなります。

そうならないためには、まず姿勢(立ち方)を見直しましょう。

そして姿勢(立ち方)の次は、歩行(歩き方)をもう一度見直しましょう。

正しい、姿勢(立ち方)、歩行(歩き方)を身につけることで、一生体を壊さないからだ作りの基礎を作る事ができます。

 

『何もしていないのに痛くなった』という症状にも、必ず原因があるものです。

整体院 幸 sachiグループでは、まず、患者様の姿勢や、本人様が気付かない“代償動作”が起こっていないかを確認いたします。

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2018年

9月

18日

交通事故による症状を早期回復!捻挫・打撲・挫傷の専門治療なら整体院幸(和歌山市)

交通事故による症状は、人によって全く違った痛み・つらさを発症します。

例えば病院・整形外科で治療した時、レントゲン検査だけで「どこにも異常は見られません。とりあえず様子を見ることが必要なので、シップを処方しておきます。」

と言われることが多いようです。

 

「痛みが酷いのに。」

「シップを貼っているが、首が回らない…」

これでは、治る症状であっても、治りにくくなる可能性があります(>_<)

 

交通事故の症状は、むち打ち症に代表されるように「見た目やレントゲンに異常はないが、痛みが持続する」ことにあります。

 

むち打ち(頚部捻挫)は、首の関節の軟部組織(靭帯や筋肉などレントゲンに写らない組織)の損傷。

整体院 幸 sachiグループの柔道整復師は、これら急性外傷である『捻挫の専門家』です。

捻挫・打撲・挫傷など、日常生活やスポーツ現場などに多く見られるケガを治すスペシャリストなんです!

こうした目に見えない痛みや障害に対して、じっくりと最後まで責任を持って治療させていただきます。

牽引や電気治療、マッサージで症状の改善が見られない方、諦めずに当院にご相談ください。

本院☎073-419-1717

湊院☎073-452-2220      

2018年

9月

15日

川口院長、お誕生日おめでとうございます!

昨日9/14は川口院長の誕生日でした!

お昼休みの時間を使い、お祝いさせて頂きましたー(^^)

 

橋崎先生が用意してくださった!!

今年のケーキは!!

☆似顔絵ケーキ☆です!!

 

似顔絵のクオリティの高さにビックリ!!()

仕事の合間の楽しいひと時♪

こうやってみんなでお誕生日をお祝いできることって、本当に幸せですね(*^^*)  おめでとうございます!!

 

何時も患者様の事を一番に考え診療に向き合っておられる姿は、頭が下がります。

川口院長にとって素敵な一年になりますように★

2018年

9月

14日

施術技術と同じくらい、大切なもの。

患者様を治療させていただくにあたって、医学的な知識・技術に優れていることはもちろん大切だと思いますが

患者様のお悩みが、どうすればもっと改善するかを瞬時に把握して、それを的確に伝えて差し上げることは、治療家としての大切なつとめだと思っています。

 

この、『見極めて伝える』ということは、治療の技術と同じ位、もしかしたら治療そのものより大切なことかもしれないと思います。

わざわざ足を運んで来て下さった患者さまに、当院が培って来た知識や技術を結集させて治療に当たることが誠意だと考えていますし、なるべく満足してお帰り頂きたいので、どこを治せば今より良くなるかを優先順位をつけてお話した上で相談して診療方針を決定するようにしています。

 

自分の身体なのに、不思議なことに、一番客観視できないのが自分です。

自分はまっすぐ立っているつもりでも、真っ直ぐ立てていないものです。

関節を伸ばしているつもりでも少し曲がっているといったズレが生じています。

関節を動かせてるつもりでも、動かしやすい関節ばかりを動かしていたり。

使っているつもりのところをぜんぜん使ってなかったり。

整体院 幸 sachiグループは現在のお身体の状態を、患者様が理解しやすいようにお伝えするようにスタッフ一同意識して診療しております。

不安に思うことや疑問に思うことがあれば、何でもお気軽にお話しくださいませ。

本院☎073-419-1717

湊院☎073-452-2220         

2018年

9月

12日

【顎関節症について】和歌山市の整体院 幸 sachi

口が開きにくかったり、開ける時に痛みが走ったり、あるいはパキパキ音がしたりする“顎間節症”

歯科や口腔外科などでも症状が改善せず、当院に来られる方もおられます。

顎関節症は顎の関節の上にあるクッションの役目をしている関節円板のズレが原因。

では、なぜ関節円板がずれるのでしょうか?

 

原因 歯ぎしり、くいしばりなどの口腔習癖、咬み合わせの悪さ

これに関しては歯科(マウスピース)での対応になります。

原因 姿勢が悪いことによる顎のズレ

頸椎(首の骨)のズレは姿勢にかなりの影響を与えます。

不良姿勢が 頸椎のズレを起こし、頸椎のズレが顎の位置をずらし、顎のズレが関節円板のズレを起こします。

原因 事故などの強い衝撃

原因 ストレスなどによる心理因子

 

肩コリと顎関節症は、解剖学的にも筋肉のつながりで密接な関係があります。

整体院 幸 sachiグループではを重要視し、姿勢や全身のゆがみを診ながら治療を行います。

これは、今まで顎関節の治療だけを行っても改善しないという経験に基づきます。

顎の不調で悩まれている方は一度ご相談ください。

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2018年

9月

10日

ひどい腰痛や寝違いでも良く効くハイボルテージ治療なら整体院幸(和歌山市)

当院には数多くの治療法をご準備しておりますが、その中でも特殊電機治療「ハイボルテージ」をご紹介します。

 

他の一般的な低周波や干渉波といった電気治療器と何が違うのかというと流れる電気の量が違います。

ぎっくり腰などの、強い痛みには、まずこちらの治療から始める方が多いです。

 

「腰を伸ばせない」

「靴下をはくことができない」

「痛くてまっすぐ立っていられない」

「座っているより立っている方が楽だ」

「そのうち治るだろうと思っていたが、だんだん痛みがひどくなってきた」

という症状に対し、施術直後から効果を実感できて…

その後も傷ついた組織の修復を促し…

しかも、整骨院などに置いてある低周波や干渉波よりも約3倍の電気量が流れるのに、痛みや不快感が少なく、とてもやわらかい刺激で、手では届きにくい身体の深部まで電気刺激を到達させることができるので、身体の深部にある痛みの原因となっている部分に、ピンポイントで直接アプローチする事ができる!!

という、最先端、電気治療機器です☆

 

ぎっくり腰以外にも、寝違い、捻挫や肉離れなど急性の痛みや、しびれ・神経痛にも効果が高い施術です。

今まで電気治療を何度か受けたことがある方もハイボルテージの即効性に大変ご満足頂いております

 

整体院 幸 sachiグループは、施術に使用する機器は最新機器をそろえ、 スタッフの研修も定期的に行い、治療に関する学会やセミナーにも積極的に参加しております。

レントゲンやMRIでも原因がわからない、他院で治療を続けているがよくならないなど、 気になっている症状はお気軽にご相談ください。

本院☎073-419-1717

湊院☎073-452-2220        

2018年

9月

08日

9月8日(土)の診療について

本日より本院、湊院ともに通常診療を行っております。

このたび、患者様にはご不便な思いをおかけし、誠に申し訳ございませんでした。

 

台風以降、来院していただいた患者様の話をお伺いしながら診療に従事して参りましたが、皆様本当に大変だったことと思います。

患者様のご無事を確認することができて、安心しております。

 

身体の不調や痛みなど、気になることがありましたら、お気軽にご相談くださいませ。

受診希望の方は、お電話にてお問い合わせの上ご来院ください。

本院☎073-419-1717

湊院☎073-452-2220     

2018年

9月

07日

9月7日(金)の診療について

4日のお昼に停電が発生し、ようやく昨日9/6の夕方、松江本院の電力が復旧しましたので、お知らせさせていただきます。


しかし水漏れなどもあったため、診療を開始できる準備が整っておりませんので、院内設備の点検・整備、清掃のため、本日9/7()も松江本院は休診とさせていただきます。

本日の松江本院へのお問い合わせも、湊院☎073-452-2220   へお電話頂けると幸いです。

今回被害にあわれている方、ライフラインがまだ復旧していない方が、いつもの日常に早く戻る事が出来ますよう、お祈り申し上げます。

明日9/8()より、松江本院、診療再開を予定しております。
患者様には本日もご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

湊院☎073-452-2220   

2018年

9月

06日

9月6日(木)の診療について

おはようございます。

整体院 幸 湊院です。

松江本院は、未だ電気が復旧しておらず、 診療が行えない状態が続いております。

患者様にはご迷惑をおかけし、大変申し訳ございませんが復旧まで今しばらくお待ちください。

 

電気復旧されるまでの本院へのお問い合わせは湊院☎073-452-2220 までご連絡いただけると幸いです。

 

昨日は、台風の後片付けや掃除、復旧作業で、腰の不調を訴える患者様が多く来院されました。

長時間の腰を曲げての掃除や、重い物を運んだりの作業などで、お身体を痛めてしまった方、多いのではないでしょうか。

湊院は、本日も通常通り診療いたしております。

どうぞお電話くださいませ 

湊院☎073-452-2220   

2018年

9月

05日

9月5日(水)の診療について

おはようございます。

整体院 幸 湊院です。

皆様、台風の影響は大丈夫でしたでしょうか。

 

関西は被害が出ているところも多く心配です。

被害にあわれた方々、今だ電気復旧されてない地域の皆さま、お見舞申し上げます。

 

松江本院も、 停電が続いており、診療できない状態です。

電話も繋がらない状態になっており、ご予約頂いていた患者様には大変ご迷惑をおかけしております。

電気復旧されるまでの本院へのお問い合わせは湊院☎073-452-2220 までご連絡ください。

 

湊院は、通常通り、朝9時~診療いたしております。

ご予約をおとりの上ご来院くださいませ。

湊院☎073-452-2220    

2018年

9月

04日

台風による臨時休診のおしらせ

おはようございます。

いつも整体院 幸 sachiグループをご利用いただきましてありがとうございます。

 

大変急で申し訳ございませんが、台風の影響の為、患者様・スタッフの安全を第一に考えまして、本院・湊院ともに、本日201894日(火)午後の診療臨時休診とさせて頂きます。

 

本日午後からご予約いただいておりました患者さまにはご不便をおかけいたします。

お電話に出て頂き、快く予約変更をして下さいました患者様方、心より御礼申し上げます。

 

明日は通常通り診療を致しますので、ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。

皆様、くれぐれも気を付けてお過ごしくださいませ。

2018年

9月

03日

「人生100年時代」だからこそ意識してほしい“姿勢”。整体院 幸(和歌山市)

整体院 幸sachiグループは開院以来ずっと、姿勢の大切さをお伝えすることを心がけてきました。

当院が開院した約6年前は、姿勢の大切さを伝えている治療院は少なかったですが、姿勢の重要さは年々広まっています。

 

嬉しいことに、多くの患者さまから

「友人から、猫背がなおったと聞いた」

「自分の家族の姿勢も診てもらいたい」

 とおっしゃって頂くことが増えました。

そういった情報交換ができるくらい、「姿勢がよくなると健康にもなる」ということが、一般的になっているのだと改めて時代の変化を感じます。

 

最近はパソコンやスマホを長時間使用しているため、若い人でも姿勢が悪くなってしまっている人が本当にたくさんいらっしゃいます。

今は、70歳超まで働くのが当たり前の「人生100年時代」です。

今はまだ、痛くなってから治療に来られる患者さまが圧倒的に多いですが、痛みや症状に対して治療するだけでは、再び同じことを繰り返し、そのたびに年々悪化させてしまいます。

当院のスタッフ一同「今痛みがなくても、10年後よくなかったら」という気持ちで治療にあたっています。

今も良くて、10年後も良い身体の状態であることが良いわけですよね(*^^*)

 

 “正しい姿勢正しい体の使い方を身につけ、関節の劣化をふせぐ。

 

姿勢が悪いと、骨や筋肉の老化は加速します。

 「姿勢」は全身の健康に直結していることから、これからも姿勢の重要性を皆様にしっかりとお伝えできればと思います。

痛みや不調を感じた方はもちろん、今はまだ大丈夫と思っていらっしゃる方も、ぜひ気軽にお越しください。

整体院 幸 sachiグループは、皆さまのお力になれるよう全力で治療させていただきます。

いつまでも自由に自分の思い通りに体を使えるよう、人生100年時代を進んでいきましょう!

2018年

8月

29日

技術の練習!!

当院の施術スタッフは、患者さまに良い治療を受けていただけるよう、何度も勉強会や技術練習を行い、日々努力を重ねております。

 

写真は施術の確認&練習を行っている様子です(*^^*)

こうやって定期的に技術の確認や新しい取り組みをして、現状に満足する事無く、日々技術の向上に励んでいます。

 

今後も、より良い治療を提供し続けていけるよう、スタッフ一同日々精進していきたいと思っております!

 

2018年

8月

27日

ガチガチ肩甲骨が原因!肩こり・四十肩・五十肩の治療なら整体院幸(和歌山市)

肩がこったり、腕が上がらなくなったり、痺れや痛みをともなったりする肩のトラブル。

この大きな原因が、肩甲骨まわりの筋肉がガチガチにこわばっていること。

肩甲骨は、肩の下にある天使の羽のような形の骨。

腕を動かす要となり、体のバランスを維持する重要な役割があります。

 

肩甲骨が硬くなるのは、ふだんの悪い姿勢が大きな原因。

 

現代人はパソコンやスマホを見て、猫背の前かがみ姿勢でいることが多いですが、この姿勢だと肩甲骨が外に開き、胸の大胸筋や小胸筋、脇の前鋸筋などは縮み、肩甲骨まわりの僧帽筋や肩甲骨挙筋などの筋肉は外側に引っぱられた状態になります。

これが続くと、肩甲骨が硬くなって動きが悪くなり、可動域がかなり狭くなっている状態に。

筋肉が緊張して血流が悪くなり、どんどん柔軟性がなくなって、外に開いたままガチガチに固まります。

こうして起こるのが肩や首・背中のこりや四十肩(五十肩)です。

 

こりや痛みを改善・予防するなら、肩甲骨のケア必須です!

まずは自分の姿勢や肩甲骨のガチガチレベルを整体院 幸 sachiグループでチェックしてみませんか?

ご予約おまちしております!(^O^)

本院☎073-419-1717

湊院☎073-452-2220    

2018年

8月

24日

顔のしわ・たるみを解消!医療用EMSで表情筋トレーニング☆整体院 幸(和歌山市)

昨夜はすごい雨と風でしたね…

皆様の所は台風の被害は大丈夫でしたか?

本日はお問い合わせも多い、当院の美容メニュー「顔トレ」を簡単にご紹介いたします★

 

顔トレは、EMSで顔の筋肉(表情筋)を鍛える施術です。

EMSとは…「電気刺激を直接筋肉に与えることで、筋肉を動かしトレーニングを行う機械」という意味。

 

顔の筋肉、「表情筋」は頭蓋骨の上に乗っているだけの筋肉です。

その筋肉が使われず、筋力が低下し弾力が失われると、地滑りを起こすように、皮膚が下にずり落ちていくんです(Д;)

顔に乗せたシートパックが、時間が経つと下に下がってくるイメージに近いですね(゚Д゚;)

表情筋が衰えることで、顔のたるみだけでなく、毛穴が開く、ほうれい線が出るなど、さまざまな悩みも引き起こします。

表情筋の衰えは20歳過ぎから徐々に進行。早い人は20代後半で気付きますが、40代で焦り出す人も。

 

従来のEMSとは違います!

 

オススメPOINT① スキンケアだけでは効果がなくて諦めていた肌のたるみに!

化粧品は皮膚の外側からのアプローチですが、私たちは皮膚を支える土台となっている筋肉に着目し、内側からのアプローチが重要であると考えております。

 

オススメPOINT② 自分ではトレーニングが難しい表情筋も確実に鍛えられる!

表情筋は腕や足の筋肉に比べて、鍛えるのが難しい筋肉ですよね。

顔トレでは自分では鍛えにくい部分の筋肉まで動かすことができるので、施術中に顔の筋肉の動きが分かるくらい効果が実感できると、ご好評をいただいております♪

しかも、自分自身で筋肉を動かしてがんばらなくてよいので、3日坊主になりやすい方にもおすすめです☆

 

オススメPOINT③ 肌を上へと引き上げながら、独自波形のEMSで表情筋を刺激!

自己流で偏った筋トレやマッサージをすると、たるんだ皮膚が表面で折りたたまれることになり、これがたるみやしわの原因となったりしますが、そういったリスクも顔トレならありません!

医療用EMSだからできる特許を取得した複合高周波『ダブルインパクト波形』で、弾力性と柔軟性を取り戻しながら筋肉を鍛える事が可能になりました。

 

たるみが気になる方やお肌全体を引き締めたい方、是非お試し下さいませ(*^^*)

ご予約・お問い合わせはお気軽にどうぞ♪

※顔トレは本院のみの施術となっております073-419-1717

2018年

8月

22日

痛くない整体でコリ・痛み・しびれの改善から体づくりまでサポート!整体院幸(和歌山市)

みなさま、おはようございます!! らくり9月号はご覧いただけましたでしょうか?(*^^*)

 

整体院 幸 sachiグループは、お一人おひとりに、もっともふさわしい施術プランをお選びいただけるよう、幅広い治療を行っております。

 

「らくりを見た」で初回カウンセリング料が無料です。

カウンセリングでは、姿勢の検査や、関節の動きの検査を基に、患者さまに適切な治療方法をいくつかご提案させていただきます。

治療内容・治療期間・費用などについてもしっかりご説明いたします。
治療計画は強引に進めることはございません。

患者さまがご納得されてからはじめてスタートいたしますので、ご安心くださいませ(^^)

 

「薬やマッサージでは治らない痛みがある」 「姿勢や体型にコンプレックスがある」 「もっと○○ができる身体になりたい!」など、お身体のことでお悩みがありましたら、まずは気軽にお問い合わせください。

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湊院073-452-2220  

2018年

8月

20日

足がピリピリ痛くなったり、しびれたりする…これって坐骨神経痛?整体院幸(和歌山市)

歩いているときや椅子から立とうとしたときなどに、お尻や太ももに痛みやしびれを感じたことはありませんか?

もしそんなことがあったら、坐骨神経痛の可能性があります。

 

坐骨神経痛はよく知られた病名ですが、実際には病気というよりも、坐骨神経に生じた痛みやしびれなどの総称のこと。

坐骨神経は末梢神経のなかでも最大のもので、お尻から太もも、ふくらはぎへとつながる長い神経です(ひざから下では、すねや足底の神経とつながっています)。

そのため痛みやしびれの出る場所も、人によってさまざま。

お尻から太ももの部分が多いものの、ひざ裏やもっと下の部分に症状が出る人も少なくありません。

 

当初は、湿布薬を貼る程度で治ってしまうことが多いので、つい軽く考えがちです。

ところが症状をくりかえすうちに、痛みで歩けない、椅子から立ち上がることができない、といった状態になることがあります。

さらに悪化すると、立っているのがつらい、でも、座っても寝ても痛む、といった状態にもなりかねません。

坐骨神経痛の原因のなかで多くみられる、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症も以前にくらべると手術は大幅に進歩していますが、患部の場所や程度によってはしびれなどが治りにくいこともあります。

 

いくら治療を行っても姿勢が悪かったり、腰に負担をかける生活をしたりしていれば、症状はよくなりません。

横から見たとき、背骨が自然なS字状カーブを保っているのが理想的な姿勢です。

S字状カーブが崩れると、腰椎に負担がかかり、症状の悪化につながります。

また、痛みが強くなるので、腰部脊柱管狭窄の人は腰のそらしすぎに、腰椎椎間板ヘルニアの人は猫背に注意しましょう。

 

姿勢の矯正を受ける事で症状が緩和され、劇的に改善した方も多くいらっしゃいます。

痛みやしびれでお悩みの方は整体院 幸 sachiグループに一度ご相談ください。

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2018年

8月

17日

多くのアスリートから支持をうける整体院 幸 sachi(和歌山市)

整体院 幸 sachiグループ開院以来、トップアスリートやジュニアアスリートのスポーツ障害の治療、一般の方や高齢者の身体のケアに携わっております。

その中で常に感じることが3つあります。

それは「健康であること」「ケガをしないこと」「パフォーマンスをあげること」の大切さです。

 

当たり前の事ですが、この3つの事を大切にして、これからも皆様が健やかで幸せに暮らせるよう最大限サポートをしていきたいと思っております。

 

『動けるカラダ』・『ケガをしないカラダ』・『最高のパフォーマンスができるカラダ』

その為に必要なこと…、【硬くなった筋肉をゆるめる】・【関節可動域をアップする】・【正しい動きを覚える】

しかし、そこが難しい。選手一人一人、それぞれに本人も気づいていない身体のクセ(使い方)があるので(^_^;)

 

動作のクセや体の歪み、柔軟性や筋力バランスなど、クセを矯正する整体を行うことで、パフォーマンスが向上する機能的な体の動かし方を身につけることができます!(^^)v

 

【スポーツをする】・【日常生活】をこれまで以上に。

痛みで満足にプレー出来ず、もどかしい気持ちを抱えたままスポーツをしている方は驚くほど多くおられます。

アスリートの皆様には良いコンディションの中、プレーを続けていただきたいと思っております。

整体院 幸 sachiグループが最高のパフォーマンスの出来るカラダへと導くお手伝いをさせていただきます。

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2018年

8月

15日

交通事故治療実績多数!むち打ち治療なら整体院 幸 sachi(和歌山市)

皆さん、おはようございます

お盆休みも終わり、整体院 幸 sachiグループ、本院・湊院ともに本日から通常診療となっております!(^O^)

 

帰省ラッシュの映像や交通事故のニュースを見る機会が多くなりました。

皆さまは交通事故など大丈夫だったでしょうか?

もし、交通事故などに巻き込まれてしまった場合はいつでも当院にご相談くださいませ。

交通事故のケガの痛み、不調などの身体のサポートはもちろん 保険会社との対応アドバイスや示談交渉や治療費、慰謝料のご相談も承ります。法律の専門家である弁護士との提携も行っていますのでトータルにサポートいたします。

 

仕事が忙しくなりなかなかお休みがなかった方、長時間の運転をされた方、いつもと生活環境が変わっていた方など、日常生活に多少なりとも変化があった方も多いと思います。

疲労やダルさ、身体に残る違和感を放っておくと痛みに繋がります。

そんな変化を感じた時こそ、お早めに身体のケアをしに来てくださいね。

スタッフ一同、元気いっぱいでお待ちしております!

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湊院073-452-2220  

2018年

8月

10日

整体院 幸 sachiで交通事故治療が受けられる事をご存知ですか?和歌山市

夏休みに入りご家族やご友人様とお出掛けの機会が増えるこの時季…

万が一、交通事故に遭遇してしまったら…

まずは警察を呼びましょう。

 

交通事故によって、車両や自転車が壊れてしまったり、ケガをしてしまった時に保険を使う事が出来る様、交通事故証明を発行してもらいましょう。

 

そしてケガをしていても興奮状態にあるため、痛みを感じない事があります…

それはアドレナリンというホルモンが脳から分泌されており痛みを感じにくくなっているから。

『特に痛みもないし大丈夫!』…とその場で示談にする事はオススメ出来ません。

翌日~数日・数週間後に痛みが出る場合も多いので、痛みが無くても事故の当日・または翌日には整形外科を受診しましょう。

そして病院を受診した際には、必ず診断書を書いてもらいましょう。

 

整体院 幸 sachiは整骨院も併設していますので、交通事故の治療には自賠責保険が適用できます。

保険が適用されると窓口負担(治療費)0円です。

治療費は加害者側の任意保険会社が負担します。

 

事故によるケガの場合、痛みの原因がレントゲンやMRI・CTなどに写らない場合が多いです。

当院で治療にあたる国家資格をもつ柔道整復師は、骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷(筋肉や腱などの軟部組織の損傷・肉ばなれ等)に対して、保存的治療(注射や手術を行なわない治療)を行なう専門家です。

問診や触診・徒手検査など卓越した手技と経験で、けがの種類や程度を見分け、そのけがに合った適切な治療を行ないます。

 

交通事故治療はどんな治療を受けるかでその後の人生が変わります。

後遺症で悩んでおられる方は沢山いらっしゃいます。

しっかりと治療をしてくれる専門院を選びましょう!

 

また現在、交通事故治療で病院や整骨院で治療を受けているのに一向に良くならないとお悩みの方は、転院する事も可能です。

何かございましたらお電話にてお気軽にお問い合わせ下さいね。

大切なご家族様やご友人知り合いの方で交通事故やその他、体の痛み・不調でお困りの方がいらっしゃいましたらぜひ、当院をご紹介下さいませ。

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2018年

8月

08日

ダンサーの患者様増えております(^-^)整体院 幸 sachi(和歌山市)

ダンスをされている皆さま、痛みやトラブルをかかえたまま無理して踊っていませんか?

痛みやケガなどのトラブルは、放置せず早めに改善することが重要です。

かばい続けているうちに、別の箇所にもトラブルが起こってしまったり、悪い癖がついてしまったり、さらに深刻なトラブルを抱え込むことにもなりかねません。

だからこそ、間違ったカラダの使い方や、別の動きでカバーする踊りでは、美しい身体表現ができないばかりか、身体を痛めてしまいます。

「ターンアウトがしづらい」「甲が出ない」「バランスが悪い」などのお悩みにもお応えしています!

痛みが無くても骨格の問題で起こるバランス不良やストレッチの困難など、しっかりと検査して改善していきます。

 

当院は解剖学的・運動学的に問題が起こりやすい部分、その原因、事前に故障を防ぐ身体の使い方など、ダンサーの皆様の身体の悩みにお応えできる治療院です。

バレエ、スタンダード、ラテン、フラメンコ、ジャズ、ストリート、社交ダンス、よさこい、日本舞踊、フラダンス etc…全てのダンサーの皆さまをお待ちしています!

セルフケアだけじゃもう無理!という状態まできてしまった方も、ぜひ一度、整体院 幸 sachiグループにご相談くださいませ。

073-419-1717

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2018年

8月

06日

そのトレーニングやストレッチ、あなたの身体の状態に合ってますか?整体院幸(和歌山市)

テレビや雑誌・インターネットなどでも日々紹介されている色んなトレーニング、ストレッチ、健康法

 『これなら毎日出来るかもっ!!』と意気込んで始めてはみたものの、毎日続けるのはやっぱり大変ですよね(^_^;)

やらなきゃ効果がでないのはわかっていても、正直、面倒臭くなるのが現状です。

 

「肩コリにいい」とか、「腰痛に効く」。

「足や腕が細くなる」、「お腹が凹む」など、たくさん紹介されているトレーニングやストレッチ。

トレーニングやストレッチは継続して行う事で効果が現れますので、続けることが大切。

 

そしてもっと大切なのは

自分に合ったトレーニングやストレッチをすること!!

 

テレビで紹介されていたウエストに効くストレッチ。

簡単だしやってみようかなぁ、と思って続けてやってみても、効果はいまいち

せっかく始めたトレーニングやストレッチが今の自分の身体の状態に合っていなかったり、無理なトレーニングやストレッチを続けた事で身体に痛みや不調が出て来院される患者様

多いです(゚Д゚;) 

 

「関節の歪みは、自分には関係ない」と、思っていませんか?

しかし実は多くの人が、スポーツでの片寄った動きや、日常生活における姿勢の悪さ、毎日のデスクワークなどが原因で「関節の歪み」を抱えています。

関節が歪んだままトレーニングやストレッチをしてみても、関節可動域は小さく、狭くなり、体は動かしにくいまま(>_<)

どれだけトレーニングやストレッチを頑張ったとしても、体の使い方は悪いままなので、効果が出なかったり、なかなか身体が変わらなかったり…。。

 

まずはトレーニングやストレッチをはじめられる状態に、身体を整えてから、無理の無い、自分に合ったトレーニングやストレッチをはじめていきましょう!

整体院 幸 sachiグループでは、あなたの身体全体を整えます。

歪んだ関節が正しい位置に修正されますので、可動域はググっと大きく広がり、筋肉も本来もっているパワーを思いきり発揮することができますよ♪

その結果、体は別人のように動かしやすくなり、トレーニングやストレッチの効果をグンとアップできるというわけです☆(^^)v

 

あなたの身体の状態に合ったトレーニングやストレッチ、運動のアドバイスもさせていただいていおります。

せっかくトレーニングをするんだから、効果を上げたいですよね!(^O^)

身体のことで何か気になる事やお悩みなどございましたら、お気軽にご相談下さいね(^-^)

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2018年

8月

04日

整体院 幸 sachiは他の整骨院やマッサージ店とここが違う!和歌山市

当院の患者様からよく聞かれる言葉

「そんな所、整骨院で触られた事ないわ~

「だから痛かったんや~!」

 

整体院 幸 sachiグループでは、痛みを感じてる所とは全く関係無い様な所を治療することもあります。

グイグイ押したり揉んだりはいたしません。

 

 「何でそこ治療して痛み取れるん!?」

 この言葉も、患者様からよく聞かれます(^_^)

 

ではどうして痛い所を触らないのか

それは

痛みや不調の出ている原因が別の所にあるからです。

 

町を歩けば沢山あるマッサージ屋さんのほとんどは痛みのある所を揉みほぐすスタイル。

ちょっと痛いのを和らげてもらって、なおかつ、「癒された~い」、「リラックスした~い」という方なら全然OKなんですが、

「もうこの痛みを取り除いて、しっかり治療したい」

「再発を繰り返すのは嫌だ~(>_<)

「マッサージしても、すぐまたツラくなる…」 

と思っているのでしたら、どうぞ整体院 幸 sachiグループへお越しください!

 

長い時間マッサージしてもらえる。とか

安いから。高いから。とかではなく

大事なのは“治療の質”ですっ!!

整体院 幸 sachiグループの治療をあなたも受けてみませんか? 

◎ご予約・お問い合わせはこちら

073-419-1717

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2018年

8月

02日

夏休み中に!子どもの姿勢(猫背)を改善するなら整体院 幸(和歌山市)

昨日から8月になりましたね

小・中学生のお子様がいらっしゃるご家族の皆様

お子さまの姿勢(猫背)が気になった事はありませんか?

 

勉強をしている時

食事をしている時

ゲームをしている時

お子様はどんな姿勢をしているでしょうか?

 

 姿勢が悪いと見た目が悪いだけではなく子供さんの成長や学力にまで影響します。

 

例えば

◆最近、視力が低下している

◆肩こりや頭痛・腰痛がある

◆側弯症と診断された

◆疲れやすく、元気や集中力が無い

◆運動が苦手で体を動かすのを嫌がる

◆体が硬い

◆肥満

◆便秘がち

など

子供さまに当たてはまる事はありませんか

 

姿勢が悪いと骨に歪みが生じます。

歪みが生じると

頭痛や肩こり・腰痛だけでなく、集中力の低下や、内臓機能の低下の原因になります。

 

でも

姿勢(猫背)の改善ってバキバキ・ボキボキするんでしょ?

治療は痛くないの? 

そんな心配はいりません!(^^)v

 

整体院 幸 sachiグループの施術はバキバキ・ボキボキは一切ありません

揉んだりもしません

心地よい力で背骨や肩甲骨を、ゆっくりと正しい位置へと整えていきます。

眠た~くなってしまわれる方もいらっしゃるくらいなのでご安心下さいね(*^^*)

 

親の姿勢が悪いと、お子さんも真似て姿勢が悪くなる事も多いです…(/_;)

「この際、親子で姿勢を見直したーい!!」という方も大歓迎★

気になる症状がある方は、この夏休みの機会にぜひ、『姿勢・猫背矯正』を体験して下さい。

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湊院073-452-2220   

2018年

8月

01日

【お盆休みのお知らせ】

お盆休みのお知らせです。

本院・湊院ともに下記の日程でお盆休みとなりますので、ご了承のほどお願いいたします。

 

8/10() 通常診療

8/11()休診

8/12()休診

8/13()休診

8/14()休診

8/15() 通常診療

 

連日暑い日が続きます。

こまめな水分補給で、体調管理にお気を付けくださいませ。

2018年

7月

30日

腰痛は一生付き合う疾患じゃない!いつまでも治らない慢性腰痛の治療なら整体院幸(和歌山市)

国民病とも言える腰痛。

当院に来院される方の中でも「腰痛」のお悩みは圧倒的に多いです。

整形外科に行っても骨には異常は無いと言われ、腰の牽引とホットパックで温めてシップを出されて様子をみたが痛みは全然取れない。

次はマッサージを受けて腰を揉んでもらった。少しは楽になるがしばらくするとまた痛み出す。

自宅で出来るストレッチをしてみたり、腹筋をつけるといいよと言われたので今度は腹筋トレーニングをやってみたり。

そうやって腰の治療は一通りやってみたが全然良くならない。

この痛みは一生付き合っていかないとダメなのか・・・。

なんとかならないものか・・・。

そういった方が整体院 幸 sachiグループに多く来院されます。

 

腰が痛いと言って整形外科的な診断がつく割合は全体のたった15%だと言われています。

すなわち残りの85%は原因不明・・・。

さらに約15%の内訳は腰椎ヘルニアが45%、脊柱管狭窄症が45%、圧迫骨折が4%、感染症、癌転移が1%、大動脈瘤、尿路疾患1%となっています。

ということは腰痛の原因になりうる可能性は腰椎ヘルニアが一番多いことになる。

しかし、まったく腰痛の無い人を検査したところ実に76%もの人にヘルニアが確認されたというデータもあります。

となると、腰椎ヘルニア=腰痛というのも成立しなくなってきます。

ということは、実際ほとんどの腰痛は原因がよくわかっていないということ!?

でも、これだけ多くの人が腰痛で苦しんでいるのはどういうこと!?

 

腰痛の原因が腰にあれば腰を治療すれば治ります。

しかしそこに原因が無ければそこをどれだけ治療しても治りません(>_<)

 

腰痛を引き起こしている本当の原因はその人それぞれによって違います。

あなたの腰の痛みはどこから来ているものでしょうか?

正しく知って、正しく治療していけば、時間はかかっても必ず改善していきます(^_^)

腰痛がなかなか治らず、苦しんでおられる方はぜひ一度、整体院 幸 sachiグループにご相談くださいませ。

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2018年

7月

27日

妊娠中に交通事故に遭ってしまわれた患者様から果物を頂きました♪整体院 幸 (和歌山市)

妊娠中に交通事故に遭ってしまった時に、まず心配して欲しいのは「妊婦さんの身体と胎児の身体」です。

まずいかなければならないのは、「産婦人科」。

ご自分の通院している産婦人科へ行きましょう。

エコーで胎児の影響、また妊婦さんの状態も確認してもらってください。

産婦人科はケガが専門ではないので、妊婦さんの痛みに関しては「整形外科」を勧められると思います。

ただし、妊娠中は胎児の影響も考えてレントゲン撮影はしないことが多いですし、痛みどめなどの薬や湿布なども処方しないことが多いです。

病院でこれといった治療がなく「様子をみてください」と言われ、痛みに耐えておられた患者さまがいらっしゃったので、本日のブログはこういった話をしてみました。

K様、この度はたくさんの果物を頂き誠にありがとうございました。

 

妊婦さんの施術に関しては、整体院 幸 sachiグループでは妊娠中の整体(マタニティー整体)も行っています。

身体への負担が少ないソフトな整体ですので、安心して受けることができます。

治療費も交通事故の場合、自賠責保険が適用されれば無料で整体を受けることができます。

 

治療が受けたいけど産前産後で治療できないと思い我慢されている方もう我慢なさらないで結構ですよ(^_^

当院では医療国家資格を持ち、妊娠中・産後と、患者様に合った治療を行えるスタッフが揃っております。

難しい手続きは一切ございませんし、転院を希望される方も安心して整体院 幸 sachiグループにご相談ください。

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2018年

7月

26日

その痛み、まだ日常生活には大きな問題はないから…と放っていませんか?整体院幸

その痛み、「仕事や子育てに忙しい」「病院に行くほどの不調じゃないから」と、自分の身体のことは後回しになっていませんか?

 

「痛くて寝れない」「痛くて家事ができない」「仕事に集中できない」「痛くて外出するのがおっくうになったきた」など、本格的に日常生活に影響が出る前に、対策をする意識が重要です。

 

しかし、「具体的に何をすればいいのか、わからない」「いつもいつも気にかけていられない」というのもみなさまの本音だと思います(^_^;)

私たち整体院 幸sachiグループはカイロプラクティックというアメリカ発祥の整体技術を用いて、生活習慣などから生じる身体の歪みを整えていくことを提唱しています。

 

身体の歪みがなぜ生じるのか。姿勢がなぜ悪くなっているのか。身体の動かしづらい部分はどこか。

一人ひとり、ライフスタイルが異なるのと同様に、お身体の状態・悩みも違っています。

丁寧なカウンセリングや検査をモットーとし、骨格を本来あるべき位置へと整えてまいります。

 

当院グループの治療を受けるようになり、「自分の身体に興味がわくようになった」「身体の使い方を意識するようになった」という嬉しいお声をいただくこともたくさんございます(*´▽`*)

ご自身の身体について意識していただくと、「仕方がない」と思っていた身体の悩みの原因が見えてくることもありますよ(^_^)

 

軟骨の擦り減りや骨の変形、ヘルニア、脊柱管狭窄症、ロコモティブシンドローム(加齢に伴い、筋肉、骨、関節に支障をきたし日常生活が困難になる現象)などの整形外科的疾患も、きちんと対策をすれば、年齢に関係なく、症状の緩和や予防が可能となります。

整体院 幸 sachiグループは、 痛む局所にだけの治療ではなく、体の土台つまり“症状の原因”まで考えた治療に取り組んでいます。 .

平均寿命が長くなっている中で少しでも身体の負担を感じることなく、健康に暮らしたいというのは皆様の願いではないでしょうか。

1人でも多くの方の「健康寿命」を伸ばし、いつまでも笑顔あふれる暮らしのサポートをさせていただければ幸いです。

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2018年

7月

23日

肩こり・首こりは美容面においてもデメリットだらけ!整体院幸(和歌山市)

多くの女性が悩む「肩こり」。

実は肩こりが健康面だけでなく、むくみやたるみ、二重顎、しみ、シワなど顔の悩みの原因になることをご存じですか? 

 

肩こりは、デスクワークでずっと前傾姿勢でいる、パソコン仕事で腕が浮いた状態でいる、立ち仕事でつい楽なほうに体重をかけてしまうなど、偏った姿勢でいることで、余計に筋肉のこりが起こりやすくなります。

 

筋肉のこりや血流の悪さが「たるみ」や「むくみ」の原因になり、本来届くはずである新鮮な血液に含まれる酸素や栄養が届かない、あるいは外に出すべき老廃物がうまく送られずにたまってしまうと、それが肌のくすみやむくみ、肌荒れなどにつながります。

 

人間の身体には適応能力があり、慢性的に肩こりが続くと「肩がこっている」という状態を自覚しなくなる人もいるといわれています(>_<)

「顔のくすみが気になる」「顔のむくみ、たるみをなんとかしたい」と訴えていた方でも、よくよく診てみると、実は肩こりが原因で長期間頭痛がひどく、薬が手放せない状態だったとわかることもあります。

 

肩こりを解消するにはマッサージもいいのですが、その時ほぐれてもまたすぐに肩が凝ってしまいます。

しっかりと“肩こり体質を根本から改善”することで、身体的なつらい症状だけでなく「くすみが消えて肌質が変わる」「むくみ、たるみが解消されリフトアップする」「ほうれい線が気にならなくなる」など、顔や肌の悩みの改善にもつながりますよ(*^^*)

 

顔のコンディションにも大きな影響を与えてしまう肩こりや首こり。

毎日をもっとキレイにイキイキと楽しく過ごすためにも、『慢性的な肩こり体質』は整体院 幸sachiグループで解消しましょう!

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2018年

7月

21日

マッサージしても元通り…治らない肩こり・腰痛でお悩みなら整体院幸(和歌山市)

カチコチに凝り固まった肩。

パンパンに張った腰。

コリをほぐしてもらおうとマッサージを受けても、しばらくすると元通り。

そカチカチに凝り固まった“肩こり・腰痛体質”の原因は、「姿勢」や「歪み」にあるかもしれません。

 

不良姿勢や左右のバランスが悪いままだと、長時間、筋肉に力が入ったままになり、血管が圧迫されて血流が届かなくなるため筋肉は硬くなります。

その結果、動きに制限が出てきたり、コリ症状や痛みを引き起こしたりします。

慢性的な肩こり・腰痛の根っこにあるのは全身のゆがみ。

そこを何とかしなければ、いくら筋肉をもみほぐして一時的には良くなっても、もともとある肩こり・腰痛体質は解消されません。

 

慢性的な肩こりや腰痛に悩まれている方は、一度全身がうつる鏡を使って左右のバランスを見てみてください。

立っているときに首が片方に傾いていたり、肩の高さや骨盤の位置に左右差があったりする人は、肩こり・腰痛体質の可能性が高いです。

スマートフォンなどで全身の立ち姿を、前から横から後ろからと写真を撮ってもらい、それをチェックするのもいいですね(^-^)

 

マッサージでは改善しなかった肩こりや腰痛でお悩みでしたら、『歪み・姿勢改善の専門院』整体院 幸 sachiグループにご相談くださいませ。

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2018年

7月

19日

和歌山市でぎっくり腰・寝ちがえのことでお悩みなら整体院 幸 sachiにお任せ!

「ぎっくり腰」や「寝ちがえ」はほとんどの場合突然やってきます。

そんな急な痛みのときにやってはいけないのが「無理やり動かす」や「マッサージ」など。

ぎっくり腰・寝ちがえの場合には、痛いところでは炎症がおきています。

動かしたり、マッサージといったことはさけてくださいね。

 

当院グループでは、ぎっくり腰や寝ちがえの治療には、特殊な電気を使うハイボルテージ療法を行っていきます。

痛みの原因となる指では届かない深部の組織までしっかりと特殊な電気が届くため、即効性があり急性の強い痛みに効果を発揮します。

 

なんと、あの辛いぎっくり腰や寝違いなどの症状をハイボルテージで痛みの出ている原因の所を探し出して角度や電気の当て方を変えてピンポイントでアプローチするとかなり良くなるんです!

この治療をされた患者様で、腰が痛くて歩くのがやっとだった方が、この治療をしたら普通に歩けるようになった方もいます。

「このあと大事な予定があるのに…」

「どうしても今日は仕事が休めない

なんて方には特におすすめです。

電気の苦手な方でも比較的安心して治療を受けていただけますよ(^-^)

 

この独自の方法で、早く痛みを取ることができる治療技術を使えるのは、解剖学や運動学の知識をきちんと習得している国家資格をもっているスッタフが施術を行う、整体院 幸 sachiグループだけ!!

ぎっくり腰や寝違えの治療なら、整体院 幸sachiグループにお任せください!

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2018年

7月

17日

和歌山市で交通事故・むち打ち治療が得意な整骨院をお探しなら整体院 幸 sachi

おはようございます

整体院 湊院です(*^▽^*)

暑さが厳しくなってきましたね…

この夏、お出かけのご予定はございますか?

これからの季節は海に山などに車で出かける機会が増えると思います。

車で出かける際に気を付けたいのが、交通事故ですね。

休日は平日にあまり運転をされない方が多くなります。

自分がどれだけ気を付けていても巻き込まれてしまう可能性が高まります。

整体院 sachiグループは『交通事故によるケガの治療・むち打ち治療』に対応しております。

万が一、交通事故に遭ってしまった場合には、身体に痛みがなくても、整体院 sachiグループまでお気軽にご相談くださいね。

 

連休はまとまった時間が作れるので、普段できないような事をされた方も多いかと思います。

旅行などで長距離歩いたり、または車での長時間の運転、山登りやハイキング、畑作業や草むしりといったように普段やらないようなことを急にしたことにより、筋肉や関節を傷めて連休明けに来院される患者さまもいらっしゃいます。

そういった痛みの治療も対応しておりますので、整体院 sachiグループにお任せください!

ご予約はこちら↓

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2018年

7月

14日

患者様から立派なトマトを頂きました♪(^O^)/

昨日、患者様から、こんなに立派で、とっても大きな完熟トマトを頂きました★(^O^)

 

お忙しい中、しっかり身体のケアに来てくださっているK様。

当院も、K様が元気でお仕事を行えるように全力でサポートいたします!

K様、この度は美味しいトマトをありがとうございました!

 

2018年

7月

13日

【女性の骨盤ケアが大切な理由】整体院 幸 sachi(和歌山市)

本日のブログは、骨盤の大切さについてお話します。

最近は、骨盤矯正や骨盤ダイエット等の記事や広告を良く目にしますね。

そのせいか、漠然と骨盤って大事なんだと思っていらっしゃるようですが、ではどれくらい大事かというのがはっきりご存知ではない方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

骨盤は、身体を支えるとても重要な身体の一部です。

骨盤が歪むと、身体全体が歪み、肩こりや腰痛の慢性化を引き起こす恐れがあります。

 

とくに女性は月経周期や妊娠・出産に備え男性よりも靱帯が軟らかく、骨盤周辺の筋力が低下したり、偏ったりして筋肉や骨格のバランスを崩し仙骨から出ている骨盤内臓神経(子宮や卵巣の働きをコントロールする神経)などの働きを低下させ、生理痛・生理不順・不妊の原因になると考えられています。

さらに下半身への血流障害がおこり、冷えやむくみの原因を作ります。

 

肩こり、腰痛、冷え、便秘、生理痛、ぽっこりお腹、下半身太り…すべては骨盤の歪みのせいかも!?

女性の体調不良の大きな原因が、この骨盤周辺から起きてくることが多いですし、骨盤は女性にとって特別な骨格。

 

骨盤の歪みは1人1人 状態が異なります。

ヨガや自宅でストレッチをすることも良いことですが、整体院 幸sachiグループの骨盤矯正では患者様一人一人の歪み方や癖をチェックして、患者様にあった施術を行い健康的な身体に導いていきます。

身体のゆがみ、ストレッチ、トレーニング、美容、身体のお悩みは当院グループにおまかせ下さい!

スタッフ一同お待ち致しております♪

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2018年

7月

12日

患者様からケーキを頂きました❤(´艸`*)

患者様からケーキを頂きました♪(*^^*)

とっても美味しそうで食べるのが楽しみです!

 

いつも素敵な笑顔で、楽しいお話を聞かせてくださるK様。

これからも、K様がより良い姿勢なり、痛みや症状を取り除くだけではなく、過ごしやすい日常生活を送っていただくために、整体院 幸が健康的な体作りをサポートいたします!

K様、この度はお心遣い本当にありがとうございました。 

2018年

7月

11日

反り腰を矯正したい方へ。整体院 幸 sachiグループ(和歌山市)

“反り腰”の人は、背骨と骨盤の角度が悪くなっています。

姿勢の悪さには様々なタイプがありますが、“反り腰”の場合、腰椎が前側に反ってしまうので、腹筋(インナーマッスル)が弱くなります。

そこで下っ腹が出て、『ぽっこりお腹』の原因になってしまいます。

そして腹筋(インナーマッスル)が弱くなることで、 重心が倒れそうになり、それを支えようと背筋に力が入ります。

それによって、お尻の大殿筋が緊張してお尻が出てしまいます。

これが出っ尻の原因です。

 

また、“反り腰”の強い人は身体の癖が強いので、骨格矯正後、元に戻らないようにインナーマッスルを強化することが重要になります。

正しい骨盤・背骨の状態で、正しい筋肉の使い方をしないと、反り腰リバウンドが起こるからです。

整体院 幸 sachiグループでは、元に戻らないように筋肉の深層筋と呼ばれるインナーマッスルの強化を行うことで、リバウンドを防いでいきます。

 

意外と“猫背”と“反り腰”両方が入っている方も多いです。

姿勢のタイプによって治し方が変わってきますので自己流で治らない方は間違っているかもしれません。

 

整体院 幸 sachiグループは、背骨や骨盤を矯正して姿勢を改善する専門家です。

今まで“猫背”や“反り腰”の施術をどこよりも多くやって来ました。

その結果たくさんのデータが集まっており、患者様の症状に応じた対応が可能になっております。

立ち方が変われば、体型も変わります!

姿勢反り腰などが気になる方がおられましたら整体院 幸 sachiグループにお気軽にご相談くださいませ。

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2018年

7月

09日

歩く!立つ!座る!がつらい…。股関節痛でお悩みなら整体院 幸(和歌山市)

4050代の女性に多い関節のトラブルといえば、なんといっても股関節に生じる痛み

そのほとんどの患者様が、病院受診をされた経験があります。

お話を伺うと

レントゲン検査では異常ないけど痛いんです

「お医者さんからは軟骨擦り減っていると言われました

手術を勧められて悩んでいます」

「股関節のハマりが浅いんです」

変形性股関節症と診断されました」

といお話が多いです(>_<)

 

そもそも、どうして股関節は痛くなるのでしょうか??

脚の付け根に位置し、大腿骨と骨盤をつなぐ「股関節」。

私たちは二本足で立って生活しているわけですが、股関節は、歩く、走る、立つ・・といった基本的な動作をするために日々頑張ってくれています。

そのため、股関節は丈夫な筋肉で守られています。

でも痛みが出るのは、その丈夫な筋肉でさえも絶えられないくらい負担がかっている証拠!(>_<)

 

では、どうして負担がかかるのか?

それは、その筋肉をバランス良く使うことが出来なくなっているから!!

簡単にいうと、左右の筋肉を5対5みたいにバランス良く使えていないからなんです。

その結果、一方の股関節に痛みが発症してしまうんですね

 

じゃ、そのアンバランスってどうしておきるの????

それは、骨盤のゆがみ筋力低下がポイントなんです!!

例えば、骨盤が右に傾くと右の股関節に負担がかかります!

右の痛みが出てくると、無意識に左に重心を変え、今度は左側が痛くなる負のスパイラルにハマってしまいます(>_<)

こうやって両方に症状がでる方もいます。

 

股関節に痛みや違和感を感じたら一番初めに行う事は

ポイント まずは、骨盤のゆがみをチェック!

ポイント そして、股関節の周りの筋肉の柔軟性や、筋肉量をチェック!

 

骨盤矯正や筋肉の調整をしたい!

これ以上悪化させたくない!!

とお考えの方は、一度、整体院 幸 sachiグループにご相談くださいませ。 

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2018年

7月

07日

背中が曲がった老人にならないためには『姿勢』が大事!整体院 幸(和歌山市)

本日のブログは、70代の患者様がご来院された時のお話です。

患者様の詳しくお話を聞くと、外出するのが億劫で、この1年間最低限の外出しかしていない。

お買い物時に久しぶりに会ったご友人に、「えらい腰が丸くなったねぇ。いつ頃から?」と、言われたそう。

いつの間にか腰が丸くなってきて、以前からあった腰の痛みが強くなってきている事に気付き病院へ行ったところ、「歳だから仕方ない。」と言われ、どうしてよいかわからなくなり、当院の『姿勢矯正』の看板を見て来てくださいました。

 

早速お体の状態を確認させていただいたところ、背中の丸みが強くなっており、筋肉が固くなり動きが悪くなっていました。

 

病院でレントゲンを撮ったとのことだったので、覚えている範囲で確認をさせていただいたところ、「背骨に変形が起き始めていて、前側がつぶれてきている。そのため、背中が丸くなる。これは年齢とともに起きるために、仕方のないこと。」とのご説明を受けたとのことでした。

 

そこでお身体の状態を確認も含めて、身体の前屈・後屈を見させていただくと、まだ後屈も可能で、背筋を伸ばすことができました。

また、同一姿勢で前かがみが続くと痛むが、あおむけで眠ることができ、その際には痛みは軽減するということでした。

そこから、骨の変形は始まっているかもしれないけど、初期の可能性が高く、まだ、姿勢を改善すればこれ以上痛みが強くなるのは防げ、見た目上の背中が丸くなるのは予防できる。

そして、まだ今なら筋肉をもう一度使えるようにしていくと、今よりは背筋が伸びる可能性があることをお伝えしました。

そうすると患者様から、「少しでもよくなりたい。」とのお声をいただきました。

 

姿勢の矯正を中心に行い、その後、筋力アップを図るためのトレーニングを少しずつ行っていったところ、3か月後には痛みが大きく改善してきました。

長い間積み重ねて起こり始めた変形のため、すぐに痛みがなくなる。ということはありませんでしたが、治療を続けることで、「歳だから仕方がない」と言われていた痛みが改善しました!(*^^)v

その後も、より良い姿勢を身につけるための治療・トレーニングを行っています。

 

「歳だから仕方がない。」

そういわれた場合でも、薬に頼らずとも、痛みを軽減することができ、また、前向きに考え行動することで、予防も可能です!

 

病院へいき、レントゲンを撮ることでより明確に原因を追究でき、そこからの対処法を考えることができます。

整体院 幸 sachiグループでは、病院とは違った治療のアプローチをするため、今回の患者様のように、病院で良くならなかった症状が改善することもあります。

 

「病院に通っているけれど、なかなか症状が改善されない」という方や「他の整骨院や整体院に通ってもなかなか良くならなかった」という方は、整体院 幸 sachiグループにいらして下さい。

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2018年

7月

05日

受付にヒマワリを飾りました♪(*^^*)

おはようございます

整体院 幸 sachi 湊院です!

7月に入り、受付にヒマワリを飾りました!

夏らしく、見ているだけで気持ちも明るく元気が出ますよね♪(^-^)

 

整体院 幸 sachiグループは、「身体のゆがみ」「姿勢」を改善する痛くない整体で、コリ・痛み・しびれの改善から、症状を再発させない体づくりまでサポートしています。

交通事故によるケガの治療にも対応しております。

 

患者様が訴える症状をしっかりカウンセリングでうかがい、痛みの本当の原因はどこにあるのかを徹底的に追及します。

そして、手技・カイロプラクティック・矯正・電気治療・テーピングなど様々な治療方法か患者様の症状に合わせて最適な治療をご提案いたします。

 

根本から痛みの出ない身体をつくり、将来医療機関に通う費用を抑え、その分趣味や娯楽に使って頂きたい。

『患者様のやりたいことを諦めさせない治療院でありたい』というのが当院グループの考えです。

高い治療技術と明るく元気いっぱいのスタッフがあなたをお待ちしております★

痛みやつらさ、お身体の不調でお困りの方は整体院 幸 sachiグループにご相談ください。

本院☏073-419-1717

湊院☏073-452-2220    

2018年

7月

03日

あなたの肩甲骨は正しい位置にありますか?整体院 幸 sachi(和歌山市)

整体院 sachiでは以前から、肩こり、首の痛み、五十肩、四十肩、背中の痛みは猫背が原因で引き起こると考えています。


猫背の人って、ほぼ100%で肩甲骨がズレています(^_^;)

肩甲骨が正しい位置にないと、肩甲骨は正しく動かせません。

せっかく、体操やストレッチ、ヨガをしても、肩甲骨の位置が悪いままでは効果も半減(;_;)もったいない!

ヨガで「肩を下げて」と言われ、一所懸命に肩を下げようとしても上がってしまい、肩を下げるという感覚がわからない…”というご相談も受けますが、そういった方は、肩の問題ではなく、肩甲骨の位置がズレていて肩甲骨が正しく動かない姿勢になってしまっていることが問題です(>_<)

肩甲骨には肩だけではなく、首、腕、胸、背中の部分に繋がる筋肉がたくさんついています。

痛みや不調を感じないためには、肩甲骨をしっかり元の位置に戻すことが必要! 


整体院 幸 sachi グループの姿勢矯正は、肩甲骨まわりの筋肉を柔らかくし可動域を広げて、肩甲骨を正しい位置に戻す施術をしっかりと行います
少しでも気になる症状がございましたら、いつでも整体院 幸 sachiグループにご相談ください。

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2018年

6月

29日

嬉しい報告♪楽トレでウエストー8㎝、体重ー3kg!整体院幸(和歌山市)

楽トレによるインナーマッスル強化プログラムを終了された患者様のご紹介

写真を見て頂いてもわかる様に一目瞭然ですよね☆

食事制限なしでポッコリしたお腹が凹み、たるみもなくなり、引き締まっています!

慢性的に痛かった腰痛も改善し、施術効果に満足いただけたようで当院も大変うれしく思います(*^^*)

K様、このたびはお写真掲載の許可を頂きましてありがとうございます!

 

通常のトレーニングだと、なかなか鍛えづらい体幹やインナーマッスルへしっかりアプローチ出来るのが

 

「楽トレ」です。

当院では、主に施術効果を維持するためのサポートとしてご提案しています。

ちなみに、インナーマッスルを鍛えると、スリムな体形に繋がるなどの嬉しい効果も!

まったく動くことなく、寝転んでいるだけで「効率的」かつ「短時間」でインナーマッスルを鍛えられるので、楽トレは運動が苦手な人におすすめです。

30分間の空いた時間を利用してトレーニングすることができるので、お忙しい方にも大好評❤

 

「インナーマッスルを鍛えるのみ」に焦点を絞ると、ヨガやピラティスなどよりも時間効率が一番高いです。

もちろん、ヨガやピラティスにはリラクゼーション効果があるため、鍛える以外のメリットもあります。

ただ、「鍛える」という点だけで言うと、楽トレが一番効率的!

なぜなら、楽トレは普通のEMSと違って、インナーマッスルのみを鍛えることが出来る特殊なEMSマシーンだから!(*^^)v

秘密は「複合高周波ダブルインパクト波形」。

この技術は世界特許を取得しており、多くの嬉しい効果が実証されています。

 

インナーマッスルがつくと、見た目だけではなく「高血圧などの数値が安定した」「仕事しても疲れにくくなった」と多くの方から嬉しい声が寄せられています。

 

特にシニアの方にはおすすめです。

「足腰を鍛えなければいけないと医者から言われている」「普段の運動にもうひとつ何かを加えたい」など、どのようなご要望でも健康な身体を維持するために楽トレは役立ちます。

 

また、ジムに通っている方にも楽トレはおすすめです。

ジムは主にアウターマッスルを鍛えることが主ですが、楽トレはなかなか鍛えることの難しいインナーマッスルにアプローチ出来ます。

 

さらに、ゴルフの飛距離が伸びたなどの報告も多数あります。

実際インナーマッスルを鍛えられる楽トレは、スポーツのパフォーマンス向上にも繋がると一流のアスリートも利用しています。

 

インナーマッスルは一度鍛えるとなかなか落ちない筋肉ですし、痛みの出にくい身体作りを目指せるのも大きなメリットです。

ご興味のある方は、是非お気軽にお試しください

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2018年

6月

27日

表情筋を鍛えて、-10歳肌へ!EMSで顔筋トレーニング☆整体院幸(和歌山市)

実年齢よりも上に見られる、いわゆる「老け顔」に見られてしまう人っていますよね。

「老け顔」だと疲れているように見えるし、「やっぱり若く見られたい!」 そう思うこと、ありますよね。

 

ジムにいくら通っても、表情筋って鍛えられません(>_<)

 

では、効率よく表情筋を鍛えるためにはどうすればよいか?

 

効率よく、しっかりと表情筋を鍛えるには、“医療用EMSによる表情筋のトレーニング”を行うのがベストです。

 

自己流の表情筋トレーニングでは、細かい筋肉を鍛えられないのと、左右均等にほぐして、鍛えるというのが難しいからです。

 

筋肉が衰えてしまうと、皮膚や脂肪の層が垂れ下がってきて、しわやたるみにつながります。

お腹も腹筋が弱くなると、お腹周りがたるみますよね?お顔も同じです( ;∀;)

表情筋を鍛えておけば皮膚や脂肪の層を支えることができるので、リフトアップされ、しわやたるみの予防ができて若々しくいられます♪

しっかり動かしてトレーニングしてあげることで、血流・リンパの流れも刺激され、代謝も上がり好循環に☆

 

顔のマッサージや化粧品だけではできないエイジングケアが整体院 幸 sachiでできますよ♪(*^^*)

今なら「らくり見た」で顔筋トレーニングが初回限定で¥2980です★

 ご予約はこちら↓↓

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2018年

6月

25日

スポーツ愛好家、学生~プロまで多くのアスリートが来院する整骨院幸(和歌山市)

いつも整体院 幸sachiのブログをご覧いただき、ありがとうございます♪(*^▽^*)

 

当院は徹底した姿勢・バランス改善の治療院です。

日常生活の痛みや交通事故のケガはもちろん、スポーツ障害や産後骨盤矯正などにも対応しています。

 

痛みがある部分だけではなく、全身のつながりを診て改善に導きます。

そうすることで、本来人間が持っている「動き」や「自然治癒力」を活性化させることに主眼をおいています。

 

施術者はみなスポーツ経験者であり、患者様が生涯、スポーツを楽しめるようにサポートできればと考えています。

そのため、スポーツ愛好家、学生アスリート~プロアスリートまで多くのアスリートが来院するスポーツ対応治療院であります☆(*^^)v

 

現在サポートしている競技種目は、ゴルフ、テニス、陸上(跳躍系、マラソン)、自転車、競泳、野球、サッカー、バスケット、バレーボール、ボクシング、空手、剣道、綱引き、バレエ、ダンス、社交ダンス、日本舞踊、 etc…

 

症状では、シンスプリント、腸脛靭帯炎、足底筋膜炎、アキレス腱炎、テニス・野球肘、鵞足炎、ジャンパー膝、オスグッド、野球肩、分離症、すべり症、などの繰り返しの動作でおこる痛み。

 

捻挫、肉離れ、靭帯損傷など、スポーツのケガの痛みの緩和からパフォーマンス向上まで、幅広い施術を行っていますので、お気軽にご相談ください。

073-419-1717

湊院073-452-2220  

2018年

6月

22日

むちうち治療にはハイボルテージ!交通事故にあったら整体院幸(和歌山市)

むち打ち症の由来は交通事故のように体に大きな衝撃を与えられた際に、首がムチのようにしなって発生することで名づけられました。

 

むち打ちの特徴は、見た目では察知しにくいこと。

見た目に外傷がなくても、本人自身はだるさや疲れやすさ無気力感が出ていることがあります。

また、むち打ちは症状が後からでてくる場合があります。

当院にも「大した事は無い」という勘違いをして、後になってからつらい症状にお悩みになる患者さんもいらっしゃました。

 

ここで覚えておいて頂きたいことは、どんなに軽い事故で、どんなに自分自身が軽い症状だと思っても早期に治療を行うべきだということです。

 

では「整体院 幸 ではどういった治療を行うのか?」ということをお伝えしていきます。

 

当院では手技療法に合わせてハイボルテージ治療を行っております。

 

ハイボルテージとは「高電圧電気刺激療法」のことを指します。

欧米でよく使用されている治療法で最近では日本でもプロスポーツ選手が愛用しています。

リオ五輪で内村耕平選手が疲労回復のために使用し、見事金メダルを獲得したということがありました。

 

従来の電気治療に比べると、より短時間に、少ない回数で痛みを軽減できることが特徴です。

深くまで電気を届けることが可能で、直接痛みがでている場所の炎症を抑え、痛みの軽減や本来持っている治癒力を高める効果もあります。

電気治療時にありがちなビリビリ感が少ないのも特徴です(^^)/

 

また、ハイボルテージ治療器には、レントゲンやMRIなど画像には映らない、筋肉・末梢神経、軟部組織の状態を検査できる機能があり、どこの関節・神経・筋肉が原因で痛みが出ているのかわかるので、交通事故によるケガの治療に対して、特にむち打ちの症状はハイボルテージがとても効果的です。

むち打ちの原因は、深部の筋肉や関節にあることが多いですからね。

 

むち打ちによるつらい症状は、どうぞ整体院 幸 sachiグループにご相談ください。

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湊院073-452-2220 

2018年

6月

21日

人事異動・診療時間変更のおしらせ

7月より、川口院長の勤務が本院から湊院に異動することになりました。

 

また、8月より湊院の午前の診療時間が変更になります。

現在:10時~13時

8月より:9時~12時

 

異動や診療時間の変更に伴い、患者様にご迷惑をおかけすることもあろうかと思いますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

今後とも整体院 幸sachiグループをよろしくお願いいたします。

2018年

6月

20日

9割の人が勘違いしている「良い姿勢の意識」。猫背矯正なら整体院幸(和歌山市)

「良い姿勢をしよう」「姿勢を正そう」と思った時、どんなことを意識しますか?

 

良い姿勢をする際に意識することといえば、「背すじを伸ばす」「胸を張る」といったことが一般的だと思います。

 

なので、胸を張り、腰を反り、あごを引いて、背筋をピン!

 これらを「正しい姿勢」と思っている方が本当に多いっ(>_<)

 

 これらの姿勢を続けると、体はガチガチに固まります。

ムリに身体をまっすぐにしょうとすると、胸や背中など、本来力を入れる必要のない部分の筋肉が緊張してしまいます。

頑張って姿勢を正すために力を入れないといけないので、すぐに疲れてしまいますよね。

そして、そんなカチコチの体では寝るときもリラックスできてません(T_T)

 

「背中をのばせ」というフレーズは、昔から姿勢改善の合言葉のように使われて世間一般に広く知られていますが、実は間違った認識”なんです。

 

姿勢の悪さが気になっている方、どうしたら姿勢がなおるのかよくわからないという方には、整体院幸sachiグループの猫背矯正がとってもオススメ!

 

意識しなくても自然に良い姿勢になっちゃう感覚、ぜひ味わってみてください!(^_-)-☆

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2018年

6月

18日

腰痛でゴルフが楽しめない方へ。整体院 幸 sachi(和歌山市)

先日、ゴルフ好きの40代の方が来院されました。

患者様のお悩みは、『スイングした際の腰の痛み』

 

御自身で毎日ストッレチを頑張ったそうですが、腰痛が取れず…

近所でスポーツマッサージを受けたが変わらず…

今度は整骨院にいくも、低周波治療とマッサージのみでスポーツマッサージとほとんど変わらない感じ

そんな経緯で当院に来院されました(>_<)

 

「この腰痛は、ゴルフをしているかぎりしかたないのかな??」とご本人は思っていたようです(>_<)

ですが、ゴルフの腰痛には、一定のパターンがあるんですね!

ですので、そこを改善することで、腰痛はほとんど無くなってしまうことが多いです♬(*^^)v

 

この患者様はスイングした際が痛い。

つまり身体を捻る動作で痛むわけです。

そんな症状は、わき腹と股関節にある筋肉が大きな原因であることが多いですよ!

 

まず股関節にある筋肉は『腸腰筋』という筋肉です!

ブログでも再三取り上げている、体幹を支える筋肉!!

腰痛や骨盤の歪みの大きな原因にもなる、とても大切な筋肉です!

 

実は、この筋肉は身体を支えるだけでなく、もう1つ重要な働きをしています。

スイングで腰を回転させるときに一番初めに動く筋肉が腸腰筋なんです!

つまり初動で使うとても大切な部分!!

 

この筋肉の働きが悪いと、他の筋肉が代わりに頑張らないといけなくなります。

腸腰筋の柔軟性が落ちたり、働きが悪くなると、ゴルフ特有のスイングの際の痛みが出てしまうんですね。

 

腸腰筋は身体の深部にあるため、皮膚の上からでは非常に触りにくい筋肉なのですが、そんな腸腰筋までしっかり届く治療が整体院 幸 sachiグループで行えます☆(^^)/

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2018年

6月

15日

身体のゆがみを矯正!不調の改善や美容効果、スポーツパフォーマンスの向上なら整体院幸

整体院 幸 sachiグループの整体は、ゆがみの矯正・姿勢の矯正で身体に中心軸をつくり、立つ・歩く・座る を快適にするという、整体の方法で、全身の「骨格」を矯正します。

 

ゆがみや姿勢が矯正されると、たとえば立位時、筋肉を使って立つのではなく、「骨だけで立てる」状態に近づきます。

「骨で立てる」と、筋肉をなるべく緊張させずに立てるので、最も無理なく快適な立ち方になります。

 

前後軸も左右軸も地面に対して垂直、まっすぐ真ん中で立てるので、身体に中心軸ができる感覚が生まれます。

 

立つだけでなく、座る・歩くなどの日常動作が楽になり、生活が楽になり、身体が楽になります。

 

また、体幹に中心軸ができあがるので、スポーツのパフォーマンス向上にも効果が期待できます。

特にダンス・ゴルフ・陸上・格闘技系など、軸回転や体幹安定が大切なスポーツにとても有効です。

ヨガで今まで苦手だったポーズを楽にできるようになった!」という声もたくさんいただきました。

ご高齢の方の猫背にも効果を発揮します。

 

骨格矯正と聞くと、『ボキボキされるんじゃないか?』とか『痛そうで怖い・・・』というイメージがあるかもしれませんが、整体院 幸 sachiグループの整体は、無理な矯正や痛みの伴うものではなく、無痛の整体なので、ご高齢の方でも安心して受けていただけます。

 

お子さまのうちからこの整体を受けていただくことも、その後の人生に大きなメリットをもたらします。

成長段階で、ゆがみの少ない正しい姿勢を獲得していると、身体の使い方が自然に無意識に正しくなり、痛みや不調の起きにくい人生となります。

取り組んでいるスポーツなどにも、大きな効果を生むことでしょう☆

 

はじめての整体であれば特に、不安なことでいっぱいですよね。

整骨院や整体院、鍼灸やカイロプラクティックなど、いろんなところへ行かれている方も、他院とは施術までの流れも違うと思いますので、ぜひ比較してみてください。

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湊院 073-452-2220 

2018年

6月

14日

患者様から差し入れを頂きました(*^^*)

先日、患者様からたくさんのジュースを頂きました☆

 

だんだん暑くなってきたので、よかったらみなさんで…と、スタッフのことを気遣って差し入れをしてくださるなんて、本当に感謝しかないです(ノД`)・゜・。

 

頂いたジュースを飲んで、暑さを吹き飛ばしたいと思います(≧▽≦)

これからも、皆様が気持ちよく通院していただけるように、サポートさせて頂きます✨✨

H様、この度は本当にありがとうございました(´艸`*)

2018年

6月

13日

整体院 幸 sachiは、姿勢にとことんこだわります!(和歌山市)

肩こりや腰痛、膝や股関節痛をはじめとする、カラダの痛みや不調。

 

20代、30代、40代。今では50代、60代と世代に関係なくアクティブな生活を送りたいのに、思うような暮らしが出来ていないと思われている方も多いことでしょう。

 

リラクゼーションでマッサージを受ける。

ジムやヨガ、ピラティスへ通う。

ウォーキングやストレッチを続けても、今一つ効果が感じられないということもあると思います。

 

こういった方法を試すことはもちろん良いことなのですが、試す前にあなたのカラダを整えておかないと効果が出にくいんです。

 

それが、「姿勢」です。

 

症状の辛さは、患者様の姿勢や歩き方をみればある程度わかります。

なぜなら、姿勢の悪さによっておこる負担の積み重ねが原因で、「こり」「痛み」「だるさ」「疲労感」が出てきているからです。

 

ですので、整体院 幸 sachiグループでは、今すぐになんとかしたい痛みの緩和はもちろんのこと、症状を再発しにくくするために、ゆがみのない、正しい姿勢づくりを、徹底的にこだわって治療をしています。

 

猫背は治らないのではと思っている患者様が大変多くいらっしゃいますが、あるポイントを施術することで猫背は改善します(*^^)v

国家資格を有した施術家が丁寧に解説をさせて頂きますので、猫背や不良姿勢でお困りの方は、ぜひ整体院 幸sachiグループにご相談下さいませ。

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2018年

6月

11日

肩こりは体質じゃない!肩こり体質を根本から改善するなら整体院 幸(和歌山市)

夕方になると肩がガチガチ、ゴリゴリになっている。

朝起きると肩が凝っている。

そんな辛い肩こりを、もう仕方ないことと思って放置していませんか?

 

肩こりは、肩周辺の血行が悪くなることで起こります。

では、なぜ血行が悪くなるのでしょうか?

 

その原因は、姿勢 にあります。

 

特に、パソコン業務などデスクワークが多いあなた…、立ち仕事が多いあなた…、車の運転が長いあなた…。

頭が前に突き出て、背中が丸まっている “猫背の姿勢”になっていませんか?

 

人間の頭は重く、約4~5kgあると言われています。

“猫背姿勢” では、頭の重さを首の後ろから背中にかけての筋肉で支えることになり、それが長時間続けば続くほど、重力の負荷がそれらの筋肉にかかり続けます。

このような状態が負荷のかかっている筋肉を硬くし、血行を滞らせ、肩こりの症状につながるのです。

 

肩をもんだりマッサージを受けたりすると、血行が良くなるため、肩が軽くなってスッキリしますよね。

しかし、これは一時的なもので、カラダが “猫背姿勢” を記憶してしまっていれば、結局はまたすぐに肩こりに悩まされることになります。

 

つまり、肩こりを根本から解消するためには、“猫背姿勢” を改善し、肩がこらない姿勢を身につけることが大切なのです!

「私は姿勢悪くない!」と思っていても、実は正しい姿勢がとれていないこともあります。

つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ整体院 幸 sachiグループに姿勢をチェックしにいらしてください★

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2018年

6月

08日

歩くのもしんどい!腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛でお悩みなら整体院 幸(和歌山市)

動くとたまらない腰の痛み。

いつ動けなくなるのか?という不安…。

次第にお尻~足先までしびれが走るようになり、本当に辛い…。

今の不調をどうにかしたい…。

この先、仕事をしていくの不安だ…。

病院で注射や牽引などをしているが改善しない…。

整骨院に低周波電気やマッサージを受けているが改善しない…。

 

もし、あなたが上記のようなお悩みをお持ちであれば、ぜひ一度、整体院 幸 sachiグループにご相談ください!!

 

薬や注射、腰に電気やマッサージ。これらの対処療法は確かに一定の効果があります。

実際改善していれば良いと思います。

 

ただ、これは一時的な効果であることが多い!!
だから、なかなか治らない方が多い!!

 

じゃあ、どうすればいいの??

 

結論からお伝えすると

ヘルニアや、坐骨神経痛になるくらい腰に負担をかけてしまっている“原因”を早く取り除くことです!

 

根本的な原因を取り除かない状態で、マッサージを受ける。ストレッチを頑張る。

これらをやってみてもすぐに元の痛い状態に戻ります。

 

症状を何とかしたいあなたは、ご自身のお身体を大切にされていることと思います。

もし、あなたが自力で色々とやっている。もしくは病院や整体、鍼灸整骨院に数か月通院しているのに改善していないのであれば、今の治療法を見直すことからスタートしてみてください。

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湊院 073-452-2220 

2018年

6月

06日

整体院 幸 sachiグループの骨盤矯正はココがちがう!和歌山市で支持率NO、1☆

【よくある骨盤矯正】

・ただ筋肉をグイグイと押す

・バキバキと痛くて怖い

・詳しい説明がないまま施術される

・効果がよくわからない

 

【整体院 幸 sachiグループの骨盤矯正】

★きっちりと解剖学に基づいて矯正する

★患者様一人ひとりの骨盤の歪みを正しく把握して矯正する

★カイロプラクティックの本場アメリカ生まれのトムソンベッドを使用

★無痛でバキバキしない安心の施術

★9割以上の方が施術後の変化を実感

 

背骨は骨盤に乗っている形になりますから、腰痛や坐骨神経痛はもちろんのこと、肩が凝ったり首が痛んだりする場合でも、まずは土台である骨盤からアプローチして、骨盤の歪みを改善し、背骨がきれいなS字を描くようにしてあげる必要があります。

 

今まで骨盤矯正を他の整骨院や整体院で試してみたけれどあまり変化がなかった…という経験がある方にも、整体院 幸 sachiグループの【骨盤矯正】がおすすめです。

松江本院073-419-1717   

湊分院073-452-2220    

2018年

6月

04日

症状を薬で抑えるだけでなく、本当に治したいと思っている人のために。整体院 幸

和歌山市の、整体院 幸 sachi グループでは長く続く肩こり・四十肩・五十肩の痛み、繰り返す腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛などを根本の骨格を整えることで改善しています。

 

背骨や骨盤が正しい位置にないと、骨に付着している周辺筋肉の状態も悪くなり、コリがおこったり、スポーツをしてもバランスが悪くなってしまいます。

 

ゆがみにより全身の血液・リンパ・神経の流れが悪くなり、日常生活においても、「原因がわからないのになにかしら不調がある」と言った状態に陥ってしまうことも少なくありません。

さらに、自律神経にも影響し、不眠や精神安定の原因にもなってきます。

 

骨盤のゆがみによる身体の痛みや不調の場合、お薬を飲んで一時的に緩和されたとしても、薬効が切れると再びつらい症状におそわれることになります。

 

お薬に頼らない健康生活を取り戻すには、全身の骨格を調整し、人間の持っている治す力・自然治癒力をひきだし、体の機能を正常にすることが大切。

 

反り腰や猫背、ストレートネック、左右非対称の歪みなど、歪み方や歪んでいる原因も人それぞれです。

当院グループでは施術に入る前に歪みチェックを行い、どのように歪んでいるのかをしっかりとチェックし、患者様ご自身にもお身体の状態、痛みの原因を知って頂くことが大切だと考えています。

マッサージに行っても解消しない症状や慢性的な症状を抱えている方も、いちど整体院 幸 sachi グループにご相談ください。

松江本院073-419-1717   

湊分院073-452-2220     

2018年

6月

02日

手首・足首・指の痛み、どこで治療すればよいかわからない痛みもご相談下さい!整体院幸(和歌山市)

こんなお悩みはありませんか?

フライパンを持ったり、ドアノブを回したりすると手首が痛い

出産後、手首や指が痛い

捻挫を繰り返して、足首が痛い

足首が腫れる、前側が詰まる感じがする

朝起きるとこわばりや痛みがある

過去にケガをしたところが痛い(後遺症がある)

手首や足首が痛くて運動できない

 

整体院 幸 sachiグループは、「肩・腰・膝」以外の治療も得意なんです!(^_^)v

 

「この痛みって、どこに治療しに行けばいいんだろう…」「こんな症状でも診てもらえるの?」など、こちらに掲載されている症状以外についても、お気軽にご相談くださいね(*^_^*)

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湊分院073-452-2220    

2018年

6月

01日

【求人】柔道整復師・鍼灸師さん募集!!整体院 幸 sachi グループ(和歌山市)

本日のブログは、の職場で長く働いても将来のビジョンが見えないと感じている柔整師(鍼灸師)さん、新たなステージで成長できる職場を探している柔整師(鍼灸師)さんのお役に立てればと思い書いていますので、就職先の選択にお役立て下さい(*^^*)


まず、全国の整骨院の数ってご存知でしょうか??
 
実は…全国の鍼灸整骨院の数は…
なんと!!
45000
件以上 ((+_+))
 
美容院・歯医者・コンビニの数とよく比較されます!
整骨院だけでなく、整体院・カイロ・マッサージ・鍼灸院など、これらをあわせるとおそらく20万件くらい。
これらもすべてライバルになりますし、数は年々増加傾向。競争は激しくなっています。

ご存知の通り、
整骨院、治療院業界は生き残りをかけた時代にはいっています。

 

あなたはどんな治療家になりたいですか??

あなたはどんな職場で働きたいですか??
 
ご自身の人生や、将来のこと、一度しっかり考えてみてはいかがでしょうか??
 
整体院 幸 sachiグループは、柔整師(鍼灸師)さんに、将来が見える道筋と仕事のやりがいを感じてもらえるような職場でありたいと考えています。
ぜひ、見学だけでもいらして、院内の雰囲気や患者様の喜ばれる顔をご覧になってください。
ご応募、お問い合わせお待ちしております。

 

073-419-1717(担当:川口まで)

採用情報はこちら

2018年

5月

30日

大人のO脚、要注意!あなたの脚のラインは大丈夫?膝痛治療なら整体院幸(和歌山市)

気をつけした姿勢で左右の膝が付かず、アルファベットの「O」のように見えるO脚。

見た目でお悩みの方が多いですが、高齢女性などで膝の痛みを伴っている場合は注意が必要。

 

男性・女性に限らず、大人のO脚は自然には治りません。

むしろ、「O脚ではなかったのにO脚になってきた」や、「年々、O脚がひどくなっている」という方がほとんど。

 

O脚が長く続くと、立ったり歩いたりする際に膝の内側に負担が多くかかり、関節軟骨が部分的にすり減り、骨同士がこすれ合う状態になって痛みが現れます。

この結果起こるのが「変形性膝関節症」

 

患者様の脚のラインを見ていると、膝に痛みがまだでていなくても、"まだなっていないけれどもなりそう" な方が結構いらっしゃいます。

 

変形性膝関節症が進むと、痛くて、階段の昇り降りや正座ができない、走れないなど日常生活にも支障が出る。さらにひどくなると、歩行そのものもつらくなり、したいことができない…、行きたいことろにいけない…など生活の質(QOL)の低下につながります。

 

日本人はO脚になりやすい生活・骨格をしています。

変形性膝関節症になる前に食い止められれば、一番良いですよね(^-^)

 

膝に違和感や痛みがある方、すでに変形性膝関節症と診断されたことがある方も、いちど整体院 幸 sachiグループにご相談くださいませ。 

松江本院073-419-1717   

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