病院、整形外科でストレートネックと診断され、治療は薬と、とりあえずのマッサージ。
しかし改善せず、首の痛みが消えない。
そのような症状を抱えた方には整体院幸sachiのストレートネック矯正プログラムがおすすめです。
初診のカウンセリングでは、
・日常生活や仕事の時に前かがみの姿勢になることが多いか?
・首に交通事故・むち打ちなど外傷の経験は無いか?
・骨盤の位置や傾き
・頸椎、胸椎の状態
・首の動き(可動域)
・肩甲骨の位置や動き
など、身体全体の骨格・筋肉のバランスを触診しながらチェックし、ストレートネックを早く治すため、その原因を把握いたします。
ストレートネックの方は、首の骨(頸椎)と背骨(胸椎)の動きが悪いケースがほとんど。
そして頭を後ろにそらし、上を向くのが痛い方が多い。
猫背気味で呼吸も浅い。
顎が前に出てきて顎関節症のリスクも高まります。
腕や手の指がしびれていたり、腕の筋力が減弱している方もいます。
寝違いで来院される方の6割ぐらいは、このストレートネックです。
元々、人間の背骨は緩やかなS字のカーブを描いています。
そして頭の重さは約5、6キロ。
この重い頭を支え、衝撃をバネのように和らげるためにもS字のカーブは必要なものです。
近年、長時間のコンピュータ、スマートフォンの見過ぎによるストレートネックの発症が多くなってきました。
首・肩は筋肉が多く、鎖骨や肩甲骨の動きも複雑です。
施術は真っ直ぐになった頸椎を調整するのはもちろん、骨格を正しくするために、その下の胸椎や、肩甲骨、鎖骨、骨盤の調整もして、骨格を正常な位置へ戻します。
ストレートネックを誘発している箇所をしっかり捉え、首を後ろにゆっくりと反らせていき、筋肉と関節を動きが出るまでじんわりと矯正していきます。
来院時にストレッチと正しい姿勢の取り方もお教えいたますので、ストレートネックでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
まだコメントはありません。