整骨院 幸 sachiで『楽トレ』を導入して以降、非常に多くの患者さまにご好評頂いております！(*^▽^*)
ありがとうございます！
楽トレは治療にプラスして、主にお腹のインナーマッスルトレーニング（体幹トレーニング）として活用しています。
昔に流行ったＥＭＳの機械とどう違うのか…
電気の刺激で筋肉を強制的に運動させる機械をＥＭＳと呼びます。
ＥＭＳにも種類があります。
アブ〇〇ニクスなどの家庭用のＥＭＳは「低周波」に当たると予想され、これは皮下３ミリくらいの表面的な電気になります。
当院で導入している「複合高周波」である楽トレは、皮下１５㎝以上の通電が可能なので、お腹の奥の方にあるすべてのインナーマッスルを強化できる優れものです！
なんと、日本とアメリカで特許も取っています！(*^^)v
腰痛の方は、インナーマッスルである大腰筋や腸骨筋が硬くなっている場合が多いのですが、皮下１５㎝以上の通電が可能な「楽トレ」は、背骨の近くにある大腰筋や腸骨筋にまでアプローチすることができます。
また腰痛でいえば、腹横筋も一緒に鍛えることができるので、腰がしっかりして天然のコルセットを巻いているような体を手に入れることができます。
特に、腰・ひざ・股関節痛があって思うように運動が出来ない…、運動が苦手…、運動をする時間がない…、治療後は調子が良いが、すぐに症状が戻ってしまう…という人には、ぜひとも楽トレがおすすめです♪
インナーマッスルのピークは10代といわれており、年齢とともに衰えていくため、２０代以降は積極的に鍛えておきたい筋肉。
衰えてしまったとしても、筋肉は鍛えていけば年齢、性別問わず誰でも成長させる事ができますよ！
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