ぎっくり腰になったら、

とにもかくにも痛くて動けない…

日常生活にも支障がでる…

という状態になります。

大切な予定や、仕事にだって行けません。

そんな怖いぎっくり腰ですが、

一番の対策は、そもそもぎっくり腰を発症しないように“予防する”こと。

ぎっくり腰の予防ポイントは

腰の疲れをためないことと

“腰の負担を減らす”こと です。

腰に負担のかかる姿勢や動作によって、腰の疲れは私たちが知らない間に少しずつ蓄積されていきます。

だから、「あっ！痛いっ・・・！！」と気付いた時にはもう手遅れ。

ぎっくり腰が発生してしまいます。

整体院　幸　sachiは、ぎっくり腰の治療が得意です。

ぎっくり腰で寝返りも打てないような状態だった方が、１０分程度の治療で、スッと立ち上がれるようにまで

なった方もおられます。

また、ぎっくり腰が、クセにならないように、慢性腰痛にならないように、しっかりと治療させていただきます。

ぎっくり腰でお悩みの方は、まず当院へご相談下さい。