本日は肩こりの原因になりやすい巻き肩についてお話いたします！

巻き肩とは 本来横にある肩の位置が前に来て(巻いて)いる状態のコトを言います。

施術前は姿勢も良くなく、おばあちゃんのような姿勢…

姿勢の矯正後、巻き肩が整い、肩が内側に入っている状態から真横になりました(^O^)／

巻き肩の状態と、肩が正しい位置にある状態を比べてみると、その違いは一目瞭然！

施術後は意識せずとも、しっかり首が肩の上に乗り、横から見た姿勢も改善しました☆

前かがみの姿勢が続くと、腕を内側にとじた姿勢が続くことになります。

すると胸側の筋肉が縮こまっていき、肩が内側に丸まっていきます。

こうして「巻き肩」が脳と体に記憶されていき、年齢とともにおばあちゃん姿勢になってきてしまいます(>_<)

やはり、意識だけでは改善できないのが事実。

そのために姿勢の矯正をして、肩甲骨まわりの筋肉や胸側の筋肉が柔らかくなると、意識も変わるので改善していきやすいのですよ(*^-^*)

肩が正しい位置にあるだけで、肩や肩甲骨まわりのコリがほぐれ、可動域が広がります☆

胸が開き呼吸がしやすくなり、スタイルアップ♪

睡眠の質もあがって、良いことづくしです(^O^)／

肩こり・首痛・背中の痛み、などにお悩みの方、体のバランスからしっかり整え改善していきましょう！

ご予約お待ちしております！

☎073-419-1717

【完全予約制】※お電話は診療時間内にお願いいたします。

診療時間：月火水金　9時～12時／15時～19時

　　　　　木　9時～12時

　　　　　土　9時～13時

　　　　　日祝休診