先日8/27・28、数多くＴＶ出演をされておられるストレッチのパイオニア、兼子ただし先生のストレッチセミナーに参加してきました！

これからは、『病気・怪我をする前に自分の力で体調管理をする』時代です。

慢性的な痛み…肩こり…腰痛…

すべての原因の根本は姿勢が崩れていることにより起こります。

姿勢が良くなれば、人生が変わる

兼子さんやスタッフさんも、みなさん姿勢の大切さを広めることに本気で、熱い思いに感動しました。

”正しい姿勢の大切さを伝えたい”という思いには、とても共感しています。

姿勢が良くなり、全身の骨格、筋肉バランスが整うと、身体に無駄な力が入らなくなるので、体が楽、呼吸が楽、リラックスできる、疲れにくい、体型が整う、スポーツなどが上達する、自然体でいられる、など、イキイキと楽しく過ごせます☆

しっかりとストレッチ技術も学びましたので、日々の治療にいかして、これからも患者様の笑顔のために頑張ります！(^O^)／

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