誰もが年齢より若く見られたいと思っていますよね？

素敵に年を重ねるためにも、姿勢はとても重要です。

腰や肩が丸まった、おじいさん、おばあさん。

大股で歩くことができず、足を引きずるような歩き方になります。

腰が丸まり猫背の状態は、腰や膝に大きな負担がかかり、

体中にコリや痛みが生じたり、呼吸がしづらくなったりして、健康面に影響を及ぼします。

しかし、それだけではありません！

悪い姿勢は、ポッコリお腹や二重あご、二の腕のたるみの原因にもなるのです！(；ﾟДﾟ)

ボディラインが崩れると、実年齢以上に見た目年齢が老けてしまいます。

姿勢が良くて、さっそうと歩いているおじいさん、おばあさんは、ぱっと見で、 「あ、この人若々しいな」と思いますよね(^-^)

女優さんやモデルさんが素敵に見えるのも、美しい姿勢があるからではないでしょうか？

良い姿勢こそ、若さの秘訣。

いつまでも若々しく見られるように、姿勢のバランスを見直しましょう！

姿勢を良くしたいと思っても、何から始めていいのかわからない人は、整体院　幸　Sachiへお越しください☆

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