スマホやパソコンの使用頻度が増え、長時間、首を下に傾いているために 前傾姿勢&巻き肩という悪い姿勢に悩んでいらっしゃる方、多いですね。
注意するように心がけていても、意識しないとすぐに悪い姿勢に戻っていることに気づいたり…
ストレートネックというのは、「首の骨の湾曲が無くなる」だけではありません。
頸椎（首の骨）だけではなくて、背骨の湾曲も本来とは違う湾曲になっているんです。
背骨が本来の理想的なS字カーブじゃなくなるんですね(>_<)
なので、ストレッチも、首だけを伸ばしたりするよりも、
『骨盤ー背骨ー頸椎』と、連動させてやることが重要ですよ！
骨格、筋肉、は全部つながっていますからね(^O^)／
首は上下左右に広く動かすことができますが、それは頸椎の可動域が広いため。
しかし裏を返すと、それだけズレやすい場所だといえます。
当院では『骨盤ー背骨ー頸椎』を理想的な状態に戻すような施術を行っております。
ストレートネックの方は頸椎（首の骨）の可動域が悪くなっているので、1つ1つの関節の動きの悪い所を見つけ、ズレや可動域を戻して柔軟性を出す施術をしていきます。
そして肩甲骨、鎖骨、上腕骨などの動きが悪くなっていないかも、見極めます。
より根本的な解決をはかるためには体全体の骨格から改善することをオススメいたします。
首や肩に違和感を覚えたら早めにご来院くださいね(*^_^*)