Ｏ脚とは足を揃えて直立したときに、膝上、膝下、あるいはその両方に隙間ができてしまうものを指します。

なぜＯ脚になるのかというと、

歩き方・座り方・立ち方のクセが原因なんです。

どれも生活習慣や姿勢の悪さですね。

良くない姿勢により骨盤が歪み、筋肉の付き方がおかしくなっているのが大半です。

なかでも日本人女性がよくしている内股で立つ姿勢も、Ｏ脚になってしまう立ち方とも言えます。

Ｏ脚のなにがだめなの？と思う人もいるかもしれません。

しかしＯ脚が原因で起こる症状として…

・脚の痛み（股関節、膝、足首など）

・腰痛

・生理痛

・肩こり

・むくみ

・冷え性

・セルライト

・脚のだるさ、疲れやすさ

・外反母趾

デメリットばっかり！！(＠_＠;)

Ｏ脚になる原因を防ぎつつ、改善するためＯ脚矯正を行っていきましょう。

続ければ必ず成果が出ますし、着る服も選ばず、おしゃれももっと楽しめると思います(*^_^*)

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