人間は、一日の疲れ（老廃物の蓄積）や痛み・ダメージなどは、寝ている最中に修復されて翌朝にはリセットされているものです。
ですが、回復力が追いつかないとリセットされず、身体への負担の積み重なり、痛みや不調がでてきます。
初めは「大したことない」とごまかしごまかしでも生活を送れます。が、徐々に進行し、長引くと心身ともに負担になって行くことが多いのです。
「痛くて寝れない…」や「仕事や練習を長期に休んでも、退職しても、元に戻らない…」といった非常に困った問題に発展することも…(>_<)
それを防ぐには、早めに察知すること。
作業量、練習量の調整やストレスの軽減、回復力がしっかりと働くように適切なケアを受ける、など初期の段階で回復させること。
これに尽きます。
整体院 幸 sachiの治療は、筋肉をゆるめ、神経の圧迫を開放し、血流を改善して、骨格のバランスや関節の動きの調整をします。
・同じ姿勢を長時間続ける（立ちっ放し・座りっぱなしなど）
・オーバーワーク（体の酷使）
・オーバーユース（一部分の酷使）
・睡眠の質の低下
・年齢・性別・骨格・筋肉量の状態や、症状や体調・体力・回復力
など一人一人に応じた施術をしております。
必ずしも加齢によって痛みや不調が起こるわけではありません。
元々悪くなっていた部分の自己治癒が追いつかず、疲れやすさや痛みとなって表れることもあります。
患者様の回復力がしっかり働くように。患者様が次の日も元気に動けるカラダであるように。整体院幸はサポートさせていただきます。
回復力が遅くなっているように感じている。回復力が追いついていないように感じる。そんな場合は整体院幸にご相談くださいね(*^-^*)
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