ひざ痛・股関節痛はホントに『老化』のせい?整体院 幸 sachi(和歌山市)

膝や股関節が痛くて病院に行き、「軟骨がすり減ってますね」と言われ、「軟骨がすり減っているから痛いんだ…もう歳だから仕方ないなと痛みを我慢していませんか?

 

近年医学の進歩に伴って平均寿命がずいぶん延びてきましたが、そのために「心臓は丈夫だが膝が痛くて歩けない」という方も増えてきました。

 

膝が痛くて歩くのが億劫(おっくう)になると、足腰が衰えてきます。

これはいわゆる「寝たきり」への第一歩となりかねません。

年だから仕方がないと諦めてしまわずに、元気に歩ける身体を維持することは大切ではないでしょうか?

 

膝関節や股関節に負担がかからないようにするポイントは、日常の姿勢立ち方歩き方のクセの修正!

体重のかかり方や重心を正していくことで、痛みも改善方向に向かっていきますよ!(^_^)

 

◎「ホームページを見て」とお気軽にお電話ください★

 松江本院073-419-1717  分院073-452-2220