肩こりは、肩周辺の血行が悪くなることで起こります。

では、なぜ血行が悪くなるのでしょうか？？

その原因は、『姿勢』 にあります。

特に、パソコン業務などデスクワークが多いあなた…。

スマホを触る時間が多いあなた…。

車の運転や家事など、長時間の同じ姿勢での作業が多いあなた…。

頭が前に突き出て、背中が丸まっている “猫背の姿勢” になっていませんか？

肩をもんだりマッサージを受けたりすると、血行が良くなるため、肩が軽くなってスッキリしますよね。

しかし、これは一時的なもので、身体が “猫背姿勢” を記憶してしまっていれば、結局はまたすぐに肩こりに悩まされることになります(ノД`)・゜・。

肩がこる→ほぐす→こる→ほぐす･･･の終わりの無い繰り返しは、お辛くないですか？

“猫背姿勢” を改善し、『肩がこらない姿勢』を身につけることができれば、肩こり体質も改善できます！！

自分では猫背ではないと思っていても、専門的にみると実は猫背かもしれません(^_^;)

肩こりがひどい方は整体院 幸 sachiグループで猫背度を確認してみましょう！

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