日常生活のなかでも腰痛をかかえている人は多いですね。
腰痛改善のためには、腰や骨盤を支えている腸腰筋を正しく鍛えることがとても有効！
腸腰筋を鍛えると腰痛に有効なのは、鍛えられた腸腰筋が常に骨盤を支え、守るから。
腰が痛いあなた！
腸腰筋の筋力が落ちていませんか！？
腸腰筋の弱さをチェック！！
□ イスに座る時、浅く腰をかけることが多い。
□ あまり歩かない。
□ 歩くのが遅い。
□ 猫背気味。
□ ヒップがひらべったい。メリハリがない。
□ 何もないところでつまづくことがある。
□ 腰痛気味である。
□ 階段を上るときしんどい。
□ 下腹部が出ている。
３つ以上チェックした方！
あなたの腸腰筋はかなり衰えている状態です(゜ロ゜;)
衰えているなら、今すぐ腸腰筋を鍛えて腰痛知らずの身体になりましょう！
当院に導入している「楽トレ」は、
今までのＥＭＳでは届かなかった「深部の筋肉＝腸腰筋」にまで届き鍛えることができる、世界で唯一の複合高周波ＥＭＳマシーンです！特許も取ってますよ！
３０分寝ているだけで、腸腰筋が刺激・強化され、姿勢までも変わります(^O^)／
腰が痛くても気軽に始められる筋トレですので、ぜひ一度当院での施術を受けにお越しください♪
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