最近の生活習慣の変化で、肩こりの子どもが増えています。

ひどい時には、お父さんやお母さんに肩をもんでもらったり、マッサージにいったりするケースも。

実際、現代の子供たちの姿勢を見ると、いわゆる「猫背姿勢」の子どもが増えています。

２０１０年以降の調査では実に３人に１人は猫背だと言われています。

１９８０年の調査では、小学生の猫背の割合が２割未満だったので明らかに増えていますね(^_^;)

今は昔とは環境も違うので、色々大変です。

まず、ゲームやスマホをさわる時間が長く、下を向く時間が増えています。

この下を向く姿勢が多いと肩と首が前に出て、いわゆる猫背の状態になります。

つぎに、外で遊ぶ時間が減ったこと。筋力が低下するため、バランスが取りにくくなります。

そして、親の姿勢が悪いため、子どもに注意しないという影響も大きいです。

子供さんは小さい時から親を見て、悪い姿勢が普通であると思いマネするので、親がまずご自身の姿勢を見直すことも大切なんですよ(^-^)

姿勢不良からくる肩こりでお悩みなら、当院にご相談ください。

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