『ヨガやトレーニンングの効果が感じられない?』そんな人は整体院幸にお越しください!

ヨガをやってるけど、いまいち身体が変わらない

ジムにいってるけど、思っていたほど効果を実感できていない…。

筋肉をつけた方がいいと言われトレーニングしているけど、年々痛みが増している…。

 

整体院 幸 sachiグループに来院される方の中には、このようなお悩みの方も多いです。

 

そういった方は、もしかしたら正しい姿勢をとれていなかったり、身体の左右のゆがみが強かったりして、ヨガやトレーニングの効果を半減させてしまっているのかも。

 

ヨガやトレーニングの効果を最大限に発揮させるためには、「姿勢や骨盤がニュートラルに保てていること」こそ最大のポイント!

 

ヨガやトレーニングをしていて、「この関節が固い」、「こういう動きが苦手」、「右左のバランスの悪さが気になる」、「痛みや違和感がでる動きがある」、「もっとメリハリのある体を目指したいなどのお悩みも、【骨格・姿勢のプロ★整体院 幸 sachiグループ】にぜひ一度ご相談ください!

 

姿勢や“ゆがみ“ “ねじれ”などの骨格を整えることで、ヨガやトレーニングの効果はよりいっそうアップします♪(^_^)v

松江本院073-419-1717   

湊分院073-452-2220