皆様！ご自身の姿勢は大丈夫ですか？
猫背だと印象が悪く見えてしまいます。逆に姿勢がいいだけで印象はアップするんです！
姿勢って第一印象に関係なさそうですが、よく考えてみてください(ー_ー)!!。遠くからはあなたの顔はよく見えませんよね？そんな時姿勢で印象が決まるんです！
営業職、接客業、販売員などのサービス業をされている方は「第一印象」がとても大切。
多数のお客様に見られる仕事ですから、特に姿勢から受ける印象は重要かと思われます。
姿勢が良いだけで、「自信があり、しっかりしてそう」というイメージがつきますよね！
一昔前までは美といったらメイクやファッションでした。しかし、今の時代、１番見られているのが「立つ、座る、歩く」などの動作。つまり、ちょっと遠くからみられた立ち居振る舞いなんです。少し先にいるあなたを一瞬で判断し、第一印象を決めるのは「姿勢」。
どれだけスキンケアやメイクやファッションを頑張っても、姿勢が悪いと台無しに(;_;)
近年、猫背の人が増えている原因と言われているのが、スマホの見方です。
スマホや携帯電話は画面が小さく、ついついうつむきながら背中を丸めてみてしまいがちです。
そのまま長時間見ていると、どんどん猫背姿勢が身に着いてしまいます。
姿勢が悪いと、消極的に見えたり…、実年齢よりも老けて見えたり…、お腹周りや背中・アゴにお肉がつきやすかったり…見た目の印象がよくありません(>_<)
さらには外見の印象だけでなく、腰痛や肩こりの原因になったり、背中を通る神経が背骨の歪みで圧迫されて自律神経が乱れたり、血流やリンパの流れが悪くなったりと、身体によくないことばかり！
内臓が圧迫されて機能が衰えたり、肺活量が減って疲れやすくなったりなど、いろいろな健康障害にもつながります。
曲がった背中を伸ばしてみても、すぐに疲れてしまう。そんな人は、本当に正しい姿勢を忘れてしまっているのかも？！
女優やモデルさんで姿勢が悪い人は見かけませんよね！？
背筋がピンって伸びて姿勢が良い人は、男女関係なくステキです♪(*^^*)
整体院 幸 sachiの猫背矯正で「姿勢」を改善しましょう！
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